作者：林峰丕
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人生並不完美，但不代表就不能幸福。
你的幸福，沒人能給，也沒人奪得走。
只要願意讓心跟陽光一起醒來，
雲會開、霧會散， 而幸福，就在眼前。
記憶中美味的牛肉麵、生日時老友的一句問候、
忙裡偷閒欣賞一部電影、找到一份不須委曲自己的愛情……，
都是你自己才能體會的幸福。
幸福是世上最難以具體描述與丈量的感覺，
當生活越簡單匱乏，越容易領略。
．放自己一馬，有時比放別人一馬還難。放了自己，幸福就悄悄靠近了。
．人生並不完美，但不代表就不能幸福。不完美猶如野火燒不盡的雜草，你跟它生氣，沒有太大意義。
．懂得求助，才有機會獲得拯救，才不會離幸福越來越遠。
．幸福是一種反差的對比，越簡單匱乏，越容易領略。
．遷就別人，常成全不了自己的幸福。把關注的焦點從別人的身上移回自己，才會遇見幸福。
．放棄沒有想像中那麼難！還有，放棄也能有快樂。
．追求幸福是人的本能，但它常不是一分耕耘就有一分收穫的單純因果。
．別人自以為是的良心建議只會像一團毛線纏絆著你，別無益處。懂得拒絕，會讓自己的生活更有空間、更自在。
作者簡介：
林峰丕
1969年生，0型，巨蟹座。
為專職牙醫師，自認是牙醫界的「怪咖」，堅持隔週休二日，不讓工作成為生活中的唯一。不上班的日子就宅在家，書寫心情或上網看電影。每年會給自己打一次年度成績，給自己最大的犒賞就是出國旅遊。
「左手看牙、右手寫作」是他選擇的生活方式，已出版著作包括《你剛吃了韭菜水餃？我那些可恨又可愛的病人們》《和自己說說話》《美齒好牙的101個關鍵》《張嘴看人生》等十餘本。
幸福很遠、也很近，可以很大、也可能很小，在這個「人人有夢想，個個有壓力」的時代，如何找到幸福？其實，幸福沒有公式，但可以練習；無法速成，但可以養成。書裡一則則「幸福筆記」，都是你在尋找微幸福時，最好的線索。
部落格：http://lfp580629.pixnet.net/blog
相關著作
《你剛吃了韭菜水餃？》
名人推薦：
都市叢林裡的隱士 ◎樓南蔚（知名作詞家）
關於看牙醫這件事，我想多數人都是抱著「不見棺材不掉淚」的心態吧！多年前，為了我那位怕痛、更怕醫師的寶貝外甥，在新店地區開著車漫無目的尋找牙醫診所，憑著一份直覺踏進了林醫師診所的大門。果不出其然，看著林醫師輕聲細語安撫外甥的情緒；用大象鼻子、小蜜蜂來形容那些將要在嘴裡「胡作非為」的醫療器具，循循善誘把外甥的抵抗力轉化成想像力，我當下也立刻一掃過去看牙醫不快的經驗，並矢誓凡是住在新店一帶的親朋好友，一定遊說他們把牙醫戶籍遷到林醫師的診所門下，因為他的診療椅讓人可以放心大膽躺上去。
有一回終於輪到我來體驗了，一進診所的大門，林醫師見我就含蓄的問：「妳是作詞人樓南蔚？」驚訝之餘我也才知道，他除了有牙醫師這項頭銜之外，業餘時間筆耕不餟，是已出版十餘本著作的作家，之所以知道我是作詞人，因緣於林醫師多年來對於國語流行音樂，有深入的研究和喜愛，甚至在其中一本著作上提到我寫給柯以敏的〈拜訪〉這首歌。當時直覺備感榮幸，能被他列入最欣賞的作詞人名單之中。
曾在林醫師的書上看到他自詡為「怪咖」，生活內容幾乎只有工作、寫作、休息，乍看之下像是過著古人的生活，說穿了其實就是標準的「宅男」。但是，閱讀了他的文章之後，卻看到其實他比一般人更細心品嘗生活中的每一種味道，對於絲微的情緒，他拿放大鏡來觀察每一個細節。與親友互動之間，上演著一場場含蓄的內心戲；更佩服他的記憶力，在過往的生活萬花筒裡，擷取一段段燦爛時光；甚至在短短三十分鐘的看診時間裡，也能心有感悟的產出一篇甘苦談，看似生活在象牙塔裡的他，卻是用一顆更敏銳的心，在體會生命中的分分秒秒。雖然他所敘述的多是一些微不足道的小事情，但是這一些小故事所帶來小確幸，卻凝聚在心底，成為生命裡大大的滿足。
林醫師最讓我欽羨的，是他除了可以在工作和寫作的天平上找到一個完美的平衡點之外，更能傾其全力在這兩者之間並有斬獲。在熱鬧繽紛的大台北區，他堅持著自己的生活哲學踽踽獨行，也許看似孤獨，但很肯定的，他在做能讓自己快樂的事情。
