補充好氧好水就健康 陳建安

凡學過基礎生物學的人都知道，人體是一個小宇宙，體內任何化學反應幾乎都有氧參與，並以水為媒介來運送養分，分解、代謝、排出廢物，兩者均不可或缺！

個人幾經努力，終於開發出溶氧量100ppm，氧氣利用率達90％的高氧水，補氧、補水同時完成。

企鵝腳熱對流

企鵝的雙腳，有特別的構造

溫暖的血流在動脈中，從身體流向腳底，而從腳底流向身體的靜脈血比較冷。

沿途動脈何靜脈靠在一起，動脈中的熱，會傳向靜脈，被靜脈血帶回身體，這樣體熱就不會從腳底散失。

自古以來，國人便特別注重與講究風水，不論是陽宅、陰宅、住家、房間、辦公室，每有新造、搬遷或覺得不順時，就想改變一下方位或擺設，希望轉變事業、健康、愛情等運勢，而且好還要更好。連外國人談到東方文化，印象最深刻、最好奇的，也是我國的陰陽、風水之學，特別是這些理論與人的關係。

我是學生化科技出身，擔任過中央研究院生物醫學研究所助理，主要研究癌症的細胞生理學，尤其是膀胱癌與皮膚癌的致病機轉；也擔任過新聞記者與電台主播，長期的接觸與觀察後發現，國人似乎比較注重外在的陰陽風水調和，反而忽略了自身的「體內風水」。

何謂「體內風水」？簡單說，就是探討人體內的「風」與「水」的學問。在自然界中，「風」是氣體流動而形成；在人體內，氣體流動最頻繁的就是呼吸，而呼吸的最主要目的是吸收氧氣、排出二氧化碳。所以說「體內風水」的「風」，指的就是「氧」，也就是經由呼吸系統吸入的氧氣。

凡是學過基礎生物學的人都知道，人體的每一種物質代謝與能量製造過程都需要氧與水參與，此二者為生命運作最重要的化學物質。人體是一個小宇宙，體內的任何化學反應幾乎都有氧氣參與，也都以水分子作為媒介來運行與運作；包括養分與廢物的運送、分解、反應、代謝、排除都要使用水。而氧則是燃燒、產生能量的原料，其中以大腦的需要量最大；人的大腦雖然只佔體重2％，卻要用掉25％的氧氣，其次是心臟與肝臟，人體只要嚴重缺氧幾分鐘，就可能導致腦死，或引起無法恢復的傷害。由此足見氧與水的重要性，如能補充足量的氧氣與好水，身體一定能保持健康、少病痛。

坊間雖然有各式各樣的水與補氧設備，也有宣稱能補氧又補水的有氧或含氧飲料，但都無法克服氧氣容易從水中逸失的問題，因而開始投入研究高氧水。當時我在墾丁海生館基金會工作，發現養殖業若要成功，就要有含氧量足夠的好水。不管是河流或養殖池中，如果水的含氧量不足，就會出現魚群大量暴斃事件，使養殖業者損失慘重，因而開始研究增加水中溶氧的方法。

增加水中的溶氧量看似簡單，其實沒有那麼容易，技術是最大的困難與挑戰。以往養殖業者的做法很簡單，就是直接將氧氣打入水中；問題是這種傳統的溶氧技術，氧氣的利用率極低，經常小於10％，很多養殖池的氧氣利用率甚至低於1％，水中的溶氧量很難提高到10ppm以上，因此魚群暴斃的情況時有所聞；即使我國的漁業養殖技術已經領先全球，這種情況還是無法完全避免。而那時高氧水在歐美、日本已經銷售了數十年，有數百種品牌，號稱是最健康、最高貴的飲用水。其缺點是只有瓶裝水，溶氧量也只有50ppm左右，售價卻高達台幣一兩百元，非常昂貴。如果能夠研發出類似的高氧水製造機，使溶氧量達到100ppm，氧氣的利用效率也提高到90％，不但可以飲用、補充氧與水，達到顧好體內風水的目標，還能將成本降低十倍，進一步應用於養殖、環保、飲水、醫療美容，以及基礎學術研究等領域，豈不兩全其美？

不料在開發高氧飲水機的過程中，初期一直無法克服逆流交換裝置問題，氧氣利用率低，而且溶氧量無法超過10ppm以上的問題，幾經研究才從企鵝身上找到靈感，也就是「逆流交換裝置」，再加上漁業養殖場上的打水裝置之啟發，並參酌我國盛行不衰的風水學說，靈機一動終於順利完成多年夢想，開發了可以製造100ppm以上的高溶氧水機，我將這個理論訂名為「體內風水」，或稱為「體內新五行」。為了讓好東西與好朋友分享，同時讓讀者知道其好處，才蒐集了坊間的含氧飲料、與氧或水有關的資訊，和高氧水作比較，凸顯其價值，希望獲得廣大讀者的認同。

這項專利技術，已經獲得今年（2012年）日內瓦國際發明展、法國巴黎國際發明展、美國匹茲堡國際發明展、台北國際發明展各一面金牌肯定。

書成之際，我要謝謝世界各地的專利認證機構「慧眼識英雄」，頒給我許多專利證書，也要謝謝幫忙推廣的夥伴們之辛勞；當然更要感謝讀者、消費者的信賴，相信高氧水必可帶給大家更健康、快樂的人生。

補充好氧好水就健康 陳建安

凡學過基礎生物學的人都知道，人體是一個小宇宙，體內任何化學反應幾乎都有氧參與，並以水為媒介來運送養分，分解、代謝、排出廢物，兩者均不可或缺！

個人幾經努力，終於開發出溶氧量100ppm，氧氣利用率達90％的高氧水，補氧、補水同時完成。

企鵝腳熱對流

企鵝的雙腳，有特別的構造

溫暖的血流在動脈中，從身體流向腳底，而從腳底流向身體的靜脈血比較冷。

沿途動脈何靜脈靠在一起，動脈中的熱，會傳向靜脈，被靜脈血帶回身體，這樣體熱就不會從腳底散失。

自古以來，國人便特別注重與講究風水...

