用高效能的習慣創造高效能的人生

首先，我們養成習慣。然後，習慣成就我們。

一個人的工作成功有效率，因為他的好習慣多於壞習慣；

一個人在事業上一事無成，因為他的壞習慣多於好習慣。 在今天這個複雜、混亂、麻煩不斷的世界裏，七個習慣的作用越來越大。

要適應不斷的變化，要在變化中獲得最佳的結果，你需要恒久不變的原則。

1. 放之四海而皆準的成功原則 　　

史蒂芬．柯維經常向他的忠實讀者們推薦這樣一句名言：「播下你的良好行為，你就能取得良好的習慣；播下你的良好習慣，你就能擁有良好的性格；播下你的良好性格，你就能擁有良好的命運。」　　

這段話說明了個人行為、習慣、性格及命運之間的緊密關係。它出自英國十九世紀的心理學家李得（Reade）之口。　　

什麼是心理健康呢？一個人擁有很多良好習慣及很少不良習慣，就是屬於健康的；擁有許多不良的習慣但很少良好習慣，就是不健康的。　　

一個人在工作上卓有成效，因為他的好習慣多於壞習慣；　　

一個人在事業上一事無成，因為他的壞習慣多於好習慣。　　

人生彷彿就是一場好習慣與壞習慣的拉鋸戰！要想創造高效能的人生，就要試著讓自己好的思考習慣、行動習慣與情緒習慣的比例逐日增加，壞的比例逐日減少。　　

被美國《時代週刊》譽為「思想巨匠」、「人類潛能的導師」，並入選影響美國歷史進程的二十五位人物之一的史蒂芬．柯維所總結的「高效能人士的七個習慣」，是獲得持久成功人士付諸實踐的七個放之四海而皆準的、永恆的、不證自明的原則。　　

習慣一：積極處世　　

積極處世即採取主動，為自己過去、現在和未來的行為負責，並依據原則和價值觀，而非情緒或外在環境來決策。積極處世的人是改變的催生者，他們揚棄被動的受害者角色，不怨天尤人。他們這樣做的時候，發揮了人類四項獨特的天賦──自我意識、良知、想像力和獨立意志，同時以由內而外的方式，達到改變的目的。他們選擇做自己生活的主人，把自己的命運牢牢地掌握在自己的手中。 習慣二：先定目標後有行動　　

所有事物都經過兩次創造──先是腦海裏醞釀的心智的創造，然後才是實質的行動的創造。高效能人士在從事任何項目或工程時，均先擬出願景和目標，並據此塑造未來。他們從不苟且度日，沒有任何清晰的目標。他們全身心投入到自己最重視的原則、價值觀、人際關係以及目標，並對此做出承諾。對個人、家庭或組織而言，使命和目標可以說是最高形式的心智的創造，它是主要的決策，主宰了所有其他的決定。　　

習慣三：要事第一　　

要事第一，在現實的行動過程中，圍繞心智的創造︵目標、構想、價值觀以及重要事務的優先順序︶進行組織與實踐。次要的事情不必放在首位，重要的事更不能放在第二位。無論個人還是組織，把關注的焦點都應該放在要事上，把最重要的事作為核心的工作。　　

習慣四：雙贏思維　　

雙贏思維是一種基於互敬、尋求互惠的思考和心智的框架，目的是更豐盛的機會、財富及資源，而非匱乏的心態以及敵對式競爭。雙贏既非損人利己（我贏你輸），亦非損己利人（我輸你贏）。我們的工作夥伴和家庭成員，要從互賴式的角度去思考（「我們」而非「我」）。雙贏思維鼓勵我們解決衝突，並協助個人找到互惠的解決方案。它是對資訊、力量、讚譽以及報酬的分享。　　

習慣五：先理解別人，再爭取別人理解自己　　

當我們以尋求理解為宗旨去聆聽別人，而不是以回答問題為宗旨，這樣便開啟了真正的溝通，建立了真誠的關係。對方獲得理解之後，會覺得受到尊重與認可，進而拆除心中的防線。於是雙方坦然而談，對方也就更自然、更容易理解自己。理解別人需要仁慈心，爭取別人理解自己需要勇氣，平衡兩者則可大幅提升溝通的效率。　　

