名人推薦：感動推薦

馬偕紀念醫院精神醫學部主任／財團法人亞太心理腫瘤學交流基金會董事長 方俊凱

臺安醫院腫瘤內科主治醫師 周志銘

《魅麗雜誌》社長 徐瑞娟

《命運好好玩》星座靈數老師 艾莉絲

優活健康傳媒股份有限公司董事長 蔡宗勳

（依姓名筆劃排序）

各界名人溫暖見證

中華日報副刊主編 羊憶玫

博亞法律事務所主持律師 高奕驤

優活健康傳媒股份有限公司執行長 郭士賢

禾馨健康事業公司執行長 郭肖予

凱瑞生物科技股份有限公司董事長 陳志堅

綠化環保工程股份有限公司集團副總經理 陳采婕

雅得麗生活診所顧問 蔡宗憲...

1-1逃避很可恥，但也許不得已

☉ 迷宮拼圖第一站：面對

親情本來是一道有形的牆，自靈魂降生到脫離母體子宮，剪斷臍帶，打破第一道牆面，嬰孩成了一個獨立的人，也建立起無形的家庭關係，於是有了父親、母親、兄弟姊妹。

親情從來無從選擇，而且不代表情感的自動延伸，它需要不斷地嘗試和學習。但是，很多人忘了怎麼開始？為何繼續？如何面對？

當我開始築起牆面，選擇逃避一切血緣上的意義，其中有著千千萬萬的迫不得已……

▲失落的親情，只有沉默

活著到底是怎麼樣的一件事呢？我看著父親，思考這類無以名狀的問題，試圖從破碎的親情中，看清生命的本質。

「稀尹，妳爸進醫院，跟媽媽回去！」混亂的一天，從媽媽出現在教室門外開始。母親只簡單說了這句話，然後站在門口等我出來，我急忙把所有東西掃進書包，奔到媽媽身邊，媽媽瞧我一眼也不瞧，就邁開大步，我還得小跑步才跟得上。

親情是什麼？在前往醫院的車上，我看著有點熟悉又陌生的母親，還真不知道。母親穿著一件長袖T恤、黑長褲、黑外套，映著暗沈的臉色；她嘴唇緊抿著，雙手環抱胸前，死死瞪著前方，眼神透出來的絕望，像是無底洞一般，把我也跟著拉下去。

我背著書包，肩膀挺直、手放在膝蓋上，心裡滿是問號，一句話也不敢說，和母親之間只有沈默。

也許沈默是最好的存在吧，在母親消失這麼久以後。

若是連這些都沒有，那還真是什麼都不剩。

懂事以來，父母只是個名詞，只有在爭吵的時候，恐懼令人正視他們的存在。

「要走就走啊！永遠都不要回來！回來我打死你！」

「我再也不會回來！」

躲在牆角的我，直勾勾地看著父母親冷戰、對峙，像兩隻被困住的野獸，把挫敗鬱悶化成激烈的言語，將怒恨摔在地上。這些在眼前血淋淋上演的戲碼，不是八點檔，而是生活中的劇情。在我幼小心中所不解的是，到底是怎麼樣的深仇大恨，讓原本因相愛而結合的兩人，反目成仇？

若是如此，這世界還有愛嗎，或者，這就是愛？

▲不斷遷徙，成為愛的遊牧民族

「說！爸媽離婚，你們要跟誰住！」這不是問句，而是極具破壞力的攻擊。

爭吵的最後，問題永遠回到我與哥哥身上，好像孩子才是始作俑者、混亂的根源。

弱小的膝蓋在崩裂的親情之前，逼得我只能俯首，祈求著脆裂的愛，能夠在一覺醒來之後，什麼事都沒有。

龐大的壓力形成最深的恐懼，每晚在夢裡化成厲鬼或惡魔驚嚇著我，孤立無援的我，無能為力。

有人說，愛的反面是恨。

但是年紀小的我已經知道，愛的對立面是──忽略。

比起母親，父親卑微消極的形象、情感的忽視，是更加沈重的攻擊。記憶中的他，幾乎不說話。婚姻失敗之後，他最常做的是一個人坐在餐桌前默默喝酒，暈黃的燈光下，人影顯得更加單薄萎靡；有時一出門就消失，直到隔天早上，才看見他在房裡睡著。父親永遠都說很忙很忙，即使不知道做了什麼事情。

