作者:緩莉舞
定價:NT$ 260
優惠價:9 折,NT$ 234
本商品已絕版
與無用之物告別,讓家裡、心裡騰出更多空間。
本書作者從小到大生活在滿滿的雜物堆裡,忙碌的媽媽跟奶奶超級不會打掃,嫁的老公也不會整理,成長期的貓更是破壞王。每天工作又累又忙,下班還得面對療癒度零、髒亂不堪的居家環境,大腦永遠無法休息,天天都心煩。
早在「斷捨離」還沒開始流行的十年前,她就已經持續在生活中落實最極致的斷捨離。爆肝工作過勞進醫院、奶奶罹患老人痴呆、日本311大地震震垮家中房子??人生中一連串接踵而來的意外,讓她深感「物品」太多,只是負擔、無法管理,更有可能在天災降臨時化身為「殺人兇器」。
找個時間檢查一下身邊物品:先把垃圾扔掉;再去除早就用不到的東西;接下來告別那些沒有也沒關係的東西。
過好生活,真正需要的東西其實很少。丟東西不等於浪費,將東西留在身邊也不等於珍惜。真正的「愛惜」,是擁有自己可以管理、真心喜愛的物品,好好使用、好好保養,一輩子跟它們一起走下去。
無論你是整理魔人或者不整理魔人,都該看看這本書。清空自己,人生也要轉運了。每天藉著丟東西,幫自己的生活重開機。
作者簡介:
緩莉舞 (Yururi Mai)
出生於日本仙台市。一家四口與三隻貓一起生活。從事平面設計與插畫工作,除了工作細心之外,每天也充分享受打掃、整理與丟物等樂趣,總有一天一定要實現「什麼都沒有的生活」!
譯者簡介:
游韻馨
儘管減物生活已經成為一股風潮,剛開始看到作者說她家什麼都沒有的時候,我真的感到相當驚訝,只覺得怎麼可能?但在翻譯過程中,我逐漸認同她的想法,當擁有的物品愈少,愈能珍惜物資、享受生活。嗯--我也要來好好整理一下了。
部落格:http://kaoruyu.pixnet.net/blog
e-mail:kaoruyu@hotmail.com
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推薦文
Phyllis(作家)
讀完緩莉舞這本生動俏皮又淺顯易懂的圖文作品,我第一時間的反應是她跟我有好多共通之處!我們具有相似的家庭背景和心路歷程,都曾因為生命的陷落而啟動「丟東西」的開關,並從此不斷挑戰捨棄的極限。她稱這種在生活環境中追求空無的行動力為「丟物病」,看來我顯然也是重症患者之一。
《零雜物》出版至今已逾兩年,這期間我仍持續為居家空間去蕪存菁。倒不是我一直買進會淪為雜物的玩意兒,而是我對「必要」的標準越來越高,對「擁有」的執念越來越低。原本還掛心的,後來總算得以告別;從前扔不掉的,現在總算能心安理得地送出家門。套句作者的話就是,我一直在「跨越丟東西的K點」。
本書一一六至一一七頁羅列了「沒有也能活下去的各種物品」。或許是價值觀一致的緣故,我發現那些東西早已被我清除完畢。例如我家沒有沙發和電視櫃,就連電視機也沒有訊號,因為相較於被動接收瑣碎的資訊,我和老公寧可主動挑選對自己有意義的DVD觀賞。而待在客廳的時間一旦減少,自然無須擺放適合久坐的大型沙發。
同樣地,時鐘、鬧鐘、計時器、計算機等小工具,不妨以不占空間的手機APP取而代之;一把高品質的萬用刀,亦足以充當削皮刀、切肉刀、剁刀和蘋果切片器。多走幾步路,家中可以不必四處擺放垃圾桶;多發揮創意巧思,一張軟質墊板也能瞬間變成漏斗。只要仔細想想便不難發現,很多東西不見得非擁有不可。而物品的數量一旦減少,自然無須為收納和打掃費盡心思。
作者提到,「有次旅行發現沒有漱口杯很麻煩,後來用手接水,覺得很方便。」我恰巧也是如此。然而,追求自然與簡樸的古希臘哲學家戴奧吉尼斯,其實早在公元前四世紀便留下一則類似的著名事蹟:家當極少的他,平時睡在郊外的一只木桶內。有回他看見一個小孩合掌喝水,便把杯子也捨棄了。要說戴奧吉尼斯是丟物界的先驅之一,大概沒人會反對。
人類歷史上始終不乏「丟東西魔人」。不明究理者或許覺得這麼做太過激進,但魔人們背後自有一套哲理在運作。戴奧吉尼斯主張美德高於一切,幸福並不依賴於物質財富,強求身外之物毫無意義;寫出《湖濱散記》的梭羅渴望與自然合一,認為道德的墮落起因於物欲橫流,因此力行以最低限度的物質度日;聖雄甘地則是為了追求真理而終身奉行極簡生活,過世時的遺物甚至不超過十樣。
我清除雜物的動機不若上述聖賢那般崇高,當初純粹只是期望能擺脫人役於物又毫無出路的生活模式而已。但一路走來,駑鈍如我也漸漸在親身實踐中理解並應證了「少即是多/簡約即是豐富」的奧義。相信本書作者居住在大量留白的空間裡,除了讓心矌神怡成為預設狀態之外,必然也體驗了精神與肉體上的無限自由。
在此要特別說明的是,我和作者絕不排斥消費,反而傾向以長久使用為前提,務求買下質感佳、設計優的「必要之物」,而非「欲望之物」。與其被大批將就著使用的雞肋物件所包圍,還不如精挑細選幾樣能讓自己真正產生幸福感的好東西。如果你也認同這樣的想法,請抱持重質不重量的原則,捨棄那些和自身本質不相襯的家當吧!你絕對值得享有空間、自由和美好的事物,而這一切就從丟東西開始。
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本書作者從小到大生活在滿滿的雜物堆裡,忙碌的媽媽跟奶奶超級不會打掃,嫁的老公也不會整理,成長期的貓更是破壞王。每天工作又累又忙,下班還得面對療癒度零、髒亂不堪的居家環境,大腦永遠無法休息,天天都心煩。
早在「斷捨離」還沒開始流行的十年前,她就已經持續在生活中落實最極致的斷捨離。爆肝工作過勞進醫院、奶奶罹患老人痴呆、日本311大地震震垮家中房子??人生中一連串接踵而來的意外,讓她深感「物品」太多,只是負擔、無法管理,更有可能在天災降臨時化身為「殺人兇器」。
找個時間檢查一下身邊物品:先把垃圾扔掉;再去除早就用不到的東西;接下來告別那些沒有也沒關係的東西。
過好生活,真正需要的東西其實很少。丟東西不等於浪費,將東西留在身邊也不等於珍惜。真正的「愛惜」,是擁有自己可以管理、真心喜愛的物品,好好使用、好好保養,一輩子跟它們一起走下去。
無論你是整理魔人或者不整理魔人,都該看看這本書。清空自己,人生也要轉運了。每天藉著丟東西,幫自己的生活重開機。
作者簡介:
緩莉舞 (Yururi Mai)
出生於日本仙台市。一家四口與三隻貓一起生活。從事平面設計與插畫工作,除了工作細心之外,每天也充分享受打掃、整理與丟物等樂趣,總有一天一定要實現「什麼都沒有的生活」!