在現今M型社會型態下，多數人總是對生活抱怨、不滿足，或者想一步登天卻眼高手低，而林醫師卻寧願守著他小小的一畝地，彷彿隱身於都市叢林中的農夫認真耕耘，也已日漸繁花似錦。
**************
幸福是比較級的 ◎黃玠（創作歌手）
我很怕看牙醫，這幾年最幸運的一件事，就是發現了一個離我家很近的牙醫診所，認識了一個去看牙完全不用擔心會痛的牙醫師。
認識林醫師之後，我和母親常常去找他，大部分不是看診，而是拿我的專輯，或是我媽做的菜彼此分享一下，有次他拿了書給我，我才知道他也是個作家。
看過林醫師很多書，發現我們有點像，喜歡下雨，喜歡獨處，戀家。
很開心林醫師邀請我寫序，在一個從台北往台東的火車上，我把這本《雲開霧散幸福來》看完了一次，像是一本自傳，我參與了作者人生的片段，而其中竟有些雷同。
在第一篇〈難忘舊時味〉裡，我也陷入了自己的回憶。
在生命中的某一刻，總有讓你難忘的食物，可能很溫暖，也有可能想起時充滿罪惡感。
小學四年級的某一天早上，我躲在公車站牌旁看著媽媽上公車去上班，然後跑回家打電動，因為沒去學校，母親幫我準備的便當沒辦法蒸，我想製造「我有去上學，有把便當吃完」的假象，把便當都倒進了水溝裡，我記得很清楚，那天便當菜色是辣肉末加上一個荷包蛋。
這件事情每隔幾年都會想起，那深深的罪惡感一直揮之不去，現在只要是我媽煮的飯，我一定全部吃完。
吃東西是一種自然行為，有時候像聽音樂一樣，在某段時期一直聽一首歌，之後只要再聽到那首歌就會想起當時的情境，吃東西也是。
從國小到高中，我都沒離開過家裡，大學考取台中的學校，我記得離家的第一餐，是一塊雞排。現在只要是去台中工作一定會去同一個雞排攤報到，回味那種無限自由又帶點寂寞的感覺。
幸福是一種很抽象的感覺，是比較級的。
對於生命中發生的快樂和不快樂我都坦然面對，而且很用心的感受它，快樂稍縱即逝，不快樂會記住一輩子。
那些不快樂尤其珍貴，而且難得，遇見傷害你很深的人或事，一生也就那麼幾次。
快樂讓你享受其中，不快樂讓你變得強壯。
所謂「雲開霧散幸福來」，我想是很困難的事，一定要看過很多很多不好的風景，才知道幸福是何物。
看完這本書，參與了作者人生片段，接著也陷入自己的回憶裡，然後釋懷。
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雲會開、霧會散， 而幸福，就在眼前。
記憶中美味的牛肉麵、生日時老友的一句問候、
忙裡偷閒欣賞一部電影、找到一份不須委曲自己的愛情……，
都是你自己才能體會的幸福。
幸福是世上最難以具體描述與丈量的感覺，
當生活越簡單匱乏，越容易領略。
．放自己一馬，有時比放別人一馬還難。放了自己，幸福就悄悄靠近了。
．人生並不完美，但不代表就不能幸福。不完美猶如野火燒不盡的雜草，你跟它生氣，沒有太大意義。
．懂得求助，才有機會獲得拯救，才不會離幸福越來越遠。
．幸福是一種反差的對比，越簡單匱乏，越容易領略。
．遷就別人，常成全不了自己的幸福。把關注的焦點從別人的身上移回自己，才會遇見幸福。
．放棄沒有想像中那麼難！還有，放棄也能有快樂。
．追求幸福是人的本能，但它常不是一分耕耘就有一分收穫的單純因果。
．別人自以為是的良心建議只會像一團毛線纏絆著你，別無益處。懂得拒絕，會讓自己的生活更有空間、更自在。
作者簡介：
林峰丕
1969年生，0型，巨蟹座。
為專職牙醫師，自認是牙醫界的「怪咖」，堅持隔週休二日，不讓工作成為生活中的唯一。不上班的日子就宅在家，書寫心情或上網看電影。每年會給自己打一次年度成績，給自己最大的犒賞就是出國旅遊。
「左手看牙、右手寫作」是他選擇的生活方式，已出版著作包括《你剛吃了韭菜水餃？我那些可恨又可愛的病人們》《和自己說說話》《美齒好牙的101個關鍵》《張嘴看人生》等十餘本。
幸福很遠、也很近，可以很大、也可能很小，在這個「人人有夢想，個個有壓力」的時代，如何找到幸福？其實，幸福沒有公式，但可以練習；無法速成，但可以養成。書裡一則則「幸福筆記」，都是你在尋找微幸福時，最好的線索。
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《你剛吃了韭菜水餃？》
名人推薦：
都市叢林裡的隱士 ◎樓南蔚（知名作詞家）
