全家人的營養補充食品，

提供您完美的體重及理想的體態，最佳營養需求指標！

健康新體驗，幫助您擁有一個健康及活躍的生活型態，活力每一天！

百變奶昔，裝進肚子變健康，用心品嚐創意奶昔，

享胖、享瘦、享健康。

作者簡介：

黃淑馨

別讓您的健康睡著了。

在一個偶然的機會看到住家附近開了一間佈置簡單明亮又溫馨的營養早餐店，不由自主地坐下品嚐，其中一杯香濃的奶昔深深吸引我，也因為這杯奶昔改變了我的健康及飲食習慣，更觸動我放棄二十五年的醫療工作，盡心推廣健康飲食概念，透過多變化的口味又能達到養生的奶昔，與需要健康的人分享。

54 杯五彩繽紛的活力奶昔，每杯均富有均衡的營養元素，僅透過簡易食材及稍許時間即能調出一杯美味香甜又可口之營養奶昔，以利現代人在繁忙生活中也能享有均衡的營養。每天享受來自大自然的營養美味，帶給您清新活力的一天！經過作者細心的調理與品味，多樣化的口味，不同的口感，符合每位樂活族的味蕾。

百變創意奶昔，教你如何照顧自己的健康之外，也別忘了每天為心愛的家人準備一份均衡健康餐。只要您願意遵循，即將讓您同時擁有健康、美麗及曼妙的身材！百變奶昔，裝進肚子變健康，用心品嚐創意奶昔，享胖，享瘦，享健康。

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