作者:吉娜•奧格登
定價:NT$ 450
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妳費盡心思,努力想找回那個浪漫熱情的伴侶;
可是親愛的,妳該找回來的人,其實是妳自己!
在性生活的旅程中,妳是否感覺妳的伴侶開始對妳「性」趣缺缺,擔心、沮喪的心情開始蔓延,妳不禁在內心吶喊著:「過去那個充滿激情與浪漫的伴侶到底去哪裡了?」等一等,妳確定該報失蹤人口的,是妳的伴侶,而不是妳自己嗎?
妳總是想方設法、尋尋覓覓地想找回往日的熱情與溫存,卻還是徒勞無功。想一想,是不是妳根本就找錯了方向?妳一直從外在因素來探尋,卻忘了該往自己的內心摸索——妳是誰?妳的感受如何?在更換伴侶及性生活之後,妳的性愛觀做了怎樣的轉變?……
「性」跟妳的賀爾蒙多少並沒有直接的關係,更不需要拿別人來跟自己做比較。這本書裡所要談的,其實是關於妳自己。本書將幫助妳學會敬重自己的體驗,鼓勵妳欣賞從鏡子裡所看到的一切,包括妳的身體、思維、心靈和靈魂。
《慾望の回歸》是吉娜.奧格登博士從事性治療師30年來的經驗精華濃縮版,她以資深性治療師以及這地球平凡人類的經驗來告訴每一位女性:「慾望需要往深處去探索,並且無懼地找回自我。」她在書中點出女性特有的「生理」、「情感」、「思維」以及「精神」這四道能量來點燃內心情慾,並引導女性用自己的方式來開拓性慾之路,發掘並享受肉體歡愉的智慧。
發現了嗎?你,正是自己口中的那位「失蹤人口」!妳需要全力地參與搜索的行動,而且請記住,只有「你」能夠找回那個失蹤的自己。願閱讀此書的妳能爭取更多愛的連結,對於感覺良好的渴望,永不消滅。
本書特色
《慾望の回歸》是吉娜.奧格登博士從事性治療師30年來的經驗精華濃縮版,她以資深性治療師以及這地球平凡人類的經驗來告訴每一位女性:「慾望需要往深處去探索,並且無懼地找回自我。」她在書中點出女性特有的「生理」、「情感」、「思維」以及「精神」這四道能量來點燃內心情慾,並引導女性用自己的方式來開拓性慾之路,發掘並享受肉體歡愉的智慧。
作者簡介:
吉娜.奧格登 (Gina Ogden)
吉娜.奧格登醫師,是一位傑出的婚姻家庭治療師,性治療師,研究員和作者。擁有七本著作,包括《性愛的心和靈魂》以及《愛性愛的女人》。奧格登醫師是無數電台與電視節目的座上嘉賓,包括《歐普拉秀》。目前定居於麻薩諸塞州的劍橋市。欲獲得更多訊息,請上網搜尋 www.GinaOgden.com。
譯者簡介:
鍾莉方
英西法文字翻譯工作者,內心世界解讀者。月亮在雙魚的活潑好動射手人,從小在阿根廷長大,擁有熱情的南美靈魂。除了寫作及翻譯外,也會算塔羅牌,深深地被花精以及精油給迷住。譯有《打動人心的7個神奇關鍵字》、《未來20年歐洲變革大預測》等書。
名人推薦:
推薦文一
不只是性與慾望,更是回應、歸還與恢復
—范綱皓
在我的人生中,遇見了好幾位親密的女性友人,經常談論著那些他們「不能對情人說的話」、「不敢跟其他朋友說的話」,也就是那些讓人臉紅心跳的話題。例如:
「我男友嫌我不會口交,你快告訴我怎麼幫男生口交他才會舒服?」
「男生喜歡被舔蛋蛋嗎?我男友第一次叫我幫他舔蛋的時候,我覺得好像到了淡水,要買鐵蛋,腦中的畫面就是賣鐵蛋阿婆跟我說三包一百,我就整個沒興致。你快告訴我舔蛋是什麼概念?姊不是很懂!」
「我陰毛都會從內褲旁邊炸開,我男友問我為什麼不修,到底要修成怎樣?是要愛心形狀嗎?」
「怎麼辦!我乳暈超黑,我男友說他前女友的乳暈很好看,幹!老娘不想輸給前女友!前女友就是全世界最討厭的生物!乳暈要怎麼樣變粉紅啦!?」
「我身上好多贅肉,我男友幹我的時候,全身的肉都在抖動,我男友有暗示我要瘦一點。」
「他說我在床上像一條死魚,怎麼辦?」
她們的問題看起來都很好笑、很愚蠢,但好笑與愚蠢的背後,反映了什麼樣的社會氛圍?這個社會教導我們怎麼樣的性別權力關係?我們習慣於什麼樣的性別秩序?為什麼這些問題會成為女孩們焦慮的來源?