一開始的他是不是就是這樣，我不知道，只是懂事以來，一天之中和父親說話的機會，指頭數得出來。

用現在的眼光來看，父親是善良的，只是小時候的我，不懂。不懂屬於他的逃避，把喝酒、忙碌當成保護傘，卻只是保護了他自己，把周遭的人推入更深的旋渦之中。

為了逃避母親，他將孩子當成籌碼，拒絕她的探視權，也讓我徹底失去母愛；為了逃避現實中失敗的婚姻，他怪罪一切，用消極代替溝通，把孩子送往親戚家，眼不見為淨，似乎才有辦法稍解挫敗。因為如此，我從大伯、姑姑、外公外婆家裡全住上一輪，搬家、轉學成了家常便飯。

不斷遷徙的我，和誰都無法建立美好的關係，成了愛的遊牧民族，勇敢被拋在界外。

▲被遺棄的孩子，從此迷路

小時候不懂，善良的人心也是偏的，永遠只能關注一個孩子，即使明知另一個也需要愛，但他給不起。

哥哥虛長我幾歲，從小體弱多病、又有氣喘，稍微打個噴嚏，立刻就能引起眾人的關注。

「兒子，你怎麼了？帶你去看醫生。」這句話，父親只會跟哥哥說，然而當我生病時，永遠是一個人。

「妹妹，妳怎麼一個人自來看醫生？爸爸媽媽呢？」

護士阿姨，我該怎麼告訴你，爸爸媽媽是哥哥的，不是我的？

誰在乎寄人籬下？沒有

誰在乎分離的孤獨？沒有

既然如此，面對這一切，小小年紀我只能流淚、流淚、再流淚，最後學會漠然。

看良久，像在憑弔不曾存在的關心。當時心想，怎麼樣都無所謂了，看著躺在病床上的他，竟然沒有一絲不捨的感覺。

當時，唯一的情緒就是恨，我恨媽媽，認定爸爸會自殺、我會被欺負，都是她的錯！

「妳走，妳走，我們不想看見妳──」離家的媽媽掩著嘴走進來想要探望，我狠下心把他趕出病房。

因為不付出，就不會受傷。

孤單，只能自己消解。

沒有父母，似乎也能長大。

那麼，遺棄就不算什麼呵！

很後來才明白，父親是疼我的，只是他不懂表達，不能控制地將他與母親的爭執憤怒，轉移到孩子身上，然後相較之下又疼愛哥哥多一些，甚至到了溺愛的地步。即使哥哥升上中學，交到壞朋友，走上岔路，學會同樣消極且不負責任的態度，竟和父親如出一轍！「為什麼無止盡的寵溺、放任，卻又要在他惹事後，幫忙擦屁股？而我呢？你有想過我嗎？」長大後的我，曾哭著質問他。

「因為哥哥沒有辦法像妳這樣不會闖禍啊！」這樣的回應，令我啞口無言。

父親教養的無奈、婚姻失敗的無力，他不願說，我也不想理解，因為大人的自私，造成一個家庭的悲劇，以及多少個從此迷路的孩子……

下意識地，我並不想觸碰那些曾受疼愛的記憶，只想將一切掩埋，然後遺忘。

唯有如此，生活才輕鬆得多。

▲情感與死亡的最後拉扯

「好像是喝農藥啊，想要丟下小孩走了……」

親戚們在走廊上圍起小圈圈，小聲談論著，害怕一旦提高音量，真相就會崩解。

在父母鬧得不可開交的時候，媽媽索性離家不回，婚姻繫於一線之間，隨時都可能斷裂，

1-1逃避很可恥，但也許不得已

☉ 迷宮拼圖第一站：面對

親情本來是一道有形的牆，自靈魂降生到脫離母體子宮，剪斷臍帶，打破第一道牆面，嬰孩成了一個獨立的人，也建立起無形的家庭關係，於是有了父親、母親、兄弟姊妹。

親情從來無從選擇，而且不代表情感的自動延伸，它需要不斷地嘗試和學習。但是，很多人忘了怎麼開始？為何繼續？如何面對？

當我開始築起牆面，選擇逃避一切血緣上的意義，其中有著千千萬萬的迫不得已……

▲失落的親情，只有沉默

活著到底是怎麼樣的一件事呢？我看著父親，思考這類無以名狀的問題，試圖從破碎的...

