1970年代，一個大學畢業生獨自背著大背包，沿著西伯利亞鐵路往歐洲西行，在歐洲各國旅行一圈之後從土耳其穿過中亞抵達印度、途經泰國、香港，回到日本已經是一年多後的某個清晨，隔沒多久，他留著嬉痞長髮參加出版社就職儀式，這個人就是日本旅行指南書第一品牌《地球步方》的創刊總編輯西川敏晴先生。

背包客出身的總編輯，當然對於「旅行」有自己獨特的想法，他認為旅行本來就是一件費神、費時的事，應該以自己的雙腳去行走、以自己的努力去換取各種人生體驗，無論什麼都要親眼去看、去嘗試，這個想法後來也成為 地球步方 的核心精神，整個系列最重視的是紮實的旅行資訊，讓旅者可以順利的到達目的地、找到適合自己預算的落腳處，然後在現地親自體驗不同的文化氛圍。西川先生在一次日本媒體採訪中就曾提到：他覺得自己不只是在做出版事業而已，心裡其實是想支持年輕人實現旅行的夢想，想為他們加油。

1970年代，一個大學畢業生獨自背著大背包，沿著西伯利亞鐵路往歐洲西行，在歐洲各國旅行一圈之後從土耳其穿過中亞抵達印度、途經泰國、香港，回到日本已經是一年多後的某個清晨，隔沒多久，他留著嬉痞長髮參加出版社就職儀式，這個人就是日本旅行指南書第一品牌《地球步方》的創刊總編輯西川敏晴先生。

背包客出身的總編輯，當然對於「旅行」有自己獨特的想法，他認為旅行本來就是一件費神、費時的事，應該以自己的雙腳去行走、以自己的努力去換取各種人生體驗，無論什麼都要親眼去看、去嘗試，這個想法後來也成為 地球步方 的核心精神，...

8特輯
東歐的誘惑
盡情享受出現在童話故事裡的可愛城市風情
捷克......8
暗藏魅力的草原之國
波蘭…..9
在山間的小城市裡時光慢慢地流逝
斯洛伐克……10
遙想騎馬民族的英姿、悠閒地泡湯
匈牙利……11
朱利安阿爾卑斯山編織出的自然美
斯洛維尼亞……12
面向湛藍亞得里亞海、東歐屈指可數的度假王國
克羅埃西亞……13
基督教文化和伊斯蘭教文化並存的國家
波士尼亞・赫塞哥維納……14
捍衛中世紀以來的基督教文化並以此自豪
塞爾維亞……15
意味著黑山充滿變化的大自然之地
蒙特內哥羅……16
被大自然包圍與文明的交叉點
馬其頓……17
歐洲最後的祕境
阿爾巴尼亞……18
歐洲最年輕的國家
科索沃……19
至今仍保留夢幻中世紀世界的純樸國家
羅馬尼亞……20
玫瑰綻放的美麗國度
保加利亞……21

22特輯
東歐的美食樂趣

26特輯
東歐的伴手禮

基本資訊
如何使用地球步方……6
捷克全國地圖……32
波蘭全國地圖……100
斯洛伐克全國地圖……144
匈牙利全國地圖……168
斯洛維尼亞全國地圖……226
克羅埃西亞全國地圖……258
波士尼亞・赫塞哥維納全國地圖……298
塞爾維亞全國地圖……326
蒙特內哥羅全國地圖……362
馬其頓全國地圖……384
阿爾巴尼亞全國地圖……406
科索沃全國地圖……430
羅馬尼亞全國地圖……450
保加利亞全國地圖……484

31捷克Czech Republic
捷克概要……32
綜合資訊……34
捷克 旅行基礎知識……38
布拉格Praha……42
卡爾修坦城hrad Karlštejn……67
科諾皮修契城堡zamek Konopiště／特雷辛Terezín……68
庫特納后拉Kutná Hora……76
卡羅維瓦利Karlovy Vary……78
比爾森Plzeň……81
捷克布傑約維采České Budějovice……84
胡波卡城堡zámek Hluboká……85
契斯基庫倫洛夫Český Krumlov……86
帖契Telč……90
布爾諾Brno……92
旅行關鍵字……95
捷克簡史……97

