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做一個『篤定的自己』：
十一堂祈願課，找回面對自己的圓融跟勇氣
如何建立一個擁有信仰、願景及虔誠的祈禱？
什麼是「祈願」？
「祈願」，即祈禱、祝願，為他人或自己祈求平安、幸福、健康等。祈願是用一種積極的方式，面對生活中的不如意與困難，讓痛苦或不安的情緒獲得釋放，進而得到撫慰，讓心靈有所寄託。
祈願強調「慈悲、關懷、付出」的實踐精神，藉由真心的祈願，讓宗教慈悲的胸懷獲得實踐。祈願時發出的善念，能使社會風氣獲得改善；祈願時的真心關懷，可以成就功德，並改善人生觀、做事態度等。
為什麼需讀＜祈願＞？
祈願的妙處不少，然而，不少的人卻都在用不正確的方式向上天祈求，這樣的溝通模式，使我們說得愈多，卻離願望愈來愈遠。
《祈願的十一堂課》，就是為了教您如何最有效益的禱祝，找到與上天溝通的最佳方式。
本書分成十一堂專題課，在每一堂課裡，透過簡單卻寓意深遠的小故事，從祈願的態度開始，到祈願的意義、要訣、對象等，透過玄興教尊的帶領，以及深入淺出的教化，無形之中，幫助您正確地實踐了祈願，將之融合為生活的一部分。
每章篇末，更由玄興教尊帶領讀者朗誦祈願文，配合抄經文的輔助，在十一堂課結束後，相信您一定能純熟地掌握祈願要訣，找到與上天溝通的有效方式，並獲得源源不絕的宇宙能量，純熟地運用它來療癒身心，圓滿心願。
讀完這本書後，我將學會：
●用正確的態度與上天溝通，虔敬的態度，使心願更容易達成。
●重新調整自我認知，修改、端正自己，更妥善運用祈願的力量。
●正確地為重要他人祈願，透過關懷和付出，增進人際間的和諧，廣結善緣。
●以信仰、信心、信念作為虔敬的基礎，化意念為力量。
●虔誠的為父母祈願，使父母身心健康，行孝心盡報父母養育恩。
●促進家庭關懷、改善子女不乖、小人纏身、交友不良的因業。
●學習到尊天敬地的精神，感應天地自然的神妙助力。
●化解恩怨情仇的因緣、解除事非糾纏，解冤釋結。
●提昇智慧，讓自己的心性及內在靈性能力更提昇。
●使身體康、化解長年吃藥生病難愈者。
●化解本命姻緣的不順、促使婚姻的圓滿。
●得貴人相助，使事業財運順遂。
●虔誠的祈願能得最大的福報及無量的事業。
●用行動讓祈願發光發亮，造福一切眾生。
當我們以最虔誠、恭敬的文祈願時，整個身心都會投入其中。
當一個人能夠集中精神之後，就比較不容易為外界所動搖，而且也能斷除種種雜念，以達到一心不亂之境。而達到一心不亂之境時，更能發揮為自己或親朋戚友祝福祈願的最大神效！
祈願大家都能身體健康，消災解厄；祈願每個需要的人都可以伸出你的手，讓我們用真情握著你；祈願受苦的人可以打開心房，讓我們擁抱你！
親愛的朋友，祝福您！
作者簡介：
指導:玄興教尊
現任：
玄門真宗教門 教尊
中華玉線玄門真宗教會 創會長
台中縣玄門真宗國際尊親會 創會長
中華關公信仰學會 理事長
全球和平聯盟台灣總會 理事
學術展演研究 主持人
經歷：
九二一萬神巡境安靈法會副會長
美國催眠師認證資格
大仁技術學院前世潛能開發另類療法講師
台中監獄誦經班課程講師
經濟部職訓局中區誦經班課程講師
編撰整理: 蔡秋生
法號：玄真
現任：
聖道院 院主
中華玉線玄門真宗教會 常務理事
經歷：
光隆國小 總務主任退休
編撰整理:蘇紹寧
經歷：
財團法人星星兒社會福利基金會社工員
喜憨兒社會福利基金會社工員
衛生福利部少年之家（前內政部少年之家）社工員 / 生活輔導員
名人推薦：
推薦序1
在不平靜的世界，找平靜
李錫東
前些時候跟家人朋友一同去放天燈，看著冉冉升起的天燈，寫滿了大家心底的祝福跟願望：身體健康、平平安安、事業順利......