【推薦序一】信念，是暗夜長路裡唯一的光！

☉ 蔡宗勳

優活健康傳媒股份有限公司董事長

我的堂妹，稀尹，有著不順遂的人生，一次次水裡來火裡去的翻滾和考驗，甚至瀕臨死亡，儘管傷痕累累，卻也讓她一步步受到靈性的引領，走出痛苦，蛻變為正能量的代言者。

小時候，輾轉流離的她曾和我們同住一個屋簷下，一陣子她又被迫走上偏離軌道的路程，數十年之後，聽她結婚、離婚、生病……，我們再度在異鄉重逢。

我曾勸她原諒生母、親戚，也要她原諒前夫，更在罹癌當下，要她做自己，找到內心的快樂，因為唯有坦然面對困厄，才有可能放下、痊癒，進而翻轉生命。

如今的她，勇敢寫下這些遭遇，不是為了求取名利和同情，而是想藉由文字的傳播分享，鼓舞更多人，不要放棄希望。

「擁抱每個時期的你，和自己對話，唯有與過去和解，傷痛才有癒合的可能。」一如她書中所呈現的人生迷惘，重返傷痛的當下，修完功課，才能順利得往下一階段邁進。

信念，正是暗夜長路裡唯一的光。

相信這道光，將引領我們找到方向，找到回家的路。

【推薦序二】

改變生命的奇蹟，蛻變出智慧的翅膀

☉艾莉絲（《命運好好玩》星座靈數老師）

生命的轉折點總是安排在出其不意的插曲上，所有的體驗都是最美麗的安排，唯有經驗到「結束」，才體驗得到「重生」的力量與不可思議。

很榮幸可以在稀尹姊姊面臨人生最低潮的時候，陪伴她走了一小段路，我們一起進行了一場一場的心靈療癒，從心靈花卡去透視情緒的抽屜，從靈數天盤去看見命定的故事，而拼湊出生命的藍圖，從靈魂療癒去解脫負面思維的陷阱。

我看著一朵美麗而受傷的靈魂在我面前，很勇敢地活著、很用心地拯救著自己，她不斷跟生命在拔河，也經歷無數次潛藏靈魂深處的愛恨情仇在拉扯。她用力過、也放棄過，她存有希望過、也絕望過，惟有這樣濃烈的生命衝擊，才能寫得出撼動人心的故事──「只有真正經歷過傷痛的人，才蛻變得出智慧的翅膀」。我很感動看見稀尹姊姊已經展開華麗的翅膀，不再是投以怨懟的眼神對著天空默默哭泣，而是充滿自信魅力地展翅高飛，不斷地往她崇高的理想目標前進。

我很幸運能夠參與這一幕「改變生命的奇蹟」，也很慶幸能運用自己所長陪伴她去還原故事的真相，療癒傷痛是很殘忍的過程，在找不到生命出口時，正是要你擁抱傷痛，用無盡的淚水當敷料，在自我鞭打的熊熊烈火中，浴火重生。生命本身沒有對錯，是上天賦予我們的珍貴禮物，而「看見的本身即是療癒」，姊姊她懂了，終於歷劫而重生，成了最美的浴火鳳凰！

她勇敢地揭露生命中的場場體驗，正是值得我們翻閱她似剝洋蔥般層層的「轉念、面對、放下」的自我療癒過程，從故事中體驗她如何尋找到最原始的生命面貌，善良、純真又聰明慧詰。既然您也已經被本書所「吸引」而來，就讓我們一起閱讀「稀尹」的故事吧……

【推薦序一】信念，是暗夜長路裡唯一的光！

☉ 蔡宗勳

優活健康傳媒股份有限公司董事長

我的堂妹，稀尹，有著不順遂的人生，一次次水裡來火裡去的翻滾和考驗，甚至瀕臨死亡，儘管傷痕累累，卻也讓她一步步受到靈性的引領，走出痛苦，蛻變為正能量的代言者。

小時候，輾轉流離的她曾和我們同住一個屋簷下，一陣子她又被迫走上偏離軌道的路程，數十年之後，聽她結婚、離婚、生病……，我們再度在異鄉重逢。

我曾勸她原諒生母、親戚，也要她原諒前夫，更在罹癌當下，要她做自己，找到內心的快樂，因為唯有坦然面對困厄，才有可能放下、痊...

