一人坐月子，全家都有事

如果說，婚禮是挑戰雙方家庭的「核一」，那坐月子應該就是「核二」無誤了。現代媽咪坐月子的選擇不外乎如下：

1.娘家坐月子

2.婆家坐月子

3.訂月子餐

4.月子中心坐月子

5.請月嫂居家坐月子

6.自己坐月子

姐我根本不坐月子不管哪個方案，按「常理」來說，只要產婦開心，家人或配合者也願意，就皆大歡喜。但為什麼聽起來有將近6成產婦的月子，卻像一場惡夢呢？簡單說，不外乎就是在「設立自己的界限」與「明白別人的界線」之間拉鋸。以下請看交戰頻率從高到低的實況VCR：

◎導火線1：在婆家坐月子根本無法好好休息？

在經濟情況允許的情況下，媽咪們應該會傾向去月子中心，以便得到完善照顧。再來是在娘家坐月子。當然，婆家照顧得無微不至，婆媳皆歡喜的情況也時有所聞，但最怕遇到假幫坐月子之名，行監控之實。

身邊曾發生過這樣的案例：因為不方便在月子中心或娘家坐月子， A媽咪和老公討論好，要請月嫂居家照顧，公公卻極力反對，幾番威逼利誘要夫妻放棄月嫂，甚至要親自來家裡坐月子。沒錯，是公公說要來！理由如下：

「孩子跟月嫂睡？萬一她睡死了呢？」

「月嫂半夜照顧孩子若沒睡好，一定會有疏失。」

「月嫂會趁妳看不到的時候虐待孩子。」

「萬一孩子沒吃飽怎麼辦？」

「月嫂搞不好有病會傳染給孩子。」

「我不放心孫子給外人帶，我親自來給妳坐月子好了！」

公公順便在所有親戚一起聚餐的場合，公開大聲譏諷根本不需要月嫂，又貴又不安全。媳婦一頓飯下來像在吃黃蓮佐鹽巴。公公約莫還有十來個以上不能請月嫂的理由，以下省略不贅述。但聰明的妳畫到重點了嗎？是的，以上理由，沒有一點關心到產婦的需求，一心只想到跟他們有血緣關係的金孫，而且完全模糊了坐月子的焦點——讓產婦得到良好的休息，盡快復原。

平日連煮飯都不會的公公，竟因此高姿態的進駐媳婦家幫忙坐月子，光是用聽的，就彷彿看到產婦忍著傷口疼痛、漲著石頭般的奶，一邊日夜不眠不休的照顧嬰兒，一邊還得應付狀況外的長輩。坐月子是為了讓產婦得到充分休息，且盡快適應、磨合與嬰兒的相處，而非「楚門的世界」，扮演完美的賢妻良母給外人看。每每聽到長輩說：「媳婦坐月子，把孫子照顧得很好！」這種話都讓我忍不住扶額。把孩子照顧好是母親的天職本能，但月子坐得好不好，就完全取決於夫妻以外路人甲乙介入的深淺。千萬不要來亂啊！

◎導火線2：長輩不幫忙還拚命扯後腿

婆家和娘家都沒有義務非幫產婦坐月子不可，也多少都有為難的地方。但不幫忙不要緊，還一堆意見，無論孕婦做什麼選擇，長輩都不滿意投反對票，試問，究竟是誰要生孩子？有些婆家甚至推說坐月子是娘家的義務，丈夫一毛錢都不用表示心意。要去月子中心，就要娘家出錢。要請月嫂，就嫌浪費奢侈。要訂月子餐，就說不如自己煮更省錢。胡鬧一陣後，問他到底想怎樣？偏又一臉事不干己般雲淡風輕，實在不可取！（搖食指）