習慣六：協作增效　　

「協作增效」談的是創造第三種選擇──既非按我的方式，亦非遵循你的方式，而是第三種遠勝你我一孔之見的辦法。它是互相尊重的成果──不但是理解彼此的差異，甚至是贊許彼此的差異，欣賞對方解決問題以及把握機遇的手法。個人的力量是團隊和家庭協作增效得以實現的基礎，協作增效能使整體獲得一加一大於二的成效。這樣的人際關係和團隊會揚棄敵對的態度（1+1=1／2），不以妥協為目標（1+1=1），也不僅止於合作（1+1=2），他們要的是創造性的合作（1+1=3或更多）。　　

習慣七：不斷更新　　

不斷更新強調的是，如何在生活的四個基本領域（身體、社會、情感、智力和精神）裏，不斷使自己獲得更新充電。這個習慣提高了其他六個習慣的實施效率。對組織而言，習慣七促進了組織的構想、更新以及不斷的改善，使組織不至呈現老化及病態，並邁上新的成長途徑。對家庭而言，習慣七通過定期的個人及家庭活動，使家庭效能升級，例如建立使家庭日新月異的傳統。

2. 每個人都應當具備的好習慣　　

作為普通人，距離高效能人士並非十萬八千里，我們每個人都能擁有七個高效能的習慣，所以每個人都能成為高效能人士。　　

史蒂芬．柯維認為，要想擁有高效能習慣，躋入高效能人士之列，首先應該從培養以下七個細節習慣做起：　　

1. 學習；2.創新；3.節約；4.感恩；5.負責；6.尊重；7.幽默。　　

史蒂芬．柯維說：「我希望這七個習慣，小孩子能通過父母及學校的教育形成；大人能通過自律、自我要求而改善自己。大家習慣好，社會才會好；社會好，大家才能安居樂業。」　　

(1) 學習習慣　　

學習的渠道是多樣化的，學校的學習、社會資源的學習、企管顧問公司的課程、企業的內部訓練、自我閱讀、大自然的領悟、參加讀書會等都是。　　

學習的產生有些是隨機的，有些是有目的的。而有目的的學習，知道自己要的是什麼，就很容易篩選資訊，它節省了我們的時間，且容易立竿見影。　　

設定目標是夢想達成的關鍵，而學習也需要設定年度目標。　　

1. 每天保留一小時的閱讀時間　　

有位美國心理學家說：「一個人的成就，決定在每天晚上八點到十點做什麼。」很多人在KTV、在逛街或應酬，有更多的人可能在看電視，陪孩子在房內打電動遊戲。把電視機關掉吧，與孩子一起看看書，因為「電視兒童」往往來自「電視父母」，而愛看書的孩子也來自愛看書的父母。　　

2. 學習勤做記錄　　

人有個超級電腦──大腦，可是並不代表它可以無限地提取，尤其年紀愈大，會發現記憶愈糟。許多人上了一天的課，不到一星期，腦袋裏所剩的恐怕不到百分之三十。史蒂芬．柯維一直有保持記錄的習慣，因此筆記簿就有四、五十本，大多數都有分類。只要他覺得是自己喜歡的題材，可能是一句話或一則故事，就會把它記下來。

用高效能的習慣創造高效能的人生

首先，我們養成習慣。然後，習慣成就我們。

一個人的工作成功有效率，因為他的好習慣多於壞習慣；

一個人在事業上一事無成，因為他的壞習慣多於好習慣。 在今天這個複雜、混亂、麻煩不斷的世界裏，七個習慣的作用越來越大。

要適應不斷的變化，要在變化中獲得最佳的結果，你需要恒久不變的原則。

1. 放之四海而皆準的成功原則 　　

史蒂芬．柯維經常向他的忠實讀者們推薦這樣一句名言：「播下你的良好行為，你就能取得良好的習慣；播下你的良好習慣，你就能擁有良好的性格；播下你的良好性格，你就能擁有...

