作者：ORANGE PAGE
5收藏
10二手徵求有驚喜
定價：NT$ 380
優惠價：88 折，NT$ 334
運送方式：超商取貨、宅配取貨
銷售地區：全球
訂購後，立即為您進貨
★省錢！快速！好吃！健康！
跟著圖解輕鬆做，手殘也能變達人。
斷開速食、泡麵，不再天天買便當。
悠閒世代自炊新主張，
天天開飯我最強！
■全方位的自炊指南：除了有84道美味和風料理提案，更從採買、備料到收納一次解決。
■直覺式圖解版面：內文搭配豐富圖解步驟和插畫，引導讀者輕鬆享受料理的樂趣。
■廚房百科專題：附有蔬菜小百科、家政和切菜小百科，解決各種下廚會碰到的疑難雜症。
■實用度滿點：無論是小資族、租屋族、懶人族、手殘族、忙碌的上班族……只要下定決心改變外食習慣，都能活用最少的廚房道具和省錢的食材，快速做出營養滿點的美食。
明知道自己煮飯省錢又安心，為何總是缺少臨門一腳……
在忙碌的現代生活中，要兼顧工作與家事實在不容易，但若經常外食，不但昂貴，對於吃進身體的食材也無法掌握。很多人都想自己開伙煮飯，但到底該怎樣搞定各種廚房瑣事，才能將時間與精力降到最低，有效率地解決「自炊」的種種苦惱呢？本書透過直覺式的圖解和欄目，讓廚房新手也能變快手，立刻愛上「自炊」的好處與樂趣！
你有下列自炊障礙嗎？
□想在家吃飯，省錢順便帶便當嗎？
□廚房太小、器具不夠，廚房空間該怎樣活化？
□哪些食材CP值高，便宜又好用？
□喜歡煮飯，但一想到要洗菜、切菜就心累？
□早上總是睡太晚，來不及做早餐？
□冰箱總是塞滿過期食材？不知該怎樣有效運用？
別擔心，各類廚房達人一起上陣教學，
就是要讓你打破慣性，悠哉享受自炊的樂趣！
本書特色
★84道家常和風料理，看圖馬上做。
★圖解自製好用備料包，一次備妥，隨時就能煮。
★廚房活用變身術，收納撇步立刻學。
★菜葉根苗再生教學，省錢又環保。
★自製常備醬汁教學，教你活用醬汁，隨時上菜。
★實用蔬菜小百科：除了有切菜示範圖解教學，也教讀者如何辨別處理。
延伸閱讀：
1菜+1酒=姐的居家小酒館
1三明治+1湯＝一人份的幸福早
午餐提案；廚房裡的備料＆料理技巧全事典
蔬菜力。打造「零廚餘廚房」
1飯＋1菜＝份量剛好營養飽足的一人和食餐桌
100道最好做、最省時
最不浪費食材的樂活日式料理
作者簡介：
ORANGE PAGE
成立於1985年，專門出版烹飪、生活風格類書籍，並推出以食物為主的網頁「食べようび」，推廣簡單而美味的料理方式和食譜，大獲讀者好評。
譯者簡介：
方嘉鈴
出版與企劃從業人員，生活與雜貨的偏食症患者，長期被「日常美的生活模式」所召喚，跟生活有關的食衣住行都能引發興趣。
當漫遊者的經歷，比當旅遊者更嫻熟；當讀者的經歷也比當編輯更精彩。目前正在進行移民地球的實驗計畫。
退換貨說明：
會員均享有10天的商品猶豫期（含例假日）。若您欲辦理退換貨，請於取得該商品10日內寄回。
辦理退換貨時，請保持商品全新狀態與完整包裝（商品本身、贈品、贈票、附件、內外包裝、保證書、隨貨文件等）一併寄回。若退回商品無法回復原狀者，可能影響退換貨權利之行使或須負擔部分費用。
訂購本商品前請務必詳閱退換貨原則。| 徵求價 | 數量 |
| 2折 | 2 |
| 4折 | 1 |
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1三明治+1湯＝一人份的幸福早
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蔬菜力。打造「零廚餘廚房」
1飯＋1菜＝份量剛好營養飽足的一人和食餐桌
100道最好做、最省時
最不浪費食材的樂活日式料理
作者簡介：
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成立於1985年，專門出版烹飪、生活風格類書籍，並推出以食物為主的網頁「食べようび」，推廣簡單而美味的料理方式和食譜，大獲讀者好評。
譯者簡介：
方嘉鈴
出版與企劃從業人員，生活與雜貨的偏食症患者，長期被「日常美的生活模式」所召喚，跟生活有關的食衣住行都能引發興趣。
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