為什麼在床上,男性總是可以對女性頤指氣使?嫌棄女伴陰毛太炸、奶太小、肉太多、乳暈太黑、情緒不夠激昂。難道性愛不愉快,全部都是女性的錯,女性應該要好好檢討,或加強技巧?難道在床上是隻死魚,不是男性不夠有魅力,不夠激起女性的情慾嗎?誰想要在性愛時被說是一隻死魚?
總歸一句話,有誰曾經教過我們性是什麼嗎?我們曾幾何時平等地看待女人的慾望?公平地評價女人與男人在性愛上的努力與付出?
比起女性,男性有比較多機會「談論到性」跟「接觸到性」。讀者們可以想一下,男孩在成為男人的過程,有多少的無稽之談,如:「女生笑起來牙齦外露或是手毛很多,就一定很淫蕩」、「女生潮吹噴越高代表她越爽」;浮誇的幻想劇情,如:「女生願意吞精代表她很愛你」、「女生叫很大聲感覺就是她們要高潮了」;以及,為了建立陽剛氣質而產生的性愛「知識」,像是「嘗試顏射跟中出才是真男人」、「男生要主動變換各種高難度姿勢,只有一個姿勢,女生會覺得很無聊」、「你要練壯一點,才可以把女生抬起來!」。
女性則不太有機會跟同儕交流這些。女性的性慾長期被壓抑、女性經常被視為「無性無慾」的個體,女性一定是被動的。於是,女性不知道該如何做愛,很多時候就只能躺著任另一半「下指令」、「進入自己的身體」。不過,另一個難題卻是,太主動的女性又會被調侃怎麼經驗豐富?該不會是個蕩婦吧?不論如何,被壓抑也罷,性活躍也好,女人的經驗與聲音經常是被隱藏的。
這本書的功能就是要揭露那些銷聲匿跡的經驗與聲音。若你是對「性」不熟悉的讀者,初閱本書或許稍嫌口味太重。不過,仔細探究,你會發現《慾望的回歸》的作者,她將人的慾望,是如何與多面向的關係、情緒相互結合,並展現出不同面貌,寫得鉅細彌遺。她談的不只是「慾望」,更是「回歸」(return)。
她避開了市面上那些性愛手冊的陳腔濫調手法,她要做的事情是:究竟性、慾望,跟女人自己的生命經驗、社會連結、性別權力關係有何關聯?除了告訴女人「性很重要」之外,還有沒有其他更積極的可能?
Return這個英文字翻譯成中文有不同的意思:回應、歸還、恢復⋯⋯,都是本書作者想要聚焦的重點—(1)協助女性回應「慾望」議題,只要是人都得面臨慾望產生時的各種狀況;(2)將女性的自主性、創造腳本的能力歸還給她們;(3)恢復不同性別對話的可能,打造新的性別秩序。
我告訴了我的親密女性友人什麼內容,一點都不重要。這個世界上,我們很難找到適合所有人的「正確性觀念」。到底什麼樣的性才「正確」?什麼樣的性才「合宜」?女人一定要享受性嗎?不喜歡性交,只喜歡心靈的交流,可以嗎?
人的行為有千百種可能,女人的樣貌與性實踐當然也有無限可能。問題的關鍵或許是:這個社會何時才能還給女性大方談論性、體驗性的公平機會?我們能不能共同打造一個平等的性別關係,讓所有人,特別是女人,能夠與伴侶一同平等且民主地溝通「相處的模式」、討論「性愛的可能」?
