Preface魔法種子「意念」

　　因為我明顯的改變，甚至比以前還要樂觀，看起來甚至比從前還年輕，所以引起身邊朋友的關注，他們好奇地問我：「一般人遭遇生命的困境，都會自怨自艾，甚至會自暴自棄，為何你卻越來越快樂呢？」是的，我越活越自在，因為我學會「往內在尋找」。我找到自己為何會「受苦」的原因，我領悟到自己和他人的關係中，最重要的不是「他／她為什麼不給我我想要的？」而是「我自己可以平衡他／她和我的關係。」與其一味怪罪別人或譴責自己，不如從「平衡」的角度來看待所有的關係。施與受的平衡非常的重要。

　　不僅如此，我在靈性學習時打開了自己的潛能，跟宇宙高意識與地球意識之間的連結，更加緊密了。我的意識彷彿一棵「大樹」一般，枝葉朝上伸展，連接至宇宙父親無窮的能量；根莖往下扎根至地球母親的豐厚土壤裡。宇宙最高次元的神，祂是我們的靈性父親，我們的「靈魂」故鄉來自「宇宙父親」；而我們的「肉體」，來自「地球母親」，祂們都希望我們在地球的生活，能夠幸福美滿。畢竟有哪一個父母親不希望子女過著快樂且自由自在的生活呢？於是，我們的「父母神」平等地在每個子女的DNA 裡留下了「魔法種子」，這個「種子」就是「意念」。

　　所以當我們有意識的練習跟父神、母神連結後，你就好像一台電器，在失去電力很久之後，終於找到「電源」。這兩者的連結不只會讓你充滿靈性（朝上連接＝宇宙源頭＝父神），更會滿足你在地球所有的物質需求（朝下連接＝地球媽媽＝母神）。因為我自己親自經歷了這些神奇的魔法過程，所以想邀請你跟我一起找回自己失落已久的「魔法師」天賦喔！

個人力量＝魔法基礎

　　每個人都是父母神的子女，我們體內當然也隱藏著這個「大秘密」：每個人都是魔法師，只要你記得往內尋找屬於你自己的力量！個人力量不是野心家用來征服別人、滿足自己「小我」的工具，而是運用自己正面的信念，相信自己辦得到！這個believe，相信，會生出無窮的力量讓你「美夢成真」喔！

魔法能力＝意念

　　神賦予了我們每個人「意念」，而意念可以創造「命運」，甚至能改變「未來」。所以好好的掌握你的意念吧，善用這個能力，它可以改變你的未來。舉例來說，當你想在職場裡升職，而升職需要的條件之一是「學歷」，你的意念就會去創造「如何讓學歷提高」的經驗，這是個人人都可以嘗試用「意念」達成願望的實例。

意念＝命運＝未來

　　請試著看看周遭的事物，一些去年才在街上風光開幕的商店，現在已不復存在，而且它們原來的位置，都已經被其他商店取代。相較之下，很明顯的是，很多商家也能從競爭激烈的商業模式中，努力掙扎且力爭上游地存活下來，甚至還有人做得相當成功。還有許多名人靠著強大的意志力，創造了聞名世界的事業。

　　此時，可以再回頭想想，你二十年前的願望是什麼？再近一點，十年前的願望又是什麼？現在的你，是否依照當時的願望，實現了你的夢想呢？告訴你一個小祕訣，只要依循「正面信念」和「正確的行動」，真的可以創造成功哦！只要你願意全心全意地相信自己，是可以因為自己的「意念」而創造不一樣的「未來」！