關於看牙醫這件事，我想多數人都是抱著「不見棺材不掉淚」的心態吧！多年前，為了我那位怕痛、更怕醫師的寶貝外甥，在新店地區開著車漫無目的尋找牙醫診所，憑著一份直覺踏進了林醫師診所的大門。果不出其然，看著林醫師輕聲細語安撫外甥的情緒；用大象鼻子、小蜜蜂來形容那些將要在嘴裡「胡作非為」的醫療器具，循循善誘把外甥的抵抗力轉化成想像力，我當下也立刻一掃過去看牙醫不快的經驗，並矢誓凡是住在新店一帶的親朋好友，一定遊說他們把牙醫戶籍遷到林醫師的診所門下，因為他的診療椅讓人可以放心大膽躺上去。
有一回終於輪到我來體驗了，一進診所的大門，林醫師見我就含蓄的問：「妳是作詞人樓南蔚？」驚訝之餘我也才知道，他除了有牙醫師這項頭銜之外，業餘時間筆耕不餟，是已出版十餘本著作的作家，之所以知道我是作詞人，因緣於林醫師多年來對於國語流行音樂，有深入的研究和喜愛，甚至在其中一本著作上提到我寫給柯以敏的〈拜訪〉這首歌。當時直覺備感榮幸，能被他列入最欣賞的作詞人名單之中。
曾在林醫師的書上看到他自詡為「怪咖」，生活內容幾乎只有工作、寫作、休息，乍看之下像是過著古人的生活，說穿了其實就是標準的「宅男」。但是，閱讀了他的文章之後，卻看到其實他比一般人更細心品嘗生活中的每一種味道，對於絲微的情緒，他拿放大鏡來觀察每一個細節。與親友互動之間，上演著一場場含蓄的內心戲；更佩服他的記憶力，在過往的生活萬花筒裡，擷取一段段燦爛時光；甚至在短短三十分鐘的看診時間裡，也能心有感悟的產出一篇甘苦談，看似生活在象牙塔裡的他，卻是用一顆更敏銳的心，在體會生命中的分分秒秒。雖然他所敘述的多是一些微不足道的小事情，但是這一些小故事所帶來小確幸，卻凝聚在心底，成為生命裡大大的滿足。
林醫師最讓我欽羨的，是他除了可以在工作和寫作的天平上找到一個完美的平衡點之外，更能傾其全力在這兩者之間並有斬獲。在熱鬧繽紛的大台北區，他堅持著自己的生活哲學踽踽獨行，也許看似孤獨，但很肯定的，他在做能讓自己快樂的事情。
在現今M型社會型態下，多數人總是對生活抱怨、不滿足，或者想一步登天卻眼高手低，而林醫師卻寧願守著他小小的一畝地，彷彿隱身於都市叢林中的農夫認真耕耘，也已日漸繁花似錦。
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幸福是比較級的 ◎黃玠（創作歌手）
我很怕看牙醫，這幾年最幸運的一件事，就是發現了一個離我家很近的牙醫診所，認識了一個去看牙完全不用擔心會痛的牙醫師。
認識林醫師之後，我和母親常常去找他，大部分不是看診，而是拿我的專輯，或是我媽做的菜彼此分享一下，有次他拿了書給我，我才知道他也是個作家。
看過林醫師很多書，發現我們有點像，喜歡下雨，喜歡獨處，戀家。
很開心林醫師邀請我寫序，在一個從台北往台東的火車上，我把這本《雲開霧散幸福來》看完了一次，像是一本自傳，我參與了作者人生的片段，而其中竟有些雷同。
在第一篇〈難忘舊時味〉裡，我也陷入了自己的回憶。
在生命中的某一刻，總有讓你難忘的食物，可能很溫暖，也有可能想起時充滿罪惡感。
小學四年級的某一天早上，我躲在公車站牌旁看著媽媽上公車去上班，然後跑回家打電動，因為沒去學校，母親幫我準備的便當沒辦法蒸，我想製造「我有去上學，有把便當吃完」的假象，把便當都倒進了水溝裡，我記得很清楚，那天便當菜色是辣肉末加上一個荷包蛋。
這件事情每隔幾年都會想起，那深深的罪惡感一直揮之不去，現在只要是我媽煮的飯，我一定全部吃完。
吃東西是一種自然行為，有時候像聽音樂一樣，在某段時期一直聽一首歌，之後只要再聽到那首歌就會想起當時的情境，吃東西也是。
從國小到高中，我都沒離開過家裡，大學考取台中的學校，我記得離家的第一餐，是一塊雞排。現在只要是去台中工作一定會去同一個雞排攤報到，回味那種無限自由又帶點寂寞的感覺。
幸福是一種很抽象的感覺，是比較級的。
對於生命中發生的快樂和不快樂我都坦然面對，而且很用心的感受它，快樂稍縱即逝，不快樂會記住一輩子。
那些不快樂尤其珍貴，而且難得，遇見傷害你很深的人或事，一生也就那麼幾次。
快樂讓你享受其中，不快樂讓你變得強壯。
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