各界名人溫暖見證
推薦序一
推薦序二
自序 迷路，為了回家

前言 走入生命迷宮之前
獻給曾經迷途的自己，儘管人生有虧有欠，始終盼望向前。

輯一　所謂親情，我從不知道
雖然無法選擇出生，卻可以選擇從哪裡出發。
重返迷宮拼圖找尋未完的課題，取得通行禮物，往下一站繼續邁進。
￭ 1-1 逃避很可恥，但真的不得已
˙迷宮拼圖第一站：面對
￭ 1-2 如果可以，大人請聽我說
˙迷宮拼圖第二站：接受
￭ 1-3 最深的痛，是沉默
˙迷宮拼圖第三站：拒絕
￭ 1-4曾經我也有，被保護的時候
˙迷宮拼圖第四站：承認
￭ 1-5 童年沙漠中的一點綠洲
˙迷宮拼圖第五站：承諾
￭ 1-6 家，到底是什麼樣子
˙迷宮拼圖第六站：信任

輯二　迷走青春，這該死的愛
也許有悔、有恨、有無邊無際的失落，但青春可以不敗。
儘管窮途末路，走在谷底時，也要擦亮隨處撿拾的火柴，試著讓心飛向高處。

￭ 2-1 崩壞人生，夏日的青春輓歌
˙迷宮拼圖第七站：獨立
￭ 2-2 別怕，讓我守護你內在的微光
˙迷宮拼圖第八站：臣服
￭ 2-3 當時，我們都不懂愛
˙迷宮拼圖第九站：放下
￭ 2-4 凝視死亡，橫越地獄縱谷
˙迷宮拼圖第十站：原諒
￭ 2-5 謝謝妳，我最親愛的寶貝
˙迷宮拼圖第十一站：親密
￭ 2-6 愛夠之前，還不想死
˙迷宮拼圖第十二站：重生

輯三　翻轉地圖，讓愛延續
累積信念的落果，逆境中，也能有所收割。
找到反身前進的力量，逆襲困厄，讓星辰隨之同行，照亮自己，照亮別人。

￭ 3-1 接受不完美，開啟勇氣的力量
˙迷宮拼圖第十三站：勇氣
￭ 3-2 際遇是上天給的禮物
˙迷宮拼圖第十四站：正義
￭ 3-3 撿拾落果，走上創業路
˙迷宮拼圖第十五站：夢想
￭ 3-4 正念，吸引力法則
˙迷宮拼圖第十六站：利他
￭ 3-5 書寫，走在回家路上
˙迷宮拼圖第十七站：信念

後記 感謝不斷拐彎的人生
前路曲折，才看得見家的稜角；過站顛簸，才認清楚家的歸向。

各界名人溫暖見證
推薦序一
推薦序二
自序 迷路，為了回家

前言 走入生命迷宮之前
獻給曾經迷途的自己，儘管人生有虧有欠，始終盼望向前。

輯一　所謂親情，我從不知道
雖然無法選擇出生，卻可以選擇從哪裡出發。
重返迷宮拼圖找尋未完的課題，取得通行禮物，往下一站繼續邁進。
￭ 1-1 逃避很可恥，但真的不得已
˙迷宮拼圖第一站：面對
￭ 1-2 如果可以，大人請聽我說
˙迷宮拼圖第二站：接受
￭ 1-3 最深的痛，是沉默
˙迷宮拼圖第三站：拒絕
￭ 1-4曾經我也有，被保護的時候
˙迷宮拼圖第四站：承認
￭ 1-5 童年沙...