成功！成功！！成功！！！ 　　這是一個人人渴望創造成功奇蹟的時代。 　　成功，成為人們談論的焦點話題，成為每個人心中執著的夢想。因為成功意味著名宅華服，意味著香車寶馬，意味著物質生活的豐足自由，意味著精神的閒適和心靈的安寧，更意味著身分地位和備受尊重，試問在當今，除了成功，你拿什麼讓別人來承認你？我們惟有創造成功，才能實現自身的價值，才能無愧於上帝賜予我們的生命。 　　這是一個人人都能創造成功奇蹟的時代。 　　市場經濟的浪潮，每天都為人們提供數以千萬計的創造成功的機遇，一切現行的政策、法律、制度，都鼓勵和保護當今的中國人懷揣著的成功願望，去奮鬥、去創造。特別是中外許許多多傑出人士的成功實踐，為我們提供了有效的成功指南和成功範例。所以，你只要有信心，咬定成功的目標鍥而不捨，就一定能夠創造成功的奇蹟！ 　　正因為成功是如此地令人矚目，如此地撩人心跳，於是，在當今世界，特別是經濟發達的西方國家，一批睿智的成功學大師應運而生：戴爾‧卡耐基、拿破崙‧希爾、史賓塞‧強森、阿爾‧哈伯德、約翰‧馬克斯韋爾、史蒂芬‧柯維EF，正是他們精妙的學說、撼人心魄的語言，激勵著一代又一代人在尋找成功的旅程中前撲後繼，造就出一批又一批百萬富翁。 　　在當前，隨著《高效能人士的七個習慣》風行全球，最有影響力的成功學大師應該首推美國史蒂芬‧柯維博士了。 　　擁有哈佛大學企業管理碩士、楊百翰大學博士學位的史蒂芬‧柯維，曾被美國《時代》雜誌譽為「人類潛能的導師」，並入選為「影響美國歷史進程的二十五位傑出人物」之一。 　　他是一位贏得國際聲望的領導才能權威專家和導師，也是柯維領導才能中心的創辦人。 　　他是為企業和個人提供培訓和管理諮詢的世界頂尖級公司，富蘭克林──柯維公司的聯合主席，該公司與世界五百強企業中的80%以上的公司，有著合作伙伴關係，更與上萬家中小型企業及政府職能部門都有著建設性的合作關係。 　　他在楊百翰大學教授商業管理和組織行為學長達二十多年，在領導學、家庭與人際關係、個人管理等領域久負盛名。 　　他的《高效能人士的七個習慣》一經問世，便高居美國暢銷書排行榜長達七年之久，在全球七十多個國家、以二十八種語言發行共超過一億冊。他的超級暢銷著作還有《領導者準則》、《高效能家庭的七個習慣》、《要事第一》、《生命中最重要的》、《與成功有約》、《實踐七個習慣》等。 　　史蒂芬‧柯維曾使無數企業在生死攸關的時刻起死回生，使無數普通平凡的個人，採摘到了沉甸甸的成功果實。他的成功學理念和方法，散見於他的眾多著作、演講和培訓教材之中。因此，一般讀者想把握其實質，就如同沙裡淘金，既耗時又費力。 　　有沒有一種既能把握史蒂芬‧柯維成功學的精髓，又能省時省力的事半功倍的妙法呢？ 　　回答是肯定的。本書就是這種有益嘗試的成功之作。編著者從史蒂芬‧柯維的論述中，提煉出了十五條放之四海而皆準的成功金律。這十五條金律即是： 　　(1)用高效能的習慣創造高效能的人生； 　　(2)積極處世，為自己的行為負責； 　　(3)先在頭腦中擬出願景和目標，再塑造出成功的未來； 　　(4)享受用思考創造成功的無窮樂趣； 　　(5)追求人性中最光輝燦爛的東西； 　　(6)不懂得付出的人，絕不會有收穫； 　　(7)專心致志：一心一意做好一件事； 　　(8)要事第一，做時間的真正主人； 　　(9)善於溝通，搭建良好的人際關係網； 　　(10)協作增效，用創造性的合作實現雙贏； 　　(11)建立情感賬戶，與愛和友誼為伴； 　　(12)自動自發地學習，不斷地更新自我； 　　(13)保持身心健康，使成就事業的本錢不斷增值； 　　(14)帶著一顆輕鬆的心，向明天進發； 　　(15)永保進取之心，追求成功到永遠。 　　可以說，這十五條金律是任何一個追求成功者須臾不可偏離的人生準則。 　　我們的努力還不止於此。我們還對每條成功金律的內涵和要義，運用富有民族特色的語言，進行了多角度、多層面的詮釋和解析；並且，我們還徵引了大量生動鮮活的成功案例，對史蒂芬‧柯維博士的每條金律進行了印證，使讀者一看自明。總之，在我們的努力下，使海底黃金般的柯維博士的成功準則，更加熠熠生輝、更加通俗易懂，使國內廣大的渴望成功的讀者朋友們易學好用。 　　渴望成功的朋友們，請捧讀本書吧！在這個創造成功奇蹟的千載難逢的時代，讓我們與您同行，使您與成功相約，實現卓越的人生。