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游韻馨
儘管減物生活已經成為一股風潮,剛開始看到作者說她家什麼都沒有的時候,我真的感到相當驚訝,只覺得怎麼可能?但在翻譯過程中,我逐漸認同她的想法,當擁有的物品愈少,愈能珍惜物資、享受生活。嗯--我也要來好好整理一下了。
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Phyllis(作家)
讀完緩莉舞這本生動俏皮又淺顯易懂的圖文作品,我第一時間的反應是她跟我有好多共通之處!我們具有相似的家庭背景和心路歷程,都曾因為生命的陷落而啟動「丟東西」的開關,並從此不斷挑戰捨棄的極限。她稱這種在生活環境中追求空無的行動力為「丟物病」,看來我顯然也是重症患者之一。
《零雜物》出版至今已逾兩年,這期間我仍持續為居家空間去蕪存菁。倒不是我一直買進會淪為雜物的玩意兒,而是我對「必要」的標準越來越高,對「擁有」的執念越來越低。原本還掛心的,後來總算得以告別;從前扔不掉的,現在總算能心安理得地送出家門。套句作者的話就是,我一直在「跨越丟東西的K點」。
本書一一六至一一七頁羅列了「沒有也能活下去的各種物品」。或許是價值觀一致的緣故,我發現那些東西早已被我清除完畢。例如我家沒有沙發和電視櫃,就連電視機也沒有訊號,因為相較於被動接收瑣碎的資訊,我和老公寧可主動挑選對自己有意義的DVD觀賞。而待在客廳的時間一旦減少,自然無須擺放適合久坐的大型沙發。
同樣地,時鐘、鬧鐘、計時器、計算機等小工具,不妨以不占空間的手機APP取而代之;一把高品質的萬用刀,亦足以充當削皮刀、切肉刀、剁刀和蘋果切片器。多走幾步路,家中可以不必四處擺放垃圾桶;多發揮創意巧思,一張軟質墊板也能瞬間變成漏斗。只要仔細想想便不難發現,很多東西不見得非擁有不可。而物品的數量一旦減少,自然無須為收納和打掃費盡心思。
作者提到,「有次旅行發現沒有漱口杯很麻煩,後來用手接水,覺得很方便。」我恰巧也是如此。然而,追求自然與簡樸的古希臘哲學家戴奧吉尼斯,其實早在公元前四世紀便留下一則類似的著名事蹟:家當極少的他,平時睡在郊外的一只木桶內。有回他看見一個小孩合掌喝水,便把杯子也捨棄了。要說戴奧吉尼斯是丟物界的先驅之一,大概沒人會反對。
人類歷史上始終不乏「丟東西魔人」。不明究理者或許覺得這麼做太過激進,但魔人們背後自有一套哲理在運作。戴奧吉尼斯主張美德高於一切,幸福並不依賴於物質財富,強求身外之物毫無意義;寫出《湖濱散記》的梭羅渴望與自然合一,認為道德的墮落起因於物欲橫流,因此力行以最低限度的物質度日;聖雄甘地則是為了追求真理而終身奉行極簡生活,過世時的遺物甚至不超過十樣。
我清除雜物的動機不若上述聖賢那般崇高,當初純粹只是期望能擺脫人役於物又毫無出路的生活模式而已。但一路走來,駑鈍如我也漸漸在親身實踐中理解並應證了「少即是多/簡約即是豐富」的奧義。相信本書作者居住在大量留白的空間裡,除了讓心矌神怡成為預設狀態之外,必然也體驗了精神與肉體上的無限自由。
在此要特別說明的是,我和作者絕不排斥消費,反而傾向以長久使用為前提,務求買下質感佳、設計優的「必要之物」,而非「欲望之物」。與其被大批將就著使用的雞肋物件所包圍,還不如精挑細選幾樣能讓自己真正產生幸福感的好東西。如果你也認同這樣的想法,請抱持重質不重量的原則,捨棄那些和自身本質不相襯的家當吧!你絕對值得享有空間、自由和美好的事物,而這一切就從丟東西開始。
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