正面信念＋正確的行動＝成功

　　想要擁有理想的工作與生活，我們要先保持正面的信念，再用信念帶引出正確的行動，並持續進行，這才能將自己想要的願望顯化於生活中喔！

　　現代生活步調快速，忙碌的人們早已忘記自己跟宇宙父親、地球母親的連結。要喚醒祂們隱藏在我們身體DNA裡的魔法種子，才能使祂們的子女，也就是我們重拾失落的魔法能力。

　　當代有名的高靈賽斯曾說過：「當下就是威力之點。」透過當下

（this moment）轉換我們的想法再採取行動，就可以同時改變現在和

未來。過去雖然已經發生，但是過去的事情對後續產生的影響到現在

依然存在著，只要我們用心去改變我們的思想震動，就可以一併影響

並轉變我們的現在與未來，聽起來很振奮吧？

　　只要運用本書教導的小技巧，與坊間盛行的不同靈性修行方式，

再加上能在日常生活中施行的簡單「小魔法」，慢慢地練習打開你的

的魔法潛能，就可以透過自己的能量加強自己的「力量」與「信念」，

改變現在，實現自己的願望，得到想要的幸福與未來。

Chapter1尋找魔法種子－潛意識裡的魔法種子

　　魔法是宇宙父親賜予我們生存在這個物質世界的種子，即「顯化力量」（manifestation），是經由強調我們的潛意識、加強信念，連結我們與周遭自然力量的關係，由「想法」轉換成「實際」的物質現象。我們處在的這個物質世界，也就是環繞在我們周遭的一切，都是由我們無意識或是有意識的意念，所造成的結果。科學家研究結果顯示，我們的頭腦裡只有百分之十五屬於意識層面的活動，而潛意識則佔了百分之八十五。兩者之間有如此懸殊的差距，就可以知道我們施展的魔法，為何要在潛意識層面運作了。

　　舉例來說，假設你自父母那邊傳承「別跟有錢人打交道，我們高攀不起」的信念，每當你跟經濟條件高的人稍微靠近一點，頭腦就會被父母的話所「制約」，因此你會阻止自己跟這樣的人當朋友。反之，當父母給予你的信念是「凡事往好處想」時，無論你遇到什麼問題，都能以正面想法面對，也因為如此，你的人生會充滿積極與正面的境遇。由此可知，在潛意識裡植入正面的種子是魔法成功的要素！

Chapter1尋找魔法種子－「愛自己」的肯定語練習

　　在我們做魔法前，推到更早，在練習之前，我們還可以對自己的頭腦意識「程式化」（programming）。該如何程式化呢？電腦的程式化大家都知道，只要輸入一些指令就好，那人腦呢？你也只需要輸入一些「肯定語」（affirmations）的指令進去腦海裡，它將會從意識影響潛意識，然後在你的現實層面產生正面的作用。

　　世界上所有的魔法，都比不上這個意念：愛自己。愛自己說起來很容易，其實是最難以令人察覺的。「愛自己」跟「自私」不一樣，愛自己是察覺自己心中的感受，善待自己，不委屈自己，也不苛責他人，給自己滿滿的愛。

　　我們每個人心中都住著一個小男孩、小女孩（內在小孩），跟我們心中的小孩愉快相處，就會讓自己身心靈都很愉悅！

肯定語：

(＊一旦你熟悉了肯定語的形式，就可以創造出你需要的肯定語。）

I love myself. 我愛我自己。

I love others. 我愛他人。

I am loved by the Universe and the Earth.宇宙父親和地球母親愛我。

I give and receive love. 我給予和接受愛。

I am totally open to new possibilities. 我全然打開給新的可能性。

Chapter2現代魔法介紹－月相與魔法

　　自古以來，魔法師們無論做什麼魔法儀式，都會追隨月亮不同的圓缺階段而施行與之相應的魔法。人類歷史裡，一直都是人與大自然調和，最後與大自然和諧共處的記錄。古人們仰望日月星辰，並從中領悟到許多智慧，像是古代許多金字塔都有紀錄這些行星的功能，生物學家也發現月球對地球的生態有重要的影響。地球上有很多種類的生物會遵循月亮節奏作息，陸地上的動物常常在月光明亮時減少活動， 而海洋生物也會對潮汐變化做出反應，一些海龜等到滿月漲潮時乘浪沖向海灘，在離岸較遠的地方產卵。

　　魔法師們觀察月亮陰晴圓缺的變化，發現月亮跟地球的一切能量循環習習相關，包括作物的生長週期等，並歸納出：

　　新月New Moon（特別指農曆初一）：最適合做豐盛、健康、新的開始、美麗相關的魔法。因為這段期間，月亮的能量像個磁鐵， 她會強化所有的能量。

　　漸滿眉月Waxing Moon（月亮從新月到滿月的過程）：最適合做穩定新月以來所施行的魔法，及催促各方面成長的魔法。

　　滿月（Full Moon）：是魔法能量最高點，最適合做豐盛與感恩魔法。所有以前做的魔法到了滿月都會到了一個高潮，也就是魔法最有力量的時刻。這天，光是凝視著滿月的月光就會增強你的直覺和先前已經做好的魔法喔！

