全台第一本「釋放壓力創傷運動」書籍
日本新時代教父 山川紘矢 推薦
中華新時代協會創辦人 王季慶 推薦
你忘記的創傷,身體都會記住!
你是否因為曾經的傷痛或壓力,而深陷谷底?
其實我們都有自癒的能力!
TRP釋放壓力創傷運動法創始人 大衛‧波伽利
教你了解創傷後壓力症候群,並以獨創的釋放運動法,擺脫痛苦,向恐懼、情緒、悲傷說再見
作者簡介:
大衛‧波伽利
「創傷評估及預防服務」(Trauma Recovery Assessment & Prevention Services)的創立人及CEO。他在非洲及中東等戰區十五年居住及工作,對美國政府陸軍、國際人道救援組織、政府及非政府組織等,提供創傷後壓力症候群的個人特別輔導與創傷心理諮商。
目錄
第一章 人生本來就充滿創傷 第十一章 處理創傷後壓力症候群
第二章 卡崔娜颶風帶來的啟示 第十二章 「這種事不會發生在我身上」
第三章 「幫助我治療自己」 第十三章 職場創傷
第四章 當生活不順遂時 第十四章 消弭對立
第五章 失效的保護機制 第十五章 「上帝對我而言已不復存在」
第六章 走出治療師的沙發椅 第十六章 困境能讓人變得更堅強
第七章 身體如何因應創傷 第十七章 一位軍人給我的啟示
第八章 危機感應在腹部 第十八章 身體與當下
第九章 陷溺在創傷裡 第十九章 釋放壓力創傷運動程序
第十章 難道我瘋了? 第二十章 運動練習
第一章 人生本來就充滿創傷 第十一章 處理創傷後壓力症候群
第二章 卡崔娜颶風帶來的啟示 第十二章 「這種事不會發生在我身上」
第三章 「幫助我治療自己」 第十三章 職場創傷
第四章 當生活不順遂時 第十四章 消弭對立
第五章 失效的保護機制 第十五章 「上帝對我而言已不復存在」
第六章 走出治療師的沙發椅 第十六章 困境能讓人變得更堅強
第七章 身體如何因應創傷 第十七章 一位軍人給我的啟示
第八章 危機感應在腹部 ...
商品資料
出版社:世茂出版有限公司出版日期:2014-04-01ISBN/ISSN:9789865779238 語言:繁體中文For input string: ""
裝訂方式:平裝頁數:224頁
購物須知
退換貨說明:
會員均享有10天的商品猶豫期(含例假日)。若您欲辦理退換貨,請於取得該商品10日內寄回。
辦理退換貨時,請保持商品全新狀態與完整包裝(商品本身、贈品、贈票、附件、內外包裝、保證書、隨貨文件等)一併寄回。若退回商品無法回復原狀者,可能影響退換貨權利之行使或須負擔部分費用。
訂購本商品前請務必詳閱退換貨原則。