六大零難度減重術X旅日旅遊必殺技X嚴苛夢想達標X型男友情、台日情誼分享
真心徹底頗析，實力完全展現；型男不夠看，叫我真男人！

夢多，這位來自日本，目前在台灣擁有高人氣的藝人，對大部分的朋友來說，幾乎都是從目前外國型男的電視節目上認識他；除了原本就擁有帥氣時尚的外表、來自健身專業的結實體格，在節目上幽默、風趣，時不時與主持人或來賓無厘頭的對話與表現，讓許多朋友印象非常深刻，夢多也漸漸地建立起相當的支持度與高人氣！但是，真正的夢多是從小就經過無數的嚴格訓練、到如今擁有許多不同領域專業，以及真心關懷周遭人、事、物，珍惜友情與生活環境的〝真男人〞！透過本書，要帶你了解夢多一路走來的心路(星路)歷程，他的成長、怎麼來到台灣並踏入演藝圈；嚴格鍛鍊、維持體格的夢多，也要從專業健身與格鬥教練觀點出發，親授史上零難度、最人性化的健身減重術；主持旅遊節目的夢多，也將精采推薦及分享去日本旅遊的必玩、必吃、必買...等等必殺技！以及愛台灣的夢多，持續愛護台灣環境、與小動物的真心...真實的夢將多分享如何從外而內、成為真心、真實、真正的男人，都將在書中毫不保留大方公開，要你認識真實的夢多！

～真男人四大真實分享～
【健身甩油】：健身、拳擊教練親授，史上零難度、甩油健身六大招！
【旅遊必殺】：是日本人、更是旅遊節目主持人！告訴你赴日必遊、必吃、必買的真實必殺技！
【夢想達標】：日本跆拳道第一、峰迴路轉演藝之路，人生夢想不放手！
【真心真情】：型男友情真實爆料，台日職場、男女差異剖析，台灣環境真心關懷~好笑、好看、好感心！

~【隨書附贈24頁17x23cm - Real Body夢多寫真記錄 】~

作者簡介：

夢多 Mondo Otani，1980 年7 月18 日生，過去是跆拳道日本國家及代表隊，2006 年開始在台灣演藝圈中發展模特兒、廣告、代言等工作，以及電影、連續劇演出等等，2016 年擔任台灣電影「人生按個讚」的動作導演，以及三菱重工的年度形象代言人。目前是台灣和日本都有播出的『夢多玩東九州』、『台灣宮崎夢多行』、『地球的慶典』 節目主持人，其中在節目《二分之一強》擔任型男固定班底大受矚目，目前更參與《驚奇四超人》等外景節目主持，並成為《食尚玩家》節目固定主持人。夢多一直以來在螢幕上總以幽默詼諧、反應靈敏的形象以及帥氣的外型，而逐漸建立高人氣與知名度，近年更因為他健身與主持節目的專業、以及一直以來關懷台灣人、事、物的熱誠，而更廣為受到大眾的喜愛與矚目。

《經歷》

‧主持&電視節目：『夢多の宮崎＆台湾行きタイワン』 主持人 / 地球の祭典』主持人 / 無敵A噪咖』主持人 / 『驚奇四超人』、『食尚玩家』主持人

‧電視廣告：Land Rover Car / TRAVELER 旅行者追尋編 / mazda 人馬一體的完美駕馭 /遠東商銀

C'est Moi　我的卡寵愛篇 / 老虎牙子 大丈夫元氣補給飲品 /康師傅红燒牛肉面 / DAIKIN 空気清浄機

‧電視劇：勇士們 / 小資女孩往前衝 /流氓蛋糕店 / 新丁花開 / 星座愛情水瓶座女

‧電影：十億追殺令（藁の盾） / 變身- action- / 大稻埕 / 鐵獅玉玲瓏 /雖然媽媽說我不可以嫁去日本

‧武術指導・武術導演：人生按個贊 / 終極一班 3 / 流氓蛋糕店 / 愛情迴旋踢 / 鐵獅玉玲瓏

‧雜誌：GQ / MEN’S UNO / COOL / ESQUIRE / 女人幫 / FHM

‧平面：ABC MART POST / FRYING EAGLE　スーツ /鬼洗ジーンズ / EDWIN / Panasonic　電動シェ

ーバー /Casio　腕時計 /三菱重工　エアコン / PUMA

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