作者:小川恭弘
定價:NT$ 300
本商品已絕版
★市面上第一本!囊括161種「在家就能種」的超實用香草植栽圖鑑書!
★NHK專屬園藝師出馬,精采解說香草植栽的種法,以及125種吃法與活用法!
★全書採用超過350張實境照片,全方位呈現「香草植物的可觀性與實用性」!
★台灣藥膳食療專家鄒瑋倫中醫師公開推薦:
「本書是現代人追求生活小確幸、用綠色香草療癒身心最佳讀本!」
本書以「好看、好吃、好栽培」的角度出發,
由日本專攻植物的園藝專家親自傳授「種香草、玩香草、吃香草」的心得經驗,
讓你一次認識「最適合在家栽培的香草植物」,
還能輕鬆掌握「成功養好香草」的技法!
全書內容從選苗種植、盆栽裝飾、採收保存,
乃至於料理食譜、活用方法等,一應俱全!
無論是第一次種花種草的新手,還是熱衷園藝的愛好者,
都能從本書認識「驚人的香草魅力」、獲取「成功栽培香草的技法」,
堪稱「史上最好用香草圖鑑」!
為什麼這麼多人喜歡「香草」?
因為它不僅具有一般植物的「綠色」視覺舒暢感,
還具有令人難以抗拒的「香氣」嗅覺吸引力!
更重要的是,它還能拿來入菜做料理、成為天天餐桌上都能吃到的美食佳餚。
你,嚮往走進「色香味」俱全的香草世界嗎?
【本書3大特色】
特色1:超強香草專家組合!──從撰文到攝影,都是長年鑽研香草的達人級高手!
本書結合「NHK」電視台專屬園藝講師以及「角川學研」出版社編輯攝影團隊,大手筆投入本書的文稿撰寫、實景拍攝,以及專業的後製監修;從每一個文字到每一張圖片,都充分流露製作團隊對於「香草」的熱情與深度了解。只要翻開本書,就能感受到香草植物的美好!
特色2:收錄最多香草植物!──4大類、161種植栽,一次認識香草的豐富多元!
為方便選擇栽種,本書以「香草的生長時間與特性」進行分類介紹,讓你能輕鬆掌握一年生香草、多年生香草、木質類香草及果樹類香草的差別,並詳述各類香草的培育照顧技巧,包括種苗挑選、澆水方式、土壤應用……等,不但能藉以評估、從中挑選自己喜歡的香草來栽培,而且,就算是第一次接觸的園藝初學者,也能種出茂盛的香草植栽,成功不失敗!
特色3:傳授香草療癒方案!──從餐桌上的料理出發,全方位推介香草的居家用法!
隨手一摘,餐桌上的香草就能入菜、泡茶、做點心!但除此之外,自古以來就被列為「藥用植物」的香草,還能做成香草膏、香草油等具有含天然療癒力的保養品,甚至,也因為具有獨特的香氣與殺菌力,所以還能拿來泡澡,或是製成清潔劑、衛浴用品、空氣清新劑……。此外,美麗的香草盆栽,更是構成居家景觀、締造舒心風景的最佳選擇──本書提供125種關於香草的生活應用法,還告訴你佈置香草盆栽的秘訣,只要跟著做,就能讓「視覺、嗅覺、味覺、觸覺」都沉浸在動人的香草植物中!
作者簡介:
小川恭弘
日本園藝人氣講師
‧現任日本扶桑花協會顧問。
‧1968年出生於東京都千葉縣。東京農業大學畢業。
‧1996年起任職於千葉縣館山市植物園。尤其擅長熱帶植物栽培。
‧2014年擔任NHK「趣味園藝」講師。
何冠樺
‧靜宜大學日文系畢業。曾到過北海道交換學生一年。
‧透過兼職翻譯紓解平日工作壓力外,同時延續對日本的喜愛。
‧譯有《脾酒肚5日終結術》、《假日農夫!自己種陽台蔬菜》
名人推薦:
◎ 香草植栽 豐富生活的小確幸!
現代人生活抑鬱煩悶,只要在日常上有一點歡喜就心滿意足,而我們總愛稱這小許歡喜為「小確幸」。但有些人仍然不滿足地在每季、每半年、每一年或每五年,讓自己放個長假,遠赴愛琴海、地中海尋找自我。每當我上班問診時,總會看到那些尋找自我,卻兩眼黑輪、身心俱疲的「病人」,又早早坐在候診椅上等著看診。但是,真正由心而發的健康並不是這樣啊!