成功！成功！！成功！！！ 　　這是一個人人渴望創造成功奇蹟的時代。 　　成功，成為人們談論的焦點話題，成為每個人心中執著的夢想。因為成功意味著名宅華服，意味著香車寶馬，意味著物質生活的豐足自由，意味著精神的閒適和心靈的安寧，更意味著身分地位和備受尊重，試問在當今，除了成功，你拿什麼讓別人來承認你？我們惟有創造成功，才能實現自身的價值，才能無愧於上帝賜予我們的生命。 　　這是一個人人都能創造成功奇蹟的時代。 　　市場經濟的浪潮，每天都為人們提供數以千萬計的創造成功的機遇，一切現行的政策、法律、制度，都...

準則1　用高效能的習慣創造高效能的人生 　　1.放之四海而皆準的成功原則／ 　　2.每個人都應當具備的好習慣／ 　　3.讓你的壞習慣先你而死／ 　　4.改變舊習慣、創造新習慣的五個步驟／ 準則2　積極處世，為自己的行為負責 　　1.PMA：成功者的心理法寶／ 　　2.堅信自己一定能成功／ 　　3.積極冒險中蘊藏著成功／ 　　4.不停地夢想，不懈地追求／ 　　5.用積極的心態對待別人／ 　　6.戰勝和超越消極的心態／ 準則3　先在頭腦中擬出願景和目標，再塑造出成功的未來 　　1.理想和志向：成功者的靈魂／ 　　2.目標：激發生命潛能的強大動力／ 　　3.認準目標是成功者的第一要務／ 　　4.成功的尺度在於看目標的達成／ 　　5.分解目標，逐步付之行動／ 準則4　享受用思考創造成功的無窮樂趣 　　1.正確地思考，使你轉敗為勝／ 　　2.看清事實，才能使思考方法正確／ 　　3.重點思維：善於抓住主流和重心／ 　　4.深度思維：多想幾步，高人一籌／ 　　5.想像力：發掘無限創意的魔方／ 　　6.批判力：使你脫穎而出的利器／ 　　7.相信第六感覺，挖掘潛意識／ 準則5　追求人性中最光輝燦爛的東西 　　1.讓自己的人格熠熠生輝／ 　　2.品格：人生的桂冠和榮耀／ 　　3.比自由更重要的是良心／ 　　4.把尊重別人放在第一位／ 　　5.沒有什麼比誠信更重要／ 　　6.保持一顆感恩之心／ 準則6　不懂得付出的人，絕不會有收穫 　　1.天下沒有免費的午餐／ 　　2.成功只青睞願付出的人／ 　　3.不要斤斤計較回報／ 　　4.付出：一盞照亮你前程的燈／ 　　5.機會屬於那些樂於付出者／ 　　6.堅持付出，就會贏得成功／ 準則7　專心致志：一心一意做好一件事 　　1.打開成功之門的「神奇之鑰」／ 　　2.與其什麼都要，不如咬緊一處／ 　　3.調控注意力：實現專心的關鍵／ 　　4.培養注意力高度集中的好習慣／ 　　5.集中你的全副精力於重點工作／ 　　6.學會擺脫周圍的一切無聊的干擾／ 準則8　要事第一，做時間的真正主人 　　1.時間就是金錢，時間就是生命／ 　　2.化繁為簡，提高時間的使用效率／ 　　3.時間管理的秘訣：先做重要的事情／ 　　4.「帕累托法則」使你成為時間的主人／ 　　5.辦理大事和要事的時間運籌法則／ 　　6.化零為整：有效地利用零碎時間／ 　　7.防範「竊賊」：減少你浪費掉的時間／

準則1　用高效能的習慣創造高效能的人生 　　1.放之四海而皆準的成功原則／ 　　2.每個人都應當具備的好習慣／ 　　3.讓你的壞習慣先你而死／ 　　4.改變舊習慣、創造新習慣的五個步驟／ 準則2　積極處世，為自己的行為負責 　　1.PMA：成功者的心理法寶／ 　　2.堅信自己一定能成功／ 　　3.積極冒險中蘊藏著成功／ 　　4.不停地夢想，不懈地追求／ 　　5.用積極的心態對待別人／ 　　6.戰勝和超越消極的心態／ 準則3　先在頭腦中擬出願景和目標，再塑造出成功的未來 　　1.理想和志向：成功者的靈魂／ 　　2.目標：激發生命潛能的強大...