運用故事進行創作性戲劇活動　 林孟賢、葛琦霞

在戲劇表演中，肢體和聲音是兩個重要的要素，透過活動的練習，可以讓學生更了解如何利用肢體和聲音來達成。在這篇，我們運用故事中的文句分析，並舉出幾個活動範例，供老師們參考。

肢體

身體的功能（五覺）

我們最重要的溝通工具就是自己的身體，因此，必須相當了解自己身體的功能。在實際生活中，我們會很自然地、不由自主地運用到自己的視覺、聽覺、味覺、嗅覺及觸覺。以下就依照這五覺的活動練習，來了解自己的身體。

範例：

「我有預感，我今天會釣到我的第一條魚。」小朝一邊穿上新的防水靴，一邊說著。

午後，陽光普照，小朝一家人剛剛將他們的旅行拖車停放在高處的沙丘後方。

每年夏天，他們都到這個海邊度假，這裡的風總是吹個不停。

（摘錄自《再見鵜鶘》，小魯出版）

視覺：小朝見到大海、沙丘、海邊的樹與草、旅行拖車、帳篷、小朝自己的鞋子、釣竿、水桶。

聽覺：海浪聲、風吹的呼呼聲、樹葉沙沙聲。

嗅覺：海水的氣味、沙地的氣味。

味覺：說話時嚐到風把沙子吹進嘴巴的味道，以及海風的味道。

觸覺：陽光普照的觸感、防水靴的觸感、海風吹來的感覺。

我們可以依照這些感覺來做肢體的活動（模仿），讓學生了解，原來身體可以做各種不同的運用──

1、小朝到海邊，看見海浪、沙丘、樹與草被風吹彎了，這些情景會讓小朝的臉上有什麼表情？身體會有什麼樣的反應？當時是怎樣的心情？

2、當傳來海浪聲、風呼呼吹的聲音，以及樹葉的沙沙聲時，小朝是如何聽到的？他聽到這些聲音時，身體有何反應？

3、 海水的氣味、沙地的氣味，各是什麼樣的味道？小朝喜歡這些氣味嗎？我們如何才能知道他是喜歡或討厭這些氣味？當聞到時，他的臉部及肢體有什麼樣的反應呢？嘴巴嚐到時，又有什麼反應？

4、想像：「午後，陽光普照，小朝一家人剛剛將他們的旅行拖車停放在高處的沙丘後方。」小朝臉上有什麼樣的表情？身體有什麼感覺？

5、當小朝坐在沙地上穿防水靴時，臉部及肢體又會有什麼樣的反應？他是用什麼心情和語調說話？可以運用我們的肢體模仿他的動作。

在做這個練習時，所有的情境都得運用想像，並且由學生自行發揮、自行設計所有的動作；但是老師必須引導學生的想像力，並注意周遭環境的安全。

暖身練習──肢體練習

目的：肌肉鬆弛並且讓精神集中。

作法：

1、 把身體分為頭（臉）頸部、手臂、手掌、胸、背、腹、臀部（屁股）、大小腿、腳掌。

2、把上述身體的每一部分，分次把肌肉收縮繃到最緊的程度，然後再放鬆到最輕鬆的狀態。須注意的是，在做身體某一部分的收縮及放鬆時，不要牽動到其他部分。

3、做這項練習時，最好能夠躺下來進行。以最舒服的姿勢仰躺，並且讓身體儘量緊貼地板。開始時，先收縮腳掌的肌肉，然後放鬆；接下來，再將小腿及大腿的肌肉拉緊放鬆，再依次進行臀部、腹、背、胸、手臂、手掌、頭（臉）部等部分。

4、 若是場地的限制無法躺下，可以站著或坐在椅子上來演練，演練的順序從頭（臉）頸部開始，由上而下。

暖身練習──想像力練習

目的：引導潛藏的感覺記憶，並拓展想像力。

作法：

1、在做此練習前，最好先完成前一個肢體練習，學生比較容易進入情況。

2、請學生以自己最舒服的姿勢來做這活動，或坐或躺皆可。想像自己正處在溫暖陽光照射下的沙灘上（情境可自由設定，以學生能夠了解的生活體驗最恰當）。這時陽光正慢慢灑落在身上，從頭、肩膀、腹部、手臂、大腿到小腿等部位，都感受到陽光輕柔的按摩。老師在引導時，可以設定一些狀況。例如：陽光突然被一片雲遮住了，或陽光太強，這時你的身體會有什麼樣的反應呢？