根據研究顯示,就保持健康身心來說,利用週休二日的假期時光,放鬆地做自己喜歡的事情其實就已足夠!原來,有些形而上的行動,並不會撫慰人心,反倒是窗邊的一抹風景、一種感動,讓你的感官日夜薰陶,才能進入內心深處,達到療癒的功效。而這本《療癒園藝!餐桌的香草植栽》,正符合現代人追求生活中一絲歡喜一點小確幸的最佳讀本。
在餐桌擺上一盆可愛小巧的香草植栽,不占空間又好培育,隨手一摘即可用在料理調味,既能增添菜色美味,也不用花錢購買,還可提升餐桌用餐氣氛,味蕾滿足了,心情也跟著放鬆了!當餐桌不僅只是味覺的滿足,還有視覺的享受、嗅覺的馨香,五官獲得如此豐富的饗宴,而這不就是生活中「最大」的「小確幸」!
有人說吃進嘴裡的食物,不過是菜、肉、飯麵等,何必講究?為何加點香料,就有異國風味?事實上,各國料理加入不同香草,好比說墨西哥捲的莎莎醬就是羅勒和超辣辣椒搭配;印尼料理的巴東口味是以羅勒、辣椒及椰漿花生調配;而義大利麵醬就是羅勒加一點辣椒和番茄,全是特色風味。但一樣是羅勒,就有五花八門的用法,靈活有趣,即便是食材不變,口味卻大異其趣。
每每因為家裡「少一味」而得特地尋覓,總令我感到很困擾。有一回,我「假掰」為了增添做菜的豐富性,特地因為一味蝦夷蔥跑遍所有超市,最後在進口超市才看到,而且因為買者稀少所以價格昂貴,但品質卻也只是一般。更有一回,要做泰式海鮮湯,為了一株香菜根,我花了新台幣200多元。但是,泰式湯頭的香菜根,沉蘊在湯底的那種味道,卻又是絕對不可或缺。(香菜根:coriander root,是泰式料理很重要元素,可美白袪斑,又能發汗止癢)。
現在,我只要跟著《療癒園藝!餐桌的香草植栽》提到的161種香草品種,不僅有傳授培育的方法,還能變化出125種食譜,讓你我看著綠色香草療癒身心,還能吃得健康開心,讓我們動動手,一起讓香草豐富生活中小小確定的幸福吧!
如今的「食」尚潮流,已經朝向健康、美味兼具的方向靠攏,不是講求養生、健康就一定要吃苦與難下嚥!一脈傳承的藥食同源、藥草同源,健康醫學不分中西,草花、香草都能入菜,例如阿嬤都很愛用大花咸豐草(恰查某),也就是小時候拿來沾人衣褲的鬼針草,不僅可以用它煎蛋吃,還可以袪暑解熱、利尿除煩,而這正是小草立大功的台灣式香草植物的最佳例子!
中醫師‧藥膳食療專家 鄒瑋倫
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作者:小川恭弘
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★市面上第一本!囊括161種「在家就能種」的超實用香草植栽圖鑑書!
★NHK專屬園藝師出馬,精采解說香草植栽的種法,以及125種吃法與活用法!
★全書採用超過350張實境照片,全方位呈現「香草植物的可觀性與實用性」!
★台灣藥膳食療專家鄒瑋倫中醫師公開推薦:
「本書是現代人追求生活小確幸、用綠色香草療癒身心最佳讀本!」
本書以「好看、好吃、好栽培」的角度出發,
由日本專攻植物的園藝專家親自傳授「種香草、玩香草、吃香草」的心得經驗,
讓你一次認識「最適合在家栽培的香草植物」,
還能輕鬆掌握「成功養好香草」的技法!
全書內容從選苗種植、盆栽裝飾、採收保存,
乃至於料理食譜、活用方法等,一應俱全!
無論是第一次種花種草的新手,還是熱衷園藝的愛好者,
都能從本書認識「驚人的香草魅力」、獲取「成功栽培香草的技法」,
堪稱「史上最好用香草圖鑑」!
為什麼這麼多人喜歡「香草」?
因為它不僅具有一般植物的「綠色」視覺舒暢感,
還具有令人難以抗拒的「香氣」嗅覺吸引力!
更重要的是,它還能拿來入菜做料理、成為天天餐桌上都能吃到的美食佳餚。
你,嚮往走進「色香味」俱全的香草世界嗎?
【本書3大特色】
特色1:超強香草專家組合!──從撰文到攝影,都是長年鑽研香草的達人級高手!
本書結合「NHK」電視台專屬園藝講師以及「角川學研」出版社編輯攝影團隊,大手筆投入本書的文稿撰寫、實景拍攝,以及專業的後製監修;從每一個文字到每一張圖片,都充分流露製作團隊對於「香草」的熱情與深度了解。只要翻開本書,就能感受到香草植物的美好!
特色2:收錄最多香草植物!──4大類、161種植栽,一次認識香草的豐富多元!
為方便選擇栽種,本書以「香草的生長時間與特性」進行分類介紹,讓你能輕鬆掌握一年生香草、多年生香草、木質類香草及果樹類香草的差別,並詳述各類香草的培育照顧技巧,包括種苗挑選、澆水方式、土壤應用……等,不但能藉以評估、從中挑選自己喜歡的香草來栽培,而且,就算是第一次接觸的園藝初學者,也能種出茂盛的香草植栽,成功不失敗!