◎導火線3：為了看孩子不惜在房間開趴

按常理，一般親友會主動配合產婦希望的探望方式。莎拉有個朋友超愛熱鬧，在月子中心期間訪客不斷，並熱情邀約親友前來探訪，看著親友在房間吃鹹酥雞自己只能啃床單之餘，也順便打打小牌排遣閉關的苦悶。旁人看在眼裡不禁想問：不累嗎？不，她就是喜歡這樣！愛她懂她的朋友深知她的喜好，也拿捏得恰到好處，因此，她的月子坐得很開心！但是，其實有更多產婦只想要好好安靜休息。莎拉就收到許多網友媽咪寫信來吐苦水說道，月子期間完全無法休息，每天都在陪笑臉「接客」。親戚朋友一坐就是好幾個小時，甚至一整天當自己家，除了剛進來的前十來分鐘是在問候產婦，剩下時間都在八卦話家常、玩小孩。產婦一頓飯從熱吃到冷還吃不完，有人甚至問說能不能試吃一口；時不時要迴避親友餵奶卻不能衣衫不整，還要隨時注意漏奶免得胸口濕成一片，更不用說忍著漲到快要爆炸還不能擠的石頭奶有多痛苦。然後親友總是很貼心地說：「妳睡啊妳睡啊，不用管我們！」（能不管嗎?!）更糟的是，訪客搞得母嬰同室的 baby作息大亂、哭鬧不休，白天訪客來開趴，晚上換baby開趴，令人想到都崩潰……所以，無論產婦喜歡熱鬧還是清靜，掌握好探訪時間和自我約束言行，的確是親友的責任。

||給人夫的OS.||

老婆坐月子，請別熱情邀請你的親朋好友媽媽姑嫂嬸婆出意見。你只需要和一個人討論，就是你．的．老．婆！除非你想要孩子一出生就搞到雞犬不寧，親手埋下婆媳失和的導火線。其實也不過就是一個月而已，用30天換你接下來30年好日子，挺划算的。

||給產婦的OS.||

月子是給自己休息養身的，在合理的範圍內，其實無需在意別人的閒言碎語。一味滿足別人，而犧牲自己做月子的需求，並不會換來貞節牌坊或好媽媽勳章，只會讓自己氣到內傷，忍到憂鬱症。產婦最大，請選擇讓妳最放鬆、舒適的方式坐月子吧。

||給親友團的OS.||

對產婦的關愛可以更「科技」一點，所有社交通訊軟體都能傳達心意。除非產婦邀請（她的親友邀請一概不算數），否則請勿呼朋引伴當作去動物園看貓熊。這30天的休養對產婦很珍貴也很重要，且新生兒也不宜大量接觸外來細菌，更嗯湯在眾人手裡傳遞親吻捏。請把你們的愛和關心暫時用簡短的電話或文字訊息傳遞給對方，甚至把禮物轉交給對方家人代收也不會有人說你失禮，若能忍耐到坐完月子再探訪，對於產婦來說，其實是最好的祝福也比較沒有負擔。



腦婆，妳以前很愛笑ㄝ！

週末下午，拿著戴森吸地板，順便跟一隻逃竄的蜘蛛搏鬥。這時阿宅從旁邊冷不防冒出來：「北鼻，妳怎麼都不笑呢？多笑笑嘛！」明知山有虎偏往虎山行的代言人，簡直非他莫屬！阿宅完全直搗黃龍，抱著入虎穴踩虎屎的精神，我只能說他真有種！既然他都這麼白目問了，我也就不客氣地回答了。

為什麼女人結了婚，往日那青春甜美、傾國傾城的燦爛笑靨就不見了呢？

◎每天看到家裡髒亂不堪，時不時還必須與小強搏鬥

絕大多數的人妻都期待自己家能像某北歐家具展場一樣清新宜人，但要達到這種境界，通常只有家具剛就定位的那一天才有如此光景，偶爾，在每次剛整理完後的5分鐘內，也許勉強可以維持。大部分的時間，玩具總是在地上滾來滾去，雜誌總是堆在唯一的淨土，桌上總有一坨一坨衛生紙，沙發上滿布吃完薯片油膩膩的手指印。但全家人都對此視而不見，裝死就不用收拾，擺爛一定會有人整理。套句朋友說的，每天彎腰撿東西200回真是一點也不假，是要怎麼笑得出來？

◎偶爾隊友佛心大發自告奮勇做家務，卻經常突然失智

「啊～我沒看到那邊還有碗……」

「啊～我忘了那些衣服也要洗……」

「啊～我以為已經曬好了……」

「啊～不是我喔，我明明有做！」

我知道隊友是需要無限上綱的褒獎與激勵，才能使其力求上進，好還要 更好！但每次事情只做一半，或做得2266也要說他好棒棒實在有違良心，而且何嘗不是在鼓勵他有做就好！