　　殘月（The Waning Moon）：月亮從滿月逐漸轉變成新月的過程。最適合做釋放儀式，像是舊有的壞習慣、悲傷情緒與回憶等，效果非常好。

　　針對月相，書本後面附錄（P.155）還有更詳細的說明。快來和你遺忘已久的直覺連結吧！

Chapter4－英格麗的水晶互動小故事

　　我很喜歡跟水晶一起工作，「工作」的定義，是有時候使用水晶做靈療，像是將七種對應脈輪的水晶放在脈輪上為客戶做治療。更多的時候，是我為客戶占卜時，除了身上配戴的水晶之外，我都會隨身攜帶一些不同顏色與種類的水晶以備不時之需。

　　我最喜歡黑色電氣石。黑色系水晶非常好用，它們通常負責幫我幫客戶「把關」，例如，當有嚴重情緒困擾的客戶來到我面前時，我會請對方先握黑色系水晶，它會吸收負面能量。所以常常一陣子後， 客人的表情已經舒緩很多，甚至可以正常談笑了！

　　粉晶是我的另一個最愛。粉紅色系水晶跟心輪相通，是可以讓人開心跟感受到愛的能量。我在客戶用黑色系水晶釋放負面能量後，接著看情況請客戶換握粉色系水晶在手上。客戶在這樣的氛圍下占卜， 不但情緒放鬆，身心靈也被水晶支持和療癒了呢！

Preface魔法種子「意念」

　　因為我明顯的改變，甚至比以前還要樂觀，看起來甚至比從前還年輕，所以引起身邊朋友的關注，他們好奇地問我：「一般人遭遇生命的困境，都會自怨自艾，甚至會自暴自棄，為何你卻越來越快樂呢？」是的，我越活越自在，因為我學會「往內在尋找」。我找到自己為何會「受苦」的原因，我領悟到自己和他人的關係中，最重要的不是「他／她為什麼不給我我想要的？」而是「我自己可以平衡他／她和我的關係。」與其一味怪罪別人或譴責自己，不如從「平衡」的角度來看待所有的關係。施與受的平衡非常的重要。

　　不僅如...

第一次聽到白魔法是從我的一位成功創業家女性朋友身上得知，因為很相信吸引力法則的她，也是用正面思考的方式在帶領她的公司。後來翻譯《秘密》系列的《魔法》一書，發現有些簡單的方式或儀式真的有助於大家在生活中創造奇蹟。我自己曾經歷過部落薩滿的儀式，據旁觀的朋友看到我在那幾個小時中的展現，有某一世應該也是個女巫，雖然有點超乎我理性部分的商業腦袋，但本來直覺力就強的我，似乎又可以連結。

就跟我那位白魔法師朋友一樣，我們像是帶著出世的智慧在做一些很入世的事。而看到英格麗的這本書後，發現原來隱身在世、有魔法的人總是會認得出來彼此，而且她更大膽地把一些方式直接分享出來，協助忘了自己就有魔法力量的人正視自己心想事成的力量。經歷薩滿的過程不是每個人都會很舒服，所以本書提供一些很簡單的方式讓你在職場上就隨時可用、看見魔法，知道自己其實就是那個能改變自己生命的魔法師。

－零阻力股份有限公司 營運副總 王莉莉

第一次聽到白魔法是從我的一位成功創業家女性朋友身上得知，因為很相信吸引力法則的她，也是用正面思考的方式在帶領她的公司。後來翻譯《秘密》系列的《魔法》一書，發現有些簡單的方式或儀式真的有助於大家在生活中創造奇蹟。我自己曾經歷過部落薩滿的儀式，據旁觀的朋友看到我在那幾個小時中的展現，有某一世應該也是個女巫，雖然有點超乎我理性部分的商業腦袋，但本來直覺力就強的我，似乎又可以連結。

就跟我那位白魔法師朋友一樣，我們像是帶著出世的智慧在做一些很入世的事。而看到英格麗的這本書後，發現原來隱身在世、有魔法的人...

