本書特色：
★人生苦短，別再自己煩自己了！
★能不能開心過生活全在你的一念之間。
★30個快樂生活提案，教你如何開心面對人生！

內容簡介

你也有這種困擾嗎？煩啊煩，好像每天都有煩不完的事，煩到最後不知該怎麼辦？有人藉酒澆愁愁更愁，有人夜夜失眠難入眠，有人呆坐恍神心不寧，無論是哪一種情況，都是此愁無計可消除，才下眉頭，卻上心頭。
人生每個階段，也許需要的東西不同、想要追求的東西不同，都使我們產生不同的煩惱。但說穿了煩惱只是投影，都是我們自己沒事找事找，庸人自擾所製造出來的。
其實，我們要怎麼過日子，要不要開心過生活，全看自己的選擇，如果不想讓煩惱繼續困擾自己，就應該誠實地正視它，相信自己絕對有能力將它擊垮，因為擔心也沒有用。
記住人生是美好的，用樂觀的心情面對生活，用積極的態度解決問題，別再沒事瞎操心了。

作者簡介：

林慶昭

從記者、主編、總編輯到獲獎無數的暢銷書作家，已經有成千上萬的人看過林慶昭的書，並從中找到了生命裡真實的感動與簡單的快樂。

得獎記錄

第十屆全國學生文學獎小說獎、第十一屆耕莘文學獎小說獎、第八屆巡迴文藝創作獎散文獎、台北市立圖書館新詩創作比賽第一名、第一屆海外文藝旅遊文學甄選獎。

著作

《激勵自己才能改變命運》、《其實你的對手是自己》、《人生就像一杯茶，不會苦一輩子》、《痛過，才叫愛》、《學會愛自己》、《別再為小事沮喪》、《別再為小事煩惱》、《別再為小事抱怨》、《別再為小事生氣》、《脾氣沒了，福氣來了123》、《做事做到位》、《機智說話高手》、《幽默說話高手》、《風趣說話高手》、《養心》、《這些花．那些事》、《不想操到死》、《不想衰到下輩子》、《守候：心情圖文書》《轉念：心情圖文書》、《真愛：心情圖文書》、《堅持到底》、《放愛一條生路》、《好朋友好真心》、《好樂活好自在》、《把心放下就是天堂》、《放手的幸福12》、《愈放下，愈自在》、《吃苦太落伍》、《其實，沒有那麼糟》等一百多本暢銷好書。

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