碗沒洗乾淨，看油花在碗面上閃爍就知道。

衣服洗完沒有晾，悶出霉臭味只好重洗。

垃圾沒有倒，導致小強全家都移民過來了。

只好趁全家都睡後，捲起袖子自己再重來一回。

這樣，怎笑得出來？

◎大家白天都有工作，回到家都需要放空休息

老公邊照顧孩子邊滑手機、看電視也OK，但是顧到孩子從沙發上滾下來，還撞了前額夾了手，嚇得老木左心室血液倒流，氣到右腦中風。這樣，怎笑得出來？

◎無論全職媽媽還是職業婦女，家事都要包辦

日出而做，日落卻不得息，三節沒獎金，白天跟上司顧客鬥智鬥法，下班時間跟車流搶速爭道，不管有多疲憊，踏進家門彷彿又是一天工作的開始。若家人能一同分擔，或許可以準時10點熄燈，若把所有家事統統留給其中一人去忙，就得獨自奮戰到半夜，至睡方休。還沒進入深層睡眠，天又亮了……

兩人都累到要升天了，家事到底誰來做？

登愣～不如花錢請清潔阿姨吧！

特別不想做的那方無權拒絕；

他的老北老木幫不了忙，更不准攔阻；

不想做的人就花錢了事，如此一來，皆大歡喜！

什麼？沒錢？浪費？做不到？

那～掃把在陽台，去掃！

碗在水槽，髒衣服在洗衣籃，去洗！

小孩在地上，去撿！

||給人妻的OS.||

無論用哪種方法解決家事，

都要記住：沒有什麼比夫妻感情和睦更重要的事！

為了繁瑣的家事雜務，破壞夫妻感情傷了全家和氣，實在不值得！



這只是原廠設定，我不是詐騙集團

一切，都是從這些美麗的誤會開始～

不少長輩茶餘飯後閒聊沒話題，就會端出家裡媳婦來品頭論足一番，一開啟這個話匣子，總是幾家歡樂幾家愁，長輩們感嘆媳婦進門前多麼乖巧孝順、笑臉盈盈，娶進門後不知是著猴還是怎麼了，說不得也不能罵，講她幾句就垮下臉帶孫兒回娘家。臉書上看她整天吃喝玩樂血拚出遊過很爽，一點都不為辛苦工作的丈夫著想，更別說像當年的她一樣專心在家相夫教子，勤儉持家，吃苦當吃補……

其實，這些都是長輩對於媳婦的錯誤期待，她從來都沒有騙妳，出嫁前她就是這樣，這點她老木可以拍胸證明～

她青少年時期就很會硬嘴硬嘰，所以老木曾氣得想扁她一頓；

她老北下重本栽培女兒琴棋書畫，只是卻忘了報名烘焙班和縫紉班；

她很有主見，所以大學選系時鬧革命，家裡屋頂差點掀過去；

她也像其他女生一樣追求流行，如同妳當年也趕時髦穿喇叭褲一樣；

她一直想去世界各地旅行，就像妳當年想去阿里山一樣。

這個媳婦或許跟妳想的很不一樣，卻又有些似曾相識，唯一確定的是，她就是她，這就是她！

她或許會因為結婚改變興趣志向；

她或許會因為家庭少買幾件衣服；

她或許會為了愛情選擇不出國深造。

無論如何，都是出於她的意願或者心甘情願的成全，

而不是為了滿足夫家對她錯誤的期待和幻想。

一切都是因為妳只是不了解她。

媳婦真的不是詐騙集團啊！（到底是要詐騙什麼？）

一人坐月子，全家都有事

如果說，婚禮是挑戰雙方家庭的「核一」，那坐月子應該就是「核二」無誤了。現代媽咪坐月子的選擇不外乎如下：

1.娘家坐月子

2.婆家坐月子

3.訂月子餐

4.月子中心坐月子

5.請月嫂居家坐月子

6.自己坐月子

姐我根本不坐月子不管哪個方案，按「常理」來說，只要產婦開心，家人或配合者也願意，就皆大歡喜。但為什麼聽起來有將近6成產婦的月子，卻像一場惡夢呢？簡單說，不外乎就是在「設立自己的界限」與「明白別人的界線」之間拉鋸。以下請看交戰頻率從高到低的實況VCR：

◎導火線1：在婆家坐月子根本無法好...