特色3:傳授香草療癒方案!──從餐桌上的料理出發,全方位推介香草的居家用法!
隨手一摘,餐桌上的香草就能入菜、泡茶、做點心!但除此之外,自古以來就被列為「藥用植物」的香草,還能做成香草膏、香草油等具有含天然療癒力的保養品,甚至,也因為具有獨特的香氣與殺菌力,所以還能拿來泡澡,或是製成清潔劑、衛浴用品、空氣清新劑……。此外,美麗的香草盆栽,更是構成居家景觀、締造舒心風景的最佳選擇──本書提供125種關於香草的生活應用法,還告訴你佈置香草盆栽的秘訣,只要跟著做,就能讓「視覺、嗅覺、味覺、觸覺」都沉浸在動人的香草植物中!
作者簡介:
小川恭弘
日本園藝人氣講師
‧現任日本扶桑花協會顧問。
‧1968年出生於東京都千葉縣。東京農業大學畢業。
‧1996年起任職於千葉縣館山市植物園。尤其擅長熱帶植物栽培。
‧2014年擔任NHK「趣味園藝」講師。
何冠樺
‧靜宜大學日文系畢業。曾到過北海道交換學生一年。
‧透過兼職翻譯紓解平日工作壓力外,同時延續對日本的喜愛。
‧譯有《脾酒肚5日終結術》、《假日農夫!自己種陽台蔬菜》
名人推薦:
◎ 香草植栽 豐富生活的小確幸!
現代人生活抑鬱煩悶,只要在日常上有一點歡喜就心滿意足,而我們總愛稱這小許歡喜為「小確幸」。但有些人仍然不滿足地在每季、每半年、每一年或每五年,讓自己放個長假,遠赴愛琴海、地中海尋找自我。每當我上班問診時,總會看到那些尋找自我,卻兩眼黑輪、身心俱疲的「病人」,又早早坐在候診椅上等著看診。但是,真正由心而發的健康並不是這樣啊!
根據研究顯示,就保持健康身心來說,利用週休二日的假期時光,放鬆地做自己喜歡的事情其實就已足夠!原來,有些形而上的行動,並不會撫慰人心,反倒是窗邊的一抹風景、一種感動,讓你的感官日夜薰陶,才能進入內心深處,達到療癒的功效。而這本《療癒園藝!餐桌的香草植栽》,正符合現代人追求生活中一絲歡喜一點小確幸的最佳讀本。
在餐桌擺上一盆可愛小巧的香草植栽,不占空間又好培育,隨手一摘即可用在料理調味,既能增添菜色美味,也不用花錢購買,還可提升餐桌用餐氣氛,味蕾滿足了,心情也跟著放鬆了!當餐桌不僅只是味覺的滿足,還有視覺的享受、嗅覺的馨香,五官獲得如此豐富的饗宴,而這不就是生活中「最大」的「小確幸」!
有人說吃進嘴裡的食物,不過是菜、肉、飯麵等,何必講究?為何加點香料,就有異國風味?事實上,各國料理加入不同香草,好比說墨西哥捲的莎莎醬就是羅勒和超辣辣椒搭配;印尼料理的巴東口味是以羅勒、辣椒及椰漿花生調配;而義大利麵醬就是羅勒加一點辣椒和番茄,全是特色風味。但一樣是羅勒,就有五花八門的用法,靈活有趣,即便是食材不變,口味卻大異其趣。
每每因為家裡「少一味」而得特地尋覓,總令我感到很困擾。有一回,我「假掰」為了增添做菜的豐富性,特地因為一味蝦夷蔥跑遍所有超市,最後在進口超市才看到,而且因為買者稀少所以價格昂貴,但品質卻也只是一般。更有一回,要做泰式海鮮湯,為了一株香菜根,我花了新台幣200多元。但是,泰式湯頭的香菜根,沉蘊在湯底的那種味道,卻又是絕對不可或缺。(香菜根:coriander root,是泰式料理很重要元素,可美白袪斑,又能發汗止癢)。
現在,我只要跟著《療癒園藝!餐桌的香草植栽》提到的161種香草品種,不僅有傳授培育的方法,還能變化出125種食譜,讓你我看著綠色香草療癒身心,還能吃得健康開心,讓我們動動手,一起讓香草豐富生活中小小確定的幸福吧!
如今的「食」尚潮流,已經朝向健康、美味兼具的方向靠攏,不是講求養生、健康就一定要吃苦與難下嚥!一脈傳承的藥食同源、藥草同源,健康醫學不分中西,草花、香草都能入菜,例如阿嬤都很愛用大花咸豐草(恰查某),也就是小時候拿來沾人衣褲的鬼針草,不僅可以用它煎蛋吃,還可以袪暑解熱、利尿除煩,而這正是小草立大功的台灣式香草植物的最佳例子!
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