3、這時海面上吹來又暖和又清新的空氣，輕輕地吸一口，體驗一下空氣通過鼻子的感覺。當空氣進入體內時，身體可以感受到空氣隨著血液的流動，流到身體各部位（頭頸部、手臂、手掌、胸、背、腹、臀、大小腿、腳掌），並且維持著規律的呼吸。全身埋在沙灘的細沙中，絲毫感受不到它帶來的重量。身體是完全的輕鬆舒適，並且緩慢地呼吸。

4、這時學生如果感覺很舒服的話，可以慢慢地睜開眼睛。但不用急著起身，先坐著休息一下，體驗這種身體的感覺。

用身體探觸空間

身體是我們和空間溝通的橋梁，當我們了解自己身體每一個感官及肢體的感覺時，我們才能毫無障礙地用身體和空間溝通。空間有大有小，我們可以用自己有限的身體和這些大大小小各種不同的空間來溝通。

範例：

他快步走過沙丘，一手拿著釣竿，一手提著桶子。

（摘錄自《再見鵜鶘》，小魯出版）

這段文字提到的有限和無限空間有：

★ 有限空間的接觸：一手拿著釣竿，一手提著桶子。

★ 無限空間的探觸：他快步走過沙丘。

我們可以讓學生練習用身體和各種不同的空間溝通。

★ 請學生模仿小朝如何拿著釣竿和水桶走路──

老師可以和學生討論，如果我們和某些物體接觸時，身體處在當時的環境裡，會有怎樣的反應？

★ 模仿小朝快步走過沙丘──

請學生想想，如果腳步越走越快，腳會感覺如何？速度呢？會走到哪裡？想像一下空間移動的狀況，會有多快？

讓學生體驗，在不同的空間當中，如何用身體與空間裡的物品來溝通。

暖身練習──環境探險

目的：引導學生用身體探索所處的環境，並建立同伴間彼此的互信。

作法：

請一位學生站在中間，其餘的人將他圍住，成為一個圓圈。中間的小朋友閉上眼睛，由輔導的老師幫忙，讓他在原地慢慢地轉2 ∼ 3 圈，然後兩手伸直，開始往前走。

走的時候保持一定的速度，放心地往前走。當快要走到圓圈的邊上時，旁邊的人要將他的手臂抓住，再將他換個方向推送出去。

站在外圍的人，要留意其動向。留心不要讓他撞到牆壁或物體、柱子，並且要小心地引導他，讓他不要踩到地板凹陷的地方。如果他快跌倒了，要搶先迎上去，以免受傷。活動進行時，不可蓄意惡作劇，故意讓他摔跤。

這個活動大家可以輪流進行，當大家都熟悉後，可以做些變化。例如：利用掌聲來指引站在中間的人，當他走到圓圈邊緣時，另外一人要用掌聲將他引導開來。圓圈可以擴大或縮小，或在室外進行。

我們也可以改變成另外一種玩法：將各類小物品放在他行進的路線上，並且引導他行進；或是引導他來拿取某樣物品。不管如何玩，在場的指導老師一定要掌控秩序，以安全為重。

用身體創造形狀

當我們了解自己的肢體如何運用，並且會運用它和這個世界產生互動關係後，我們就要來談談，如何運用肢體來創造出新的空間。

我們所處的環境其實是一個無限的空間，它沒有任何形狀。但是日常生活中每一樣東西都有形狀，它可能有規則的形狀，也有可能是不規則的形狀。因此，我們用肢體創造的新空間，就是一種形狀。

