陰虛體質的掌紋判定

雙手長多成長方形，並且皮膚乾燥，常伴有口乾舌燥、便秘等症。

陰虛體質的其他特徵

1.大多體形瘦長。體內津血陰液虧損。先天不足，或長期患病損耗精血，積勞傷陰。如家族親人形體偏消瘦，或胎兒期母親患病。

2.臨床表現：性格多外向、活潑，甚至有點急躁。常感到手腳心發熱，面紅耳熱，眼睛干澀，最怕夏天的暑熱，夏天會覺得更加口干，皮膚干，易口渴，大便干燥，容易失眠，眩暈，耳鳴，皮膚易生皺紋。

3.發病傾向：易患陰虧燥熱之病，病後易表現為陰虧癥狀，如咳嗽、消渴、閉經、內傷發熱等。

4.環境適應能力：不耐熱邪，耐冬不耐夏。

建議養生重在滋陰補腎，壯水制火，鎮定安神。飲食上應多吃豬瘦肉、鴨肉、荸薺、銀耳等甘涼滋潤之品。少食羊肉、韭菜、辣椒、葵花子等性溫燥烈之品。其居住環境宜安靜，避免熬夜、劇烈運動和在高溫酷暑下工作。

適合做有氧運動，可選擇太極拳、太極劍、氣功等動靜結合的傳統健身運動。鍛煉時要控制出汗量，及時補充水分。不宜洗桑拿浴。

陰虛體質的掌紋判定

雙手長多成長方形，並且皮膚乾燥，常伴有口乾舌燥、便秘等症。

陰虛體質的其他特徵

1.大多體形瘦長。體內津血陰液虧損。先天不足，或長期患病損耗精血，積勞傷陰。如家族親人形體偏消瘦，或胎兒期母親患病。

2.臨床表現：性格多外向、活潑，甚至有點急躁。常感到手腳心發熱，面紅耳熱，眼睛干澀，最怕夏天的暑熱，夏天會覺得更加口干，皮膚干，易口渴，大便干燥，容易失眠，眩暈，耳鳴，皮膚易生皺紋。

3.發病傾向：易患陰虧燥熱之病，病後易表現為陰虧癥狀，如咳嗽、消渴、閉經、內傷發熱等。

4.環境適應能力：...

第一篇　掌紋判定體質
　第一節　平和體質
　第二節　陽虛體質
　第三節　陰虛體質
　第四節　氣虛體質
　第五節　痰濕體質
　第六節　濕熱體質
　第七節　血瘀體質
　第八節　氣鬱體質
　第九節　特稟體質
第二篇　8種體質常見疾病的掌紋預測
　第一節　陽虛體質（怕冷派）常見疾病的掌紋表現及調養
　第二節　陰虛體質（缺水派）常見疾病的掌紋表現及調養
　第三節　氣虛體質（氣短派）常見疾病的掌紋表現及調養
　第四節　痰濕體質（痰派）常見疾病的掌紋表現及調養
　第五節　濕熱體質（長痘派）常見疾病的掌紋表現及調養
　第六節　血瘀體質（長斑派）常見疾病的掌紋表現及調養
　第七節　氣鬱體質（鬱悶派）常見疾病的掌紋表現及調養
　第八節　特稟體質（過敏派）常見疾病的掌紋表現及調養
第三篇　常見病的掌紋診斷及治療
　第一章　內外科疾病
　　第一節　高血壓病、高血脂症
　　第二節　糖尿病
　　第三節　心臟病
　　第四節　腦出血
　　第五節　頭痛
　　第六節　失眠、眩暈
　　第七節　慢性胃炎
　　第八節　膽囊疾病
　　第九節　肝病
　　第十節　便秘、痔
　　第十一節　腰痛
　　第十二節　腎結石
　　第十三節　感冒
　　第十四節　肩周炎（五十肩）
　　第十五節　頸椎病
　　第十六節　關節炎
　第二章　男科疾病
　　第一節　前列腺疾病
　　第二節　男性不育症
　第三章　婦科疾病
　　第一節　子宮肌瘤
　　第二節　卵巢囊腫
　　第三節　乳腺增生
　　第四節　月經不調、閉經、痛經
　第四章　兒科疾病
　　第一節　小兒掌紋的生成
　　第二節　小兒發熱
　　第三節　小兒眠差
　　第四節　小兒厭食

第一篇　掌紋判定體質
　第一節　平和體質
　第二節　陽虛體質
　第三節　陰虛體質
　第四節　氣虛體質
　第五節　痰濕體質
　第六節　濕熱體質
　第七節　血瘀體質
　第八節　氣鬱體質
　第九節　特稟體質
第二篇　8種體質常見疾病的掌紋預測
　第一節　陽虛體質（怕冷派）常見疾病的掌紋表現及調養
　第二節　陰虛體質（缺水派）常見疾病的掌紋表現及調養
　第三節　氣虛體質（氣短派）常見疾病的掌紋表現及調養
　第四節　痰濕體質（痰派）常見疾病的掌紋表現及調養
　第五節　濕熱體質（長痘派）常見疾病的掌紋表現及調...