第一章　領悟自我

禪是一種智慧的人生哲學，是一種思維方式，是一種人生態度；禪更是一種巧妙的將信仰與生活、神聖與平凡自然的融合起來的人生智慧。禪，就是領悟自我和宇宙的本性，然後順著這些本性去生活和作為。

有 播種才有收成

善羅尼賓是一個虔誠的異教徒，每次遇到困難，便去祭拜天神，祈求天神護佑。但是近年來身體日漸衰弱，經常因為病魔纏身而苦惱不已，儘管他更慇勤虔誠的祭祀天神，仍然未見好轉。

就在這時候，他聽說佛陀善於說法，能開解人心，於是便前往拜謁佛陀，請佛陀開示，如何才能獲得健康的身體。

「善羅尼賓！你看田裡的農夫，他們在春天辛勤的播種、耕耘，到了秋天才有豐盛的收獲；如果他不播種，不耕耘，只是天天祈禱，能獲得豐收嗎？」佛陀慈祥的問。

「不會的，如果他不播種，不耕耘，任憑他怎樣祈求，荒蕪的土地也不會有收穫的。」善羅尼賓答。

「對了！同樣的道理，求神不能解脫痛苦，只有自力更生，注意飲食，適當的運動和休息，身心有適當的調節，自然能獲得健康，就像田地經過耕耘、播種，秧苗自然會逐漸茁壯一樣。」佛陀說。

善羅尼賓聽了佛陀的話，頓時心開意解，神清氣朗，當下決定皈依佛陀，做一個虔誠的佛教徒。

秋天想要有豐碩的收成，春天必須勤奮的耕作，天下沒有不勞而獲的事情，不管想要達成什麼樣的目的，都要付出積極的努力，採取有效的行動。

第一章　領悟自我

禪是一種智慧的人生哲學，是一種思維方式，是一種人生態度；禪更是一種巧妙的將信仰與生活、神聖與平凡自然的融合起來的人生智慧。禪，就是領悟自我和宇宙的本性，然後順著這些本性去生活和作為。

有 播種才有收成

善羅尼賓是一個虔誠的異教徒，每次遇到困難，便去祭拜天神，祈求天神護佑。但是近年來身體日漸衰弱，經常因為病魔纏身而苦惱不已，儘管他更慇勤虔誠的祭祀天神，仍然未見好轉。

就在這時候，他聽說佛陀善於說法，能開解人心，於是便前往拜謁佛陀，請佛陀開示，如何才能獲得健康的身體。

「善羅尼賓！你...

第一章　領悟自我

有播種才有收成
明天的落葉
命從心生，運由心轉
極高明
要石頭還是要磚頭
奇特的禮物
瓶沙王聽佛法
豺騙婆羅門
狐狸與佛教之緣
如來佛和他的弟子阿難
東西很容易弄亂
倒見愚惑之眾
美麗女孩的願望
做夢也想不到的
必修的課程
我也要讀《大悲咒》
法演禪師和三位弟子的閒話
什麼擔子都不重
何必身外求佛
心跡
第二章　寬容慈悲

值得
苦惱
最有價值
遊僧的善舉
原路
退步原來是向前
鹿王的故事
僧侶講經
一代禪門大師
默默無語的趙州橋
情無取捨
馬鳴和富那奢
月船禪師賣畫
滿招損，謙受益
狐狸與吊桶
鳥窠禪師
伐樹
真愛和婚姻
第三章　有恆

馬上就剃度
參禪
你必須自己去做
沒時間老
剝駱駝皮的蠢人
與文字無關的
香嚴智閒悟道
悟性
各人的見識
說不出來
老喇嘛的故事
禪師的啞語
唸咒
法常和馬祖
靜坐也徒然
德韶國師的用意
每個門都可以進入
眼前的即是真實的
一切都還在
是非曲直要辨清
第四章　靜心發覺

只值三文錢
兩個四川的和尚
只看到一對腳印
農夫和兩個水桶
不適當的執著心
最珍貴的木材
只要有真愛
三個和尚
何必外求
扔掉了一顆心
朋友相處的祕訣
雜草也是很有用的
師父和徒弟的差別
老和尚的回答
從河面上走過去
七里禪師和強盜
跋扈的宦官
破鞋子
兩位虔誠的教徒
第五章　知足

送餅
通往天堂之門的許可證
論禪
何樂而不為
兩頭倒霉
飄浮不定
年輕人和石匠
何必強求
知足
和尚之勇
一顆珍貴的明珠
只要活著
放下
平分財產
得失隨緣
養馬
寫不好文章

第一章　領悟自我

有播種才有收成
明天的落葉
命從心生，運由心轉
極高明
要石頭還是要磚頭
奇特的禮物
瓶沙王聽佛法
豺騙婆羅門
狐狸與佛教之緣
如來佛和他的弟子阿難
東西很容易弄亂
倒見愚惑之眾
美麗女孩的願望
做夢也想不到的
必修的課程
我也要讀《大悲咒》
法演禪師和三位弟子的閒話
什麼擔子都不重
何必身外求佛
心跡
第二章　寬容慈悲

值得
苦惱
最有價值
遊僧的善舉
原路
退步原來是向前
鹿王的故事
僧侶講經
一代禪門大師
默默無語的趙州橋
情無取捨
馬鳴和富那奢
月船禪師賣畫
滿招損...