範例：用身體創造形狀

我希望被你的愛層層圍繞、緊緊包裹起來，就像被包裹在蘋果派核心裡的蘋果！

你吃過蘋果派吧？煮得甜甜的蘋果，被包在脆脆的派皮裡。

被小心翼翼的包起來，蘋果好幸福呀！其實啊，人也被許多東西包裹著呢。

（摘錄自《富士山之歌》，青林國際出版）

透過這段文字就可以帶領學生運用身體創造出不同的形狀：

★可以請學生用肢體創造出「蘋果派」。當然，學生可以用兩隻手做個圈圈表示，也可以用腳；甚至可以找一群學生來做一個大蘋果派。

★學生也可以選擇他們身上某一部位或帶的物品來做，例如：他們可以選擇牽起手臂圍成圈圈，或將身上的髮帶、皮帶等物品連結成一個圈圈。如果這些連結起來有困難的話，可以和所有的學生來討論。

★同理，我們也可以用這種方式來創造出「蘋果派核心裡的蘋果」。當我們用身體創造出形狀，把故事裡所有的角色分配好，就可以進行故事的表演或模仿了。

暖身練習──奇妙的身體

目的：讓學生了解，透過肢體的運用及變化，可以創造出不同形體的東西。

作法：

1、以兩個學生為一組，用身體來表現「數字」。

2、老師可以先在黑板上寫下要小朋友表現的數字。如：先寫個「1」，然後請小朋友用身體做出「1」的形狀（只要身體直直站立）。

3、接下來依次做「2」、「3」、「4」⋯⋯老師要依序一個字一個字地做，等所有學生完成並討論後，再進行下一個字。

4、在討論時，我們可以一組一組來觀察。如果有些數字在肢體表現上有問題的話，請學生儘量用自己的身體來表現，不要使用其他的輔助工具 （如棒子、鉛筆、皮帶⋯⋯）。

5、也可以三人一組或四人、五人、六人⋯⋯數字的變化就更大也更豐富。也可以排出二位數、三位數。

6、如果學生年紀較大的話，也可以採用「注音符號」、「英文字母」，甚至是「國字」。還有一些變形的玩法，如用屁股寫字或扮演一些日常生活物品（例如：汽球、箱子、毛毛蟲⋯⋯）。

運用身體的感官認識世界

運用五覺（視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺）可以幫助我們認識世界。透過一些遊戲的幫助，可以讓學生體會及了解遊戲本身能增強感官知覺，並以傾聽及觀察的方法，將內在及外在世界的各種現象反映出來。

暖身練習──觀察遊戲

目的：增強記憶力與學習技能

作法：

1、首先，在一個盤子上擺大約二十件左右的物品，經過約十至十五秒之後，將盤子移走或用布蓋起來，然後要求學生把他們記得的物品名稱寫下來，再跟盤子上的東西比對。

2、盤子裡物品的多寡以及讓同學觀察時間的長短，可以視學生的實際年齡大小來調整。

暖身練習──千里眼與順風耳

目的：讓學生能夠運用眼睛及耳朵，以另種觀點去「看」、「聽」這個世界。

作法：

1、 將參與遊戲的學生以兩人為一組，一人為「千里眼」，另外一人為「順風耳」。遊戲進行時，其他人必須保持安靜，靜聽老師的引導。

2、 請「順風耳」用布矇上或閉上眼睛，然後說出他聽到的聲音；「千里眼」要描述出「順風耳」所聽到的聲音的景象。

3、「順風耳」必須專心傾聽周圍所有的聲音。無論是最小、最微弱的聲音，或是震耳欲聾的聲音，儘量聽不同的聲音。老師可以運用「你聽到什麼聲音」、「你到你的上面、下面、後面聽聽看」等詞句來引導他，使他的聽力延伸至所有的空間。

4、「千里眼」則依據「順風耳」所聽到的聲音方向，將目光投射出去，把眼睛當成是身體的延伸，並且花點時間去看那個東西，看著它，也讓它看著你。「順風耳」與「千里眼」兩人這時也要將所聽到、看到的景象感受顯現在臉上，例如喜、怒、哀、樂等情緒。