自序：補充好氧好水就健康…陳建安
第一章 人體也要講究風水　
---從傳統風水學談「體內風水」
地理「風水」就是要通風又有水
陽宅以坐北朝南為上選　　法國巴黎骨董街也應用風水觀念
風水元素離不開水與火
印度、歐洲與我國的五行風水觀　氣體流動就會產生風與氧
　 體內風水就是人體新五行　
　　過去的五行學說很少談到風　五行與五臟的關係最為密切
　 依照人體新五行養生保健　　
如能五行配五腑、五體與五味更佳
第二章「水」是體內風水主角　
---不論男女都是水做的
水佔人體重量與體積的七成
水對人體有九大好處　　
每個細胞都需要有水分參與
水分攝取不足會產生很多毛病
最常見的就是引起脫水現象　　
小心急性脫水症狀
體內缺水還有出現其他影響
　　便秘　感冒　膀胱炎　痛風　血栓
　　結石　胃潰瘍　高血壓　腎臟方面疾病　
肌肉關節疼痛
缺水更易發胖
喝酒不等於喝水---酒精利尿.加速脫水現象
飲水過量也會有反效果
第三章　體內風水的「風」就是「氧」
氣為萬物之始
人不可沒有氣：各器官的需氧量不同
哪些器官最需要氧
適量就好，過多過少都有害
缺氧比較容易致癌
癌不會傳染但可能遺傳　　
細胞無法獲得足夠氧氣就會癌化
補氧、補水與快樂、運動可預防
腸道缺氧可能成為老化、致癌誘因
預防腸道老化的幾個方法
自我診斷是否缺氧
　　輕度缺氧：打哈欠　　
急性缺氧：噁心、頭昏甚至昏迷
氧過量會形成活性氧或氧自由基嗎？
均衡飲食與多運動補氧最佳
第四章　如何補水、補氧保健康
現代醫學還是有盲點
藥物無法真正治療三高
高血壓 糖尿病 膽固醇過高
三酸甘油過高 吃營養補充品又是另一個陷阱
從體內風水著手最有效
喝水補氧搞定三高問題
喝水能降低血液濃稠度 多運動吸氧可消脂肪
少喝碳酸飲料以降低腸道二氧化碳濃度
強氧呼吸法補氧最佳
氧濃度以20%左右最佳
呼吸是攝取氧氣的最簡易方法
還要注意體內元素的比值
注意氧碳比 氫與其他元素也不可忽略
補水也要補電解質
人體也要節能減碳
先節能減碳再補氧減肥 認識脂肪成分與作用
油脂的成分與優缺點 攝取好脂肪比減肥重要
各種減肥法優劣比較 何謂基礎代謝率
藥物減肥法分析
利用有氧呼吸法提高基礎代謝率減肥
呼吸包括胸式與腹式兩種
還有內呼吸與外呼吸
吃豆類也可以補風水
豆類具有良好的固氮作用
黃豆製品為補氧補水首選美食
坊間補氧飲料介紹與評析
幫你打打「氣」---刺五加有氧飲料
知名氣泡礦泉水
高溶氧瓶裝水 氧BAR
供氧新技術---高原的因應之道
補氧、補水一次到位最佳
第五章　高氧水為未來新希望
運動有助於調節體內風水
多喝水常運動有點緩不濟急
從企鵝與魚鰓的逆流交換系統找靈感
企鵝腳部不會凍僵的秘密
魚腮在身體前方的巧妙設計
何謂逆流交換系統？
怎樣用逆流系統製造高氧水？
何謂緩壓溶氧系統？
高溶氧水具有其他飲用水所無的特點
哪些人適合飲用高溶氧水
飯前喝、早上喝？喝水也要挑時間？
如何自製高溶氧水？
方法簡單但有注意事項
還可應用於養殖業
溶氧量高可避免魚類死亡
具有短、中、長期效益
後記：高氧水為顧好體內風水的新希望

自序：補充好氧好水就健康…陳建安
第一章 人體也要講究風水　
---從傳統風水學談「體內風水」
地理「風水」就是要通風又有水
陽宅以坐北朝南為上選　　法國巴黎骨董街也應用風水觀念
風水元素離不開水與火
印度、歐洲與我國的五行風水觀　氣體流動就會產生風與氧
　 體內風水就是人體新五行　
　　過去的五行學說很少談到風　五行與五臟的關係最為密切
　 依照人體新五行養生保健　　
如能五行配五腑、五體與五味更佳
第二章「水」是體內風水主角　
---不論男女都是水做的
水佔人體重量與體積的七成
水對人...