一開始想要寫這本書，是因為多年來我在身心靈領域，獲得相當大的療癒力，進而想要跟讀者分享我所學過的「心靈自癒方式」。讀者將可以藉由書中的問題，找到與自身對應的魔法配方，可以說是從遇到的「問題」中尋找「解答」。藉由改變對事情的想法產生的意念，再加上觀想宇宙高能量、大自然元素的幫忙，從「想」促進所祈求的願望在現實中發生！

如果能從每天的生活中，尤其是我們一天中最重要的場域，職場，找到個人內在真實的力量，就可以將美好感受帶進我們的人生中。

我個人認為，我們在書中使用的魔法比較像「自然魔法」，也就是與大自然合作，進而改變自身想法甚至是未來。我們將會使用到石頭、花朵、水晶、植物與精油等隨手可得的物質，再加上自己內在的力量與意念，如此一來，就可以執行「正向能量」的簡單魔法了。

書中參考了現代巫師們會用的「魔導書」相關的資料，再使用其他占卜工具，透過我的解讀及設計，屬於我個人的專屬魔法配方就誕生了。相較於一些巫師，在本書通稱為「魔法師」，他們喜歡古代繁複的魔法儀式，而我個人則傾向簡單且能隨手取得的自然界物質，將繁雜的儀式簡化，讓讀者運用簡單的儀式，就能達到相同效果。

　　而且我是女性，所以我的魔法較能呼應古代的原始「女神力量」，使用女性的超敏銳直覺，搭配「地球母親（註）」的神聖自然能量，運用以產生能量。女性和男性頭腦運作不大相同，女性天生具有超凡的直覺與想像力，並擁有母性與美感，男性則是具有邏輯、推理與雄性的力量。男巫師和女巫師的魔法也相差甚大，男巫師的魔法具有條理、邏輯與語言等陽性特質，女巫師則傾向直覺、靈感與非語言。但相同的是，巫師們都能使用自身能力，有意識地將大自然與我們體內的陰陽能量相互調和。（註：「地球母親」是對孕育與滋養人類的「地球」的暱稱。書中儀式裡用「母神」，像母親的神來稱呼她。）

古時候因為生活環境單純，且與大自然的連結相當密切，因此古時候人類的生活同時也與本身直覺、自然環境所透露的訊息有很大的關聯，他們也自然而然地發展出許多跟地球萬物合作的智慧； 反之，現代人因為生活忙碌，與本該貼近的自身直覺力相當疏遠，跟周圍環境的人、事、物的關係更遠。如果想要練習魔法，除了培養自身直覺力與多親近大自然外，還能養成正面思考的能力，並藉此夢想成真。

本書的魔法配方重點放在「意念」，人類的意念就是「魔法」的基礎。佛家說：「一切唯『心』造。」意念就是我們的想法。自從牛頓發現了「萬有引力」後，也開啟了人類對於「像磁鐵一般」的「吸引力法則」的好奇。人的「意念」是我們用以顯化願望，並達成願望的「工具」，萬事萬物都有「因果」，現在的一切所得是果，以往所做的事即是種下的因，種因得果。因此，想要未來更美好，「現在」就要do something，才能有意識地改變未來。

你可以很自我的宣告：世界都「繞著我轉」，從靈性的角度來看是對的，因為環繞在你身邊所發生的每一件事，的確都是宇宙或是你的「高我」，要讓你自己體驗人生課題的方式，這些經驗都是你吸引來到自己身邊的。所謂的「高我」，它位於我們頭頂，距離約是你的手臂垂直向上伸所能觸碰的高度，也有人稱之為「第八脈輪」，它是我們跟「宇宙源頭」（書中稱之宇宙父親）連結的能量點，本質是超越人類肉眼所見的觀點，又稱為「超意識」。

如果我們可以把每件事，無論好壞都能看成是自己在地球應修的「學分」或是「功課」，凡事從正面的角度看，就能成功地把一件看似對自己不利的事，轉變成人生的養分。在職場上也相同，如果每個人都能從這個視野看，紛爭恐懼或許能減少很多，快樂積極也可能會增加許多。「工作」既然是我們無可避免，「為了糊口」或是「因理想而奮鬥」的一條道路，為何我們不一起克服負面觀念，用自己寶貴的意念與小魔法，在生活裡來實現幸福呢？