5、當然，這個活動也可以只以一種角色單獨進行。例如：可以請所有學生來當「順風耳」或「千里眼」。

暖身練習──鏡中人

目的：讓參與活動的學生能夠用全身的感官去反應、體會。

作法：

1、將學生分成兩人一組，一人當「鏡中人」，另外一人則當成「照鏡子的人」。當「鏡中人」的學生，必須完全模仿「照鏡子的人」的動作。

2、活動剛開始時，學生可能會不好意思做。老師可以引導學生先做些簡單的動作，例如：抓癢、哈氣、眨眼等動作。等到氣氛較活絡之後，就可以讓學生自由發揮。

3、活動進行時，「鏡中人」必須專注於「照鏡子的人」的一舉一動，不可疏忽掉任何一個動作。「照鏡子的人」在做動作時，不可發出任何聲音。這是一個安靜的遊戲。

運用身體的感官表達自我

我們對於周遭所有的事物，往往只用自己片面的認知來表達。如果不能完全了解，在與他人溝通時，容易出現雞同鴨講的情況，產生認知上的差異。因此除了語言之外，也可以藉由動作、表情等非語言的方式來傳達訊息，以免失真，造成「瞎子摸象」的情形。

暖身練習──走鋼索

目的：讓自己全心全意投入情境中，並以肢體動作表現出自己的內心感受。

作法：

1、在地板上畫一條直線或用有顏色的膠帶貼成一條線，也可以找兩條木板拼湊的線條當成這條線。

2、請學生想像這是一條懸掛在高空中繃緊的繩子，而學生即將要從上面的這一端走向彼端。

3、當踏上繩子時，可以先稍微閉一下眼睛。用心體會腳底下踩著繩子的感覺，老師可以在旁設定情境，以言語來引導。例如：「當你舉起左腳時，全部的重量都落在右腳，並且壓得繩子往下沉」、「突然吹來一陣涼颼颼的冷風，身上的毛細孔都感受到這股微風帶來的涼意」等等的話。

4、旁觀的人或老師，可以為走鋼索的人增加一些風聲的音效。另外要特別注意的是，告訴學生這不是一項表演；我們不希望看到他只是以隨意搖擺的方式，裝出一副很危險的樣子。希望學生能全心全意地感受自己的處境，並且把這種體認，由內而外，自然而然地表現出來。

聲音

聲音是表達內在情緒的變化，我們生活上與他人溝通時，聲音的高低、音色、抑揚頓挫⋯⋯都代表當時的情緒。音樂藝術同樣也是以聲音為媒介來反映與表達，不同的是，音樂以抽象（旋律、節奏、和聲⋯⋯）的方式來表達。我們可以藉由活動的進行，讓他們實際了解聲音的妙處。

聲音的模仿

所有一切創造的基礎皆是由模仿而來，因此我們就先由圖畫書中的情節來模仿聲音，以引起學生的興趣。

範例：

那是青蛙的叫聲。你聽過嗎？

你曾經在夜晚聽過一大群的青蛙一起唱歌嗎？如果沒有，你一定無法想像在非洲的大湖邊聽到一大群蛙鳴有多吵雜！

那不只是一種噪音，而是各式各樣的噪音。

嘎嘎呼嚕呱呱呼呼嘎嘎呱呱

呼嚕呼嚕嘎嘎　呱呱咕咕

呱呱嘎嘎呱呱咕咕呼嚕呼嚕

（摘錄自《誰需要國王呢？》，小魯出版）

當老師說完故事後，可以進行一些聲音模仿的遊戲：

★ 先在黑板（白板）將書中所有的人物角色寫上去，然後徵求有哪些同學願意擔任這個角色。如果某個角色有多位同學想要擔任的話也可以，最好是人人都能有一個角色。活動開始時，就模仿書中的故事情節來進行；不過老師要引導學生，以免造成秩序大亂。

★ 當活動進行完後，我們可以把這遊戲稍微改變一下。例如：可以更改動物的叫聲，用其他聲音來代替，也非常好玩。

★ 也可以利用坊間現成的題材來做活動。例如：《彼得與狼》的音樂劇，藉由各種樂器的獨特音色來代表劇中的各個角色。

聲音造成的節奏感

每一件事物在進行時都有其節奏，節奏可以變化。例如：歡樂時，節奏是輕快的；哀傷時，節奏是緩慢的。聲音在進行時也會產生一些節奏感，而聲音所造成的節奏，是要表達人物的性格與心理狀態。