或許,對台灣女性來說,這本書的中文版問世,本身就是一個慾望的回歸,我們太需要了。把我們失去的、未曾擁有的,都一次追討回來。
推薦文二
「性」不只是性, 而是成為人的特質
—高松景
人是有性慾的,然而性慾不單純只是生理層面的。作者從三十年擔任性治療師的實務經驗,加上探究的精神,透過『整合性愛與靈性』ISIS問卷調查3810位成年人(大多數是女性),共同探究:做愛的感覺如何?有什麼最吸引人注目和有意義的?性慾在我們生活之中扮演怎樣的角色?我們如何與伴侶溝通我們的需求…等問題。倡導「慾望的回歸」(The Return of Desire),透過兩人關係來探討性慾,並將主體放在女性身上,有別於過去對性慾的探討是以男性為主體的模式,這是很創新的觀點,能深入去探討人類的「性」。更可貴的是,能將成果寫出來,讓廣大的社會大眾有機會,透過閱讀來擴大視野,獲得真正的「性」福。
性教育是一種「愛的教育」,係在教導健康親密關係; 性教育也是一種「品格教育」,其教導的重點不是在「性知識」,而是在教導與性有關的價值,以及要將價值實踐出來所需要的「能力」。由於人類性學對「性」Sex的持續探究,性已不再是「禁忌」議題,而是人之所以為為的特質;在各領域科學家紛紛投入對性的探究,1970年代第四次性學大會,提出一個新的概念Sexuality來取代原來的Sex。
從此人類對性有一更完整的瞭解--人類的性Sexuality應包含性的生理、心理、社會及靈性等四個層面,而Sex這個概念則是指生理層面的性。美國性教育學者Clark指出:我們要重視「全人的性」(Sexuality)與「靈性」(Spirituality)是合而為一的整體關係,同時「Sexuality」與「靈性」也是一個「全人」的兩個重要面向。性教育課程如果沒能將「靈性」層面加入,則就如同一個圓缺一角一樣,不是完整的性教育。今天很高興看到這本與「全人的性」(Sexuality)持相同觀點的書,並將其實踐方法清楚說明,這是一本適合作為成人性教育的讀本,特別介紹給大家。
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妳總是想方設法、尋尋覓覓地想找回往日的熱情與溫存,卻還是徒勞無功。想一想,是不是妳根本就找錯了方向?妳一直從外在因素來探尋,卻忘了該往自己的內心摸索——妳是誰?妳的感受如何?在更換伴侶及性生活之後,妳的性愛觀做了怎樣的轉變?……
「性」跟妳的賀爾蒙多少並沒有直接的關係,更不需要拿別人來跟自己做比較。這本書裡所要談的,其實是關於妳自己。本書將幫助妳學會敬重自己的體驗,鼓勵妳欣賞從鏡子裡所看到的一切,包括妳的身體、思維、心靈和靈魂。
《慾望の回歸》是吉娜.奧格登博士從事性治療師30年來的經驗精華濃縮版,她以資深性治療師以及這地球平凡人類的經驗來告訴每一位女性:「慾望需要往深處去探索,並且無懼地找回自我。」她在書中點出女性特有的「生理」、「情感」、「思維」以及「精神」這四道能量來點燃內心情慾,並引導女性用自己的方式來開拓性慾之路,發掘並享受肉體歡愉的智慧。
發現了嗎?你,正是自己口中的那位「失蹤人口」!妳需要全力地參與搜索的行動,而且請記住,只有「你」能夠找回那個失蹤的自己。願閱讀此書的妳能爭取更多愛的連結,對於感覺良好的渴望,永不消滅。
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《慾望の回歸》是吉娜.奧格登博士從事性治療師30年來的經驗精華濃縮版,她以資深性治療師以及這地球平凡人類的經驗來告訴每一位女性:「慾望需要往深處去探索,並且無懼地找回自我。」她在書中點出女性特有的「生理」、「情感」、「思維」以及「精神」這四道能量來點燃內心情慾,並引導女性用自己的方式來開拓性慾之路,發掘並享受肉體歡愉的智慧。
作者簡介:
吉娜.奧格登 (Gina Ogden)
