生命就是關係，兒時的家庭互動關係延伸至我們與外在世界的呼應模式，影響著後來的親密關係、伴侶關係、親子關係，以及與自己的關係。關係會呈現出自己過往未被滿足的需求及渴望。
從關係的模式可以引導人們回歸認識自我的道路，找到生命核心的價值，看見生命的另一道光，全然的接受自己所是的每個樣貌。

作者簡介：

現代人的生活，總體而言都是一個「忙」字，身體與心靈皆承受相當大的壓力與挑戰。於是，講求健康養生與心靈淨化成為時代之一大趨勢。除了追求吃的健康、加強健身運動，閱讀心靈勵志相關書籍與心靈的療癒學習成長……等都是現代人樂此不疲的全民運動！

　　李蓉老師擁有諮商、身心健康與內在自省相關的醫學背景，並曾接受各種醫學培訓，深入瞭解與研究人體的身心治療以及催眠。曾任大學講師的她，演說總是引人入勝，內容豐富、涵養淵博，從各種層面去探索根本，帶給現代人心靈上的良藥與方針！

　　身體承載的記憶與經驗，都是最誠實也最深層的。大多人知道身與心的補給，可以輕易經由各種管道來滋養充足；卻忘了沉下心，關心自己身體的需要，以身體的感受來調養心靈。李蓉老師強調，覺察身體來調節身心，就可擁有健康又快樂的生活品質！細細聆聽李蓉老師的分享，您將發現──千萬別小看由內而外的細胞能量，那將遠比外求的滋養更強大！

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