是的，「事出必有因」，你買了這本書，正是你想要做出正面改變的最好證明。請一定要幸福喔！事實上，你已經正走在掌握幸福的路上了。　

－英格麗Ingrid

一開始想要寫這本書，是因為多年來我在身心靈領域，獲得相當大的療癒力，進而想要跟讀者分享我所學過的「心靈自癒方式」。讀者將可以藉由書中的問題，找到與自身對應的魔法配方，可以說是從遇到的「問題」中尋找「解答」。藉由改變對事情的想法產生的意念，再加上觀想宇宙高能量、大自然元素的幫忙，從「想」促進所祈求的願望在現實中發生！

如果能從每天的生活中，尤其是我們一天中最重要的場域，職場，找到個人內在真實的力量，就可以將美好感受帶進我們的人生中。

我個人認為，我們在書中使用的魔法比較像「自然魔法」，也就是與大自...

03作者序　　
06推薦序　　
10目錄　　　
Preface 改變的開始
14　　　01 轉變人生—以我為例
18　　　02 魔法種子「意念」
Chapter1 尋找魔法種子
24　　　01 我是魔法師
24　　　巫師= 魔法師
24　　　從生命靈數與塔羅牌，看你是哪種類型的魔法師
35　　　潛意識裡的魔法種子
36　　　我適合做魔法練習嗎？
37　　　「愛自己」的肯定語練習
38　　　02 找回「真正的自己」
39　　　練習1. 沉澱心靈雜質
40　　　練習2. 跟父母神的連結練習
41　　　練習3. 想像力鍊金術
42　　　練習4. 想像力日記
44　　　練習5. 魔法想像力地圖
46　　　練習6. 從日常生活中培養魔法意識—生活小魔法練習
48　　　練習7. 魔法能量球
Chapter2 現代魔法介紹
50　　　01 魔法是古術？
52　　　02 月相與魔法
54　　　03 來自印度的人體七脈輪
58　　　04 魔法為何有效？
59　　　05 魔法重點提醒
Chapter3 施行魔法的準備事項
66　　　01 魔法工具介紹
70　　　02 小祭壇
72　　　03 神聖空間—結界
76　　　04 影子之書
77　　　05 淨化場地
78　　　06 環境挑選
80　　　07 音樂、舞蹈與你
Chapter4 書中使用的魔法配方
82　　　01 準確率極高的塔羅牌
84　　　02 神秘的北歐盧恩符文
86　　　03 水晶的功用與使用方式
91　　　04 許願＆釋放魔法紙
93　　　05 純植物精油
94　　　06 四大元素
Chapter5 魔法實例！職場問題＆魔法配方
98　　　施行魔法前須知
102　　 真實情境#1 工作壓力大
105 　　真實情境#2 老闆不器重你
110　　 真實情境#3 薪水太少，想增加財源
116 　　真實情境#4 說服客戶簽約
120　　 真實情境#5 工作總是手忙腳亂
123 　　真實情境#6 拜訪客戶遇到瓶頸
129　　 真實情境#7 心情不好該怎麼繼續上班呢？
133 　　真實情境#8 上台恐懼症該如何克服?
137 　　真實情境#9 如何提高業績呢？
141 　　真實情境#10 如何產生工作動力呢？
Appendix 附錄
146　　 後記
153 　　想像力日記
154　　 行星日適合實施的魔法
155 　　月相與魔法
156　　 許願&釋放魔法紙
157 　　實施魔法的傳統節日介紹
158　　 版權頁
159 　　回函頁

03作者序　　
06推薦序　　
10目錄　　　
Preface 改變的開始
14　　　01 轉變人生—以我為例
18　　　02 魔法種子「意念」
Chapter1 尋找魔法種子
24　　　01 我是魔法師
24　　　巫師= 魔法師
24　　　從生命靈數與塔羅牌，看你是哪種類型的魔法師
35　　　潛意識裡的魔法種子
36　　　我適合做魔法練習嗎？
37　　　「愛自己」的肯定語練習
38　　　02 找回「真正的自己」
39　　　練習1. 沉澱心靈雜質
40　　　練習2. 跟父母神的連結練習
41　　　練習3. 想像力鍊金術
42　　　練習4. 想像力日記
44　　　練習5. ...