99波蘭Poland
波蘭概要……100
綜合資訊……102
波蘭 旅行基礎知識……106
華沙Warszawa……110
塞拉佐瓦渥拉Żelazowa Wola……122
克拉克夫Kraków……125
維耶利奇卡Wieliczka／奧斯威辛Auschwitz……131
比克瑙Birkenau……132
格但斯克Gdańsk……136
維斯特培德Westerplatte／馬爾堡Malbork……137
托倫Toruń……13
旅行關鍵字……140
波蘭簡史……141

143斯洛伐克Slovakia
斯洛伐克概要……144
綜合資訊……146
斯洛伐克 旅行基礎知識……150
布拉提斯拉瓦Bratislava……152
達文城堡Devínsky hrad……156
特倫欽Trenčín……158
勒渥查Levoča……160
斯皮斯基赫拉德城堡Spišský hrad……161
科希策Košice…….162
上塔特拉山鎮Vysoké Tatry……164
旅行關鍵字……165
斯洛伐克簡史……166

167匈牙利Hungary
匈牙利概要……168
綜合資訊……170
匈牙利 旅行基礎知識…..174
布達佩斯Budapest……178
聖坦德Szentendre……210
維斯葛拉德Visegrád……212
艾斯特根Esztergom……213
何洛可Hollókő……215
艾格爾Eger……216
樸斯塔Puszta……218
荷特巴吉Hortobágy／布加修Bugac……218
佩啟市Pécs ……219
旅行關鍵字……221
匈牙利簡史……223

225斯洛維尼亞Slovenia
斯洛維尼亞概要……226
綜合資訊……228
斯洛維尼亞 旅行基礎知識……232
盧布爾雅那Ljubljana……234
波斯托伊納鐘乳石洞Postojnska jama／洞窟城Predjamski grad……241
什科茨揚鐘乳石洞Škocjanske Jame……242
布列德湖Blejsko jezero……246
渤興湖Bohinjsko jezero……248
皮蘭Piran……252
旅行關鍵字……255
斯洛維尼亞簡史……256

257克羅埃西亞Croatia
克羅埃西亞概要……258
綜合資訊……260
克羅埃西亞 旅行基礎知識……264
薩格勒布Zagreb……266
十六湖國家公園nacionalni park Plitvička jezera……280
斯普利特Split……282
沙隆納遺跡Salona／特羅吉爾Trogir／旭本尼克Šibenik……284
赫瓦爾Hvar……286
杜布羅夫尼克Dubrovnik……288
克羅埃西亞簡史……296

297波士尼亞・赫塞哥維納Bosnia-Herzegovina
波士尼亞・赫塞哥維納概要……298
綜合資訊……300
波士尼亞・赫塞哥維納 旅行基礎知識……304
塞拉耶弗Sarajevo……306
隧道博物館Muzej tunela spasa／波士尼亞之泉Verlo Bosne／維索科Visoko……314
維舍格勒Вишегрaд……317
Dobrun修道院Maнастир Успења Богородице у Добруну……319
莫斯塔爾Mostar……320
默主哥耶Međugorje／Blagaj……322
波士尼亞・赫塞哥維納簡史……324

325塞爾維亞Serbia
塞爾維亞概要……326
綜合資訊……328
塞爾維亞 旅行基礎知識……332
貝爾格勒Београд……334
諾維薩德Нови Сад……342
蘇博蒂察Subotica……344
塞加爾Зajeчap……346
Felix Romuliana羅馬時代遺址……347
尼什Ниш……348
克拉列沃Краљево……351
Zica修道院Maнаcтир Жичa／Маглич／斯圖代尼察修道院Манастир Студеница……352
新帕劄爾Нови Пазар……354
Đurđevi Stupovi修道院Maнаcтир Ђурђеви Ступови／斯塔里拉斯Cтари Рас／索波查尼修道院Maнacтир Сопħани……355
烏日采Ужице…..356
莫克拉戈拉Мокра Гора／Сирогојно……357
Mileševa修道院Maнастир Μилшева……358
茲拉蒂波爾Златибор……359
塞爾維亞簡史……360

361蒙特內哥羅Montenegro
蒙特內哥羅概要……362
綜合資訊……364
蒙特內哥羅 旅行基礎知識……368
波德戈里察Podgorica……370
采蒂涅Cetinje……372
布德瓦Budva……373
柯托爾Kotor……375
新海爾采格Herceg Novi……378
旅行關鍵字
克羅埃西亞／波士尼亞・赫塞哥維納／塞爾維亞／蒙特內哥羅／科索沃……380
蒙特內哥羅簡史…..382

