安心吃、好簡單！
嚴選4大類20種藥用蔬菜種植方法全圖解

潤肺止咳的桔梗、祛火明目的決明
安神滋補的枸杞、煥發活力的薄荷
牛蒡、紫蘇、蒔蘿、黨蔘、茴香苗……

培育重點/藥理說明/營養食譜
每天鬆鬆土、澆澆水，輕鬆種出健康與活力

變身都市農夫！打造專屬優”植”小天地，樂活四季自己就能種出來！

作者簡介：

都市農夫

雖居都市，但也田園

我是都市農夫，家住市郊小公寓，

遠眺可以見青山，近有緩緩流水聲。

終日奔波為名利溫飽，閒暇之時以種菜為樂；

白天在城市間穿梭，晚上在田園中暢遊。

我有一方陽台，專屬天地，

播種發芽、澆水施肥、生長開花、果實累累。

賞菜美、品菜香，種下小情趣，收獲大健康。

如此美麗生活，邀您與我一同分享。

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