吉娜.奧格登醫師,是一位傑出的婚姻家庭治療師,性治療師,研究員和作者。擁有七本著作,包括《性愛的心和靈魂》以及《愛性愛的女人》。奧格登醫師是無數電台與電視節目的座上嘉賓,包括《歐普拉秀》。目前定居於麻薩諸塞州的劍橋市。欲獲得更多訊息,請上網搜尋 www.GinaOgden.com。
譯者簡介:
鍾莉方
英西法文字翻譯工作者,內心世界解讀者。月亮在雙魚的活潑好動射手人,從小在阿根廷長大,擁有熱情的南美靈魂。除了寫作及翻譯外,也會算塔羅牌,深深地被花精以及精油給迷住。譯有《打動人心的7個神奇關鍵字》、《未來20年歐洲變革大預測》等書。
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不只是性與慾望,更是回應、歸還與恢復
—范綱皓
在我的人生中,遇見了好幾位親密的女性友人,經常談論著那些他們「不能對情人說的話」、「不敢跟其他朋友說的話」,也就是那些讓人臉紅心跳的話題。例如:
「我男友嫌我不會口交,你快告訴我怎麼幫男生口交他才會舒服?」
「男生喜歡被舔蛋蛋嗎?我男友第一次叫我幫他舔蛋的時候,我覺得好像到了淡水,要買鐵蛋,腦中的畫面就是賣鐵蛋阿婆跟我說三包一百,我就整個沒興致。你快告訴我舔蛋是什麼概念?姊不是很懂!」
「我陰毛都會從內褲旁邊炸開,我男友問我為什麼不修,到底要修成怎樣?是要愛心形狀嗎?」
「怎麼辦!我乳暈超黑,我男友說他前女友的乳暈很好看,幹!老娘不想輸給前女友!前女友就是全世界最討厭的生物!乳暈要怎麼樣變粉紅啦!?」
「我身上好多贅肉,我男友幹我的時候,全身的肉都在抖動,我男友有暗示我要瘦一點。」
「他說我在床上像一條死魚,怎麼辦?」
她們的問題看起來都很好笑、很愚蠢,但好笑與愚蠢的背後,反映了什麼樣的社會氛圍?這個社會教導我們怎麼樣的性別權力關係?我們習慣於什麼樣的性別秩序?為什麼這些問題會成為女孩們焦慮的來源?
為什麼在床上,男性總是可以對女性頤指氣使?嫌棄女伴陰毛太炸、奶太小、肉太多、乳暈太黑、情緒不夠激昂。難道性愛不愉快,全部都是女性的錯,女性應該要好好檢討,或加強技巧?難道在床上是隻死魚,不是男性不夠有魅力,不夠激起女性的情慾嗎?誰想要在性愛時被說是一隻死魚?
總歸一句話,有誰曾經教過我們性是什麼嗎?我們曾幾何時平等地看待女人的慾望?公平地評價女人與男人在性愛上的努力與付出?
比起女性,男性有比較多機會「談論到性」跟「接觸到性」。讀者們可以想一下,男孩在成為男人的過程,有多少的無稽之談,如:「女生笑起來牙齦外露或是手毛很多,就一定很淫蕩」、「女生潮吹噴越高代表她越爽」;浮誇的幻想劇情,如:「女生願意吞精代表她很愛你」、「女生叫很大聲感覺就是她們要高潮了」;以及,為了建立陽剛氣質而產生的性愛「知識」,像是「嘗試顏射跟中出才是真男人」、「男生要主動變換各種高難度姿勢,只有一個姿勢,女生會覺得很無聊」、「你要練壯一點,才可以把女生抬起來!」。
女性則不太有機會跟同儕交流這些。女性的性慾長期被壓抑、女性經常被視為「無性無慾」的個體,女性一定是被動的。於是,女性不知道該如何做愛,很多時候就只能躺著任另一半「下指令」、「進入自己的身體」。不過,另一個難題卻是,太主動的女性又會被調侃怎麼經驗豐富?該不會是個蕩婦吧?不論如何,被壓抑也罷,性活躍也好,女人的經驗與聲音經常是被隱藏的。
這本書的功能就是要揭露那些銷聲匿跡的經驗與聲音。若你是對「性」不熟悉的讀者,初閱本書或許稍嫌口味太重。不過,仔細探究,你會發現《慾望的回歸》的作者,她將人的慾望,是如何與多面向的關係、情緒相互結合,並展現出不同面貌,寫得鉅細彌遺。她談的不只是「慾望」,更是「回歸」(return)。
她避開了市面上那些性愛手冊的陳腔濫調手法,她要做的事情是:究竟性、慾望,跟女人自己的生命經驗、社會連結、性別權力關係有何關聯?除了告訴女人「性很重要」之外,還有沒有其他更積極的可能?