383馬其頓Macedonia
馬其頓概要……384
綜合資訊……386
馬其頓 旅行基礎知識……390
史高比耶Скопје……392
千禧年十字架Μилениyмски Kpcт／聖帕特雷莫修道院cв. Пантелеjмон...395
Kokino古天文台Кокино／人像石Камени Кукули／Scupi遺址Cтоби…..396
奧赫里德Охрид……398
水上博物館Μузеj Вода／聖那姆教堂Свети Наум／比托拉Битола…..401
旅行關鍵字……403
馬其頓簡史…..404

405阿爾巴尼亞Albania
阿爾巴尼亞概要…..406
綜合資訊……408
阿爾巴尼亞 旅行基礎知識……412
地拉那Tiranë……414
克魯亞城堡Krujë……417
都拉斯Durrës……419
培拉特Berat……420
阿波羅尼亞Apollonia……421
Ardenices修道院Manastiri I Ardenices……422
吉諾卡斯特Gjirokastra……423
薩蘭達Sarandë……425
布特林特Butrint……426
旅行關鍵字……427
阿爾巴尼亞簡史……428

429科索沃Kosovo
科索沃概要……430
綜合資訊……432
科索沃 旅行基礎知識……436
普里斯提納Prishtina……438
加茲麥斯塔那紀念碑Gazimestan／格拉恰尼剎修道院Manastiri i Graçaniës／大理石洞窟Shpella e Gadimes……441
佩奇Peja……443
德查尼修道院Manastir Visoki Dečani……444
普里茲倫Prizren……446
科索沃簡史……448

449羅馬尼亞Romania
羅馬尼亞概要……450
綜合資訊……452
羅馬尼亞 旅行基礎知識……456
布加勒斯特București……458
布拉索夫Braşov……468
布蘭城Castelul Bran……470
拉斯諾夫要塞Cetatea Râşnov／普雷穆爾要塞教堂Biserica Fortificată din Prejmer／波依阿納布拉索夫Poiana Braşov……471
普雷德阿爾Predeal……472
錫納亞Sinaia……473
錫吉什瓦拉Sighişoara……476
別爾坦Biertan……477
五間修道院Cinci Mănăstirea din Bucovina……478
旅行關鍵字……480
羅馬尼亞簡史……482

483保加利亞Bulgaria
保加利亞概要……484
綜合資訊……486
保加利亞 旅行基礎知識……490
索非亞София……492
維多薩山Планина Витоща／波揚納Бояна ／國立歷史博物館Национален Нcторичeckи Музей……500
里拉修道院Рилски Манастир……504
普羅夫地夫Пловдив……506
玫瑰谷Розовата Долина……510
卡贊勒克Казанлък／卡爾洛沃Карлово……511
大特爾諾沃Велико Търново……512
旅行關鍵字……514
保加利亞簡史……516

517奧地利Austria
綜合資訊……518
維也納Wien……522
旅行關鍵字……538

539旅行準備與技術
旅行必需品……540
服裝與攜帶物品……542
旅行資訊收集…..543
路線規劃……545
旅行預算與金錢……548
從台灣前往東歐的交通……551
當地交通……553
郵政與電話……556
飯店的基礎知識……558
旅行糾紛與安全對策……560
索引……569

出發前請務必詳細閱讀！
旅行糾紛和安全情報……P.37、P.105、P.149、P.173、P.231、P.263、P.303、P.331、P.367、P.389、P.411、P.435、P.455、P.489、P.560

8特輯
東歐的誘惑
盡情享受出現在童話故事裡的可愛城市風情
捷克......8
暗藏魅力的草原之國
波蘭…..9
在山間的小城市裡時光慢慢地流逝
斯洛伐克……10
遙想騎馬民族的英姿、悠閒地泡湯
匈牙利……11
朱利安阿爾卑斯山編織出的自然美
斯洛維尼亞……12
面向湛藍亞得里亞海、東歐屈指可數的度假王國
克羅埃西亞……13
基督教文化和伊斯蘭教文化並存的國家
波士尼亞・赫塞哥維納……14
捍衛中世紀以來的基督教文化並以此自豪
塞爾維亞……15
意味著黑山充滿變化的大自然之地
蒙特內哥羅……16
被大自然包圍與文明的交叉...