天燈帶著眾人的希望，遠遠飛向天際，看著閃爍的燈火，突然覺得這跟<祈願>的概念不是很像嗎？
生活脫離不了祈願，祈願又來自於生活。
面對這個張牙舞爪的世界，我們時而徬徨，時而無助，需要上天給我們一點肯定，需要一個聲音告訴：「放心吧！一切都會沒事的。」
身處在一個紛亂的時代，有太多令人浮躁的事物，無時無刻佔據了我們的心靈，來自生活的各方壓力，工作的、課業的、家庭的、人際的，壓得人喘不過氣。就像每天在漆黑的隧道內拼命的奔跑，卻永遠看不見盡頭。
所以我們祈願。
在祈願的過程中，我們梳理自己的內心，釋放日常累積的壓力，就像從繭居蛹裡，一點一滴，找到破繭而出的亮光跟勇氣。
我們都需要平靜，需要休息，需要一個地方可以回去。
我們也需要鼓勵，需要肯定，即使做得不夠好，也能接受不完美的自己。
祈願，不只是與神明對話，同時也是與自己對話，毫無保留的將自己的軟弱、困惑、傷痛給揭露出來，赤裸裸地呈現，這個過程並不輕鬆，但當你能誠實的面對自己、接受自己時，你更能誠實的面對這個世界，你將會發現，你所遇到的每個困難，都更完善了自己，痛苦和悲傷會轉化，全然的愛和感謝會升起。
對我而言，那就是祈願的意義。
希望親愛的、有智慧的你，也能從＜祈願＞這本書裡，重拾自己的初心，找回手中原有力量。
推薦序２
相信的力量
蔡秋生
一位外科醫師，每次上刀前，一定會自己一人待在值班室數十分鐘，眼睛緊閉，雙手互握，喃喃自語，向上天祈求，希望手術過程能順利，發揮最大的力量。說也奇怪，每每經過這樣的禱求，當天的手術的確又順又快，沒有出絲毫的差錯。
真的是上天聽到了醫師的心願，手術才如此順利嗎？
與其說是上天給的幫忙，倒不如說，透過「祈願」，醫師得到了內心的平靜跟力量，才能在手術室巨大的壓力之下，臨危不亂，達到最好的成績。
心中有信仰的力量，醫生沒有從天天面對的挑戰中敗下陣來。
前些時候，認識的一位小朋友──九歲的小恩，診斷出了腦瘤，雖然是良性的，但還是壓迫到了腦神經，必須進行手術切除。兒童醫院裡，年紀小小的他剃光頭髮，蒼白地躺在病床上，準備進入手術室。麻醉前，他看似強自冷靜地問護理師：「姐姐，我會不會死掉？」
我以為護理師會敷衍地安慰小恩：「沒關係，不會的。」但沒想到她卻握住小恩的手，溫柔地說：「來，別擔心，我們現在一起來跟上天說話。」只見小恩似懂非懂，卻仍然順著她的指示。
護理師握住他的手，繼續說：「現在，小恩，要進手術室動手術，我們將小恩交託在祢的手中。求祢使手術精敏捷。用藥適量、判斷醫治正確又完全。手術進行中、手術完畢後一切都平安順利，使小恩得著完全的醫治。」講完這段話，小恩緩緩地平靜了下來。那一幕一直留在我的心裡。小恩最後平安無事地出院了，後續的多次回診跟大小手術，他也能平靜以對。
心中有信仰的力量，小恩沒有被病魔打敗。
這兩個真實發生在身邊的故事，讓大家了解，祈願並不是神秘的、離我們很遙遠的宗教儀式，它其實非常地貼近真實的生活，有如呼吸，隨時隨地，自然平實地流露。
「祈願會帶來改變」，會改變我們對事、對人、以及對自己的態度。「我現在很害怕──」「我覺得很焦慮──」「我不確定自己到底行不行」。當你祈求時，很自然地，將我們從痛苦、害怕、憤怒中釋放出來，幫助我們去看、去思想、去接納一切的人事物，包括我們自己。彷彿打開了一扇大門，坦承自己的需求。讓愛跟溫柔平靜地滲入了我們心中。
暢銷書＜最後十堂星期二的課＞的作者米奇，曾說過：「假如你相信有一個比你自身更大的事物存在，而且你仰賴祂的力量，你將會獲得深刻而踏實的安慰。」
祈願就是這樣的意思吧。相信本身，就是一種堅定的力量。
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「祈願」，即祈禱、祝願，為他人或自己祈求平安、幸福、健康等。祈願是用一種積極的方式，面對生活中的不如意與困難，讓痛苦或不安的情緒獲得釋放，進而得到撫慰，讓心靈有所寄託。