Return這個英文字翻譯成中文有不同的意思:回應、歸還、恢復⋯⋯,都是本書作者想要聚焦的重點—(1)協助女性回應「慾望」議題,只要是人都得面臨慾望產生時的各種狀況;(2)將女性的自主性、創造腳本的能力歸還給她們;(3)恢復不同性別對話的可能,打造新的性別秩序。
我告訴了我的親密女性友人什麼內容,一點都不重要。這個世界上,我們很難找到適合所有人的「正確性觀念」。到底什麼樣的性才「正確」?什麼樣的性才「合宜」?女人一定要享受性嗎?不喜歡性交,只喜歡心靈的交流,可以嗎?
人的行為有千百種可能,女人的樣貌與性實踐當然也有無限可能。問題的關鍵或許是:這個社會何時才能還給女性大方談論性、體驗性的公平機會?我們能不能共同打造一個平等的性別關係,讓所有人,特別是女人,能夠與伴侶一同平等且民主地溝通「相處的模式」、討論「性愛的可能」?
或許,對台灣女性來說,這本書的中文版問世,本身就是一個慾望的回歸,我們太需要了。把我們失去的、未曾擁有的,都一次追討回來。
推薦文二
「性」不只是性, 而是成為人的特質
—高松景
人是有性慾的,然而性慾不單純只是生理層面的。作者從三十年擔任性治療師的實務經驗,加上探究的精神,透過『整合性愛與靈性』ISIS問卷調查3810位成年人(大多數是女性),共同探究:做愛的感覺如何?有什麼最吸引人注目和有意義的?性慾在我們生活之中扮演怎樣的角色?我們如何與伴侶溝通我們的需求…等問題。倡導「慾望的回歸」(The Return of Desire),透過兩人關係來探討性慾,並將主體放在女性身上,有別於過去對性慾的探討是以男性為主體的模式,這是很創新的觀點,能深入去探討人類的「性」。更可貴的是,能將成果寫出來,讓廣大的社會大眾有機會,透過閱讀來擴大視野,獲得真正的「性」福。
性教育是一種「愛的教育」,係在教導健康親密關係; 性教育也是一種「品格教育」,其教導的重點不是在「性知識」,而是在教導與性有關的價值,以及要將價值實踐出來所需要的「能力」。由於人類性學對「性」Sex的持續探究,性已不再是「禁忌」議題,而是人之所以為為的特質;在各領域科學家紛紛投入對性的探究,1970年代第四次性學大會,提出一個新的概念Sexuality來取代原來的Sex。
從此人類對性有一更完整的瞭解--人類的性Sexuality應包含性的生理、心理、社會及靈性等四個層面,而Sex這個概念則是指生理層面的性。美國性教育學者Clark指出:我們要重視「全人的性」(Sexuality)與「靈性」(Spirituality)是合而為一的整體關係,同時「Sexuality」與「靈性」也是一個「全人」的兩個重要面向。性教育課程如果沒能將「靈性」層面加入,則就如同一個圓缺一角一樣,不是完整的性教育。今天很高興看到這本與「全人的性」(Sexuality)持相同觀點的書,並將其實踐方法清楚說明,這是一本適合作為成人性教育的讀本,特別介紹給大家。
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