我們的身體和聲音會在不同的氣氛中，自然而然產生節奏。這個節奏是多變化的，不是刻板、一成不變的。

範例：

有一天，甘伯伯正要撐船去遊河。

兩個小孩子說：「我們跟你去好不好？」甘伯伯說：「行，只要你們不吵鬧。」

野兔說：「甘伯伯，我也一起去好不好？」甘伯伯說：「行，但是你不能亂蹦亂跳。」

貓也說：「我想坐一下船。」甘伯伯說：「可以，但是你不能追兔子。」

狗也說：「帶我一起去好不好？」甘伯伯說：「行，但是你不能招惹貓。」

……起初，大家都很高興，但是不久以後……山羊亂踢、牛亂踩東西、雞亂撲翅膀、綿羊咩咩亂叫、豬到處亂晃、狗招惹了貓、貓就去追兔子、兔子亂蹦亂跳、小孩大吵大鬧，船就翻了。大家都掉進水裡去了……

（摘錄自《和甘伯伯去遊河》，阿爾發出版社）

這本書裡，就可以表現出聲音的節奏：

★ 我們可以把甘伯伯、小孩、兔子、貓、狗、豬、綿羊、雞、牛、山羊、船翻了，這些事物列出來，先和同學討論，這些角色可以用什麼樣的聲音（用樂器、音樂⋯⋯皆可以）來代表他們。例如：用康加鼓代表甘伯伯（聲音低沉），銅鈸代表小朋友（吵鬧），風鈴代表兔子（輕盈）⋯⋯如果沒有這些器材的話，我們可以用人的聲音或音樂來代替。

★ 每個角色都有一個代表其性格的聲音。我們再挑選一首能夠明確傳達空間感覺的曲子，當成背景及串場音樂。然後請同學依照書上的情節來進行。

★ 在進行活動時，老師需要在旁引導，並且儘量不要用語言表現。如果要表現其情緒及動作的話，皆用聲音來表現。同時，請學生仔細聆聽這些聲音的節奏。

運用故事進行創作性戲劇活動　 林孟賢、葛琦霞

在戲劇表演中，肢體和聲音是兩個重要的要素，透過活動的練習，可以讓學生更了解如何利用肢體和聲音來達成。在這篇，我們運用故事中的文句分析，並舉出幾個活動範例，供老師們參考。

肢體

身體的功能（五覺）

我們最重要的溝通工具就是自己的身體，因此，必須相當了解自己身體的功能。在實際生活中，我們會很自然地、不由自主地運用到自己的視覺、聽覺、味覺、嗅覺及觸覺。以下就依照這五覺的活動練習，來了解自己的身體。

範例：

「我有預感，我今天會釣到我的第一條魚。」小朝一邊穿上...

如何使用這本書
目錄
基礎篇
運用故事進行創作性戲劇活動 ──林孟賢、葛琦霞

應用篇
肢體動作
章節說明
不要再笑了，裘裘！
猜猜我有多愛你
風喜歡和我玩
賣帽子
歌舞爺爺
超神奇糖果鋪

角色扮演
章節說明
快點睡覺啦！
好想吃榴槤
明天的我
野獸國
叩叩叩，是誰呀？

情境想像
章節說明
瘋狂星期二
莎莉，離水遠一點
阿羅有枝彩色筆
海底100層樓的家

故事劇場
章節說明
我的幸運日
永遠吃不飽的貓
髒兮兮國王
古飛樂
南瓜湯

小小演出
章節說明
注意事項
十兄弟
小紅和小綠
後記

如何使用這本書
目錄
基礎篇
運用故事進行創作性戲劇活動 ──林孟賢、葛琦霞

應用篇
肢體動作
章節說明
不要再笑了，裘裘！
猜猜我有多愛你
風喜歡和我玩
賣帽子
歌舞爺爺
超神奇糖果鋪

角色扮演
章節說明
快點睡覺啦！
好想吃榴槤
明天的我
野獸國
叩叩叩，是誰呀？

情境想像
章節說明
瘋狂星期二
莎莉，離水遠一點
阿羅有枝彩色筆
海底100層樓的家

故事劇場
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我的幸運日
永遠吃不飽的貓
髒兮兮國王
古飛樂
南瓜湯

小小演出
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