祈願強調「慈悲、關懷、付出」的實踐精神，藉由真心的祈願，讓宗教慈悲的胸懷獲得實踐。祈願時發出的善念，能使社會風氣獲得改善；祈願時的真心關懷，可以成就功德，並改善人生觀、做事態度等。
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祈願的妙處不少，然而，不少的人卻都在用不正確的方式向上天祈求，這樣的溝通模式，使我們說得愈多，卻離願望愈來愈遠。
《祈願的十一堂課》，就是為了教您如何最有效益的禱祝，找到與上天溝通的最佳方式。
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●虔誠的為父母祈願，使父母身心健康，行孝心盡報父母養育恩。
●促進家庭關懷、改善子女不乖、小人纏身、交友不良的因業。
●學習到尊天敬地的精神，感應天地自然的神妙助力。
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●提昇智慧，讓自己的心性及內在靈性能力更提昇。
●使身體康、化解長年吃藥生病難愈者。
●化解本命姻緣的不順、促使婚姻的圓滿。
●得貴人相助，使事業財運順遂。
●虔誠的祈願能得最大的福報及無量的事業。
●用行動讓祈願發光發亮，造福一切眾生。
當我們以最虔誠、恭敬的文祈願時，整個身心都會投入其中。
當一個人能夠集中精神之後，就比較不容易為外界所動搖，而且也能斷除種種雜念，以達到一心不亂之境。而達到一心不亂之境時，更能發揮為自己或親朋戚友祝福祈願的最大神效！
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現任：
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天燈帶著眾人的希望，遠遠飛向天際，看著閃爍的燈火，突然覺得這跟<祈願>的概念不是很像嗎？
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在祈願的過程中，我們梳理自己的內心，釋放日常累積的壓力，就像從繭居蛹裡，一點一滴，找到破繭而出的亮光跟勇氣。
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我以為護理師會敷衍地安慰小恩：「沒關係，不會的。」但沒想到她卻握住小恩的手，溫柔地說：「來，別擔心，我們現在一起來跟上天說話。」只見小恩似懂非懂，卻仍然順著她的指示。
護理師握住他的手，繼續說：「現在，小恩，要進手術室動手術，我們將小恩交託在祢的手中。求祢使手術精敏捷。用藥適量、判斷醫治正確又完全。手術進行中、手術完畢後一切都平安順利，使小恩得著完全的醫治。」講完這段話，小恩緩緩地平靜了下來。那一幕一直留在我的心裡。小恩最後平安無事地出院了，後續的多次回診跟大小手術，他也能平靜以對。
心中有信仰的力量，小恩沒有被病魔打敗。
這兩個真實發生在身邊的故事，讓大家了解，祈願並不是神秘的、離我們很遙遠的宗教儀式，它其實非常地貼近真實的生活，有如呼吸，隨時隨地，自然平實地流露。
「祈願會帶來改變」，會改變我們對事、對人、以及對自己的態度。「我現在很害怕──」「我覺得很焦慮──」「我不確定自己到底行不行」。當你祈求時，很自然地，將我們從痛苦、害怕、憤怒中釋放出來，幫助我們去看、去思想、去接納一切的人事物，包括我們自己。彷彿打開了一扇大門，坦承自己的需求。讓愛跟溫柔平靜地滲入了我們心中。
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