【前言】

因為有妳，育兒路上不孤單

懷莎寶的最後一個月，頂著大腹便便，暫停手邊的教學工作，便開始提起畫筆，生疏的操作畫板，慢慢回憶並逐一畫下孕期中的趣事。沒想到畫作放上臉書粉絲頁後，意外得到許多孕媽咪的迴響，進而開啟了「莎拉媽媽育兒插畫」之路。就在粉絲專頁與兒子莎寶同步邁向四歲之際，收到圓神集團的出版邀約，令我驚喜萬分。

身為人媳、人妻、人母的莎拉，十分明白婚姻生活大不易，太多酸甜苦辣難道外人知，委屈憋在心裡會內傷，當笑話說出來供人茶餘飯後八卦閒聊，卻也引來是非。

這本書，就如同一個疏通的出口，舉凡說不出口、寫不下手、眼淚往肚裡吞的場景，都可以在此幫自己（也是幫妳）一吐為快！

在粉專反應熱烈獲得廣大迴響，彼此互相勉勵、互吐苦水、互相取暖、惺惺相惜的同時，也知道婚姻育兒的大小事，其實都有人與妳一同走過，也就不覺得孤單了。

【前言】

因為有妳，育兒路上不孤單

懷莎寶的最後一個月，頂著大腹便便，暫停手邊的教學工作，便開始提起畫筆，生疏的操作畫板，慢慢回憶並逐一畫下孕期中的趣事。沒想到畫作放上臉書粉絲頁後，意外得到許多孕媽咪的迴響，進而開啟了「莎拉媽媽育兒插畫」之路。就在粉絲專頁與兒子莎寶同步邁向四歲之際，收到圓神集團的出版邀約，令我驚喜萬分。

身為人媳、人妻、人母的莎拉，十分明白婚姻生活大不易，太多酸甜苦辣難道外人知，委屈憋在心裡會內傷，當笑話說出來供人茶餘飯後八卦閒聊，卻也引來是非。

這本書，就如同一個疏通的出口，...

前言 因為有妳，育兒路上不孤單

第1趴　從受孕到卸貨
1-1　懷孕才不是一小片蛋糕
1-2　孕期好吐又好笑
1-3　一人坐月子，全家都有事
1-4　原來不能睡覺是這種感覺
1-5　男孩女孩都是100分
1-6　原來我的專長不是帶孩子

第2趴　媽咪不是神力女超人
2-1　一人輪三班的日常
2-2　家門踏不出去，累到沒朋友
2-3　生小孩不是做業績
2-4　三不五時要讓自己開心一下
2-5　不論全職兼職，母愛都是24小時
2-6　娘家的態度，決定妳的高度

第3趴　母子過招，路人靠邊站
3-1　管他百歲派還是親密派，妳自己就是一派
3-2　老木一向玩真的！
3-3　孩子的胃口，是妳養出來的
3-4　比上內傷，比下哀傷
3-5　相信老木的直覺
3-6　小魔鬼的固執，其實是好事

第4趴　與豬（神）隊友同行
4-1　結婚前，摸清準婆家底細
4-2　腦婆，妳當初為什嫁給我？
4-3　腦婆，妳以前很愛笑ㄝ！
4-4　馴夫前先喚醒睡獅
4-5　你有權保持緘默，你所說的一切會變呈堂證供
4-6　今日已打烊，明日請撲倒

第5趴　婆家就是妳家攻略
5-1　婆家不是離婚養成班
5-2　這只是原廠設定，我不是詐騙集團
5-3　進擊的媳婦
5-4　後宮甄嬛傳在我家？
5-5　明明是雙重標準，卻錯把媳婦當女兒

後記

前言 因為有妳，育兒路上不孤單

第1趴　從受孕到卸貨
1-1　懷孕才不是一小片蛋糕
1-2　孕期好吐又好笑
1-3　一人坐月子，全家都有事
1-4　原來不能睡覺是這種感覺
1-5　男孩女孩都是100分
1-6　原來我的專長不是帶孩子

第2趴　媽咪不是神力女超人
2-1　一人輪三班的日常
2-2　家門踏不出去，累到沒朋友
2-3　生小孩不是做業績
2-4　三不五時要讓自己開心一下
2-5　不論全職兼職，母愛都是24小時
2-6　娘家的態度，決定妳的高度

第3趴　母子過招，路人靠邊站
3-1　管他百歲派還是親密派，妳自己就是一派...