《人學》譯序

《人學》是史丹勒博士在1919年，創辦華德福教育時，為未來的學校老師辦了十四天《華德福教師研習營》的演講內容。演講中揭露了許多人類身心如何生成與運作的秘密，所以，不論是教師與否，都可以從中學到許多了解人類、超越自己或教育孩子的方法。

本書的命名原因如下：

博士說明「人」是一個綜合了「過去生，現在生，未來生」的整體，也是「肉體、靈魂、靈性」活動的一個整體。

「靈魂」是屬於個人的，例如個人的獨立意識、思維、情緒、感受、記憶，是個人個性的來源。

「靈性」是超越個人，屬於宇宙的精神能力或精神體，例如給予了萬物生命，給予了大部分不由我們控制的心跳、呼吸、直覺、潛意識、天分與靈感創意的那種能力。

而在一生中，人的心識是「反感、同感」「思想、感受與意志」運作的綜合體。分別對應了「腦－神經系統，韻律－呼吸循環系統，與新陳代謝系統」。（韻律－呼吸循環就是心肺功能系統，新陳代謝就是消化分解食物並合成身體所需的能量與營養的過程）

演講重點乃是為了說明，人類心靈與肉體元件的本質，還有它們如何的與我們和宇宙整體的運作。當我們明白了人類的這種「整體性」之後，才會知道在不適當的時機，強調思考推算，忽略道德藝術的教育，對孩子、對社會、對人類的影響，也才會知道這種考慮孩子一生與人類整體進化的教育法的重要性。

史丹勒博士在演講中對教師有極大的期許－要有想像力與創意，要有對人類未來的責任感，要有衛護實踐真理的勇氣。但這也可以說是對孩子、對父母、對每一個人的期許，希望在這種目標是圓滿兒童真善美的教育下，能教育出自動自發有責任感要奉獻一生創造真善美的人類未來遠景的孩子。

因為當時是華德福（Waldorf-Astoria）香煙工廠的老闆莫特先生（Emil Molt），請史丹勒博士為他的工廠員工子女創辦學校，於是學校就稱為「華德福學校」。這種教育法，後來就被稱為「華德福教育」，這一系列的演講，出版時被定名為《對人類的研究作為對教育的基礎》，簡稱為《人學》。所以《人學》就是《人智學對人類教育的理念課程》當然也就是《華德福教育的基礎理念課程》。

因為是演講，所以本來並無章節。書中的章節，是翻譯時希望能為讀者提出重點。但是這並無法涵蓋博士所講的所有頗有深意的內容。希望讀者研讀時僅將這些章節當作參考，以免有滄海遺珠之憾。

這個《華德福教師研習營》，博士每天除了講《人學》，還有相關的《教師實作指南》與《教師研討會》，未來都會摘要整理，以饗讀者。

《人學》譯序

《人學》是史丹勒博士在1919年，創辦華德福教育時，為未來的學校老師辦了十四天《華德福教師研習營》的演講內容。演講中揭露了許多人類身心如何生成與運作的秘密，所以，不論是教師與否，都可以從中學到許多了解人類、超越自己或教育孩子的方法。

本書的命名原因如下：

博士說明「人」是一個綜合了「過去生，現在生，未來生」的整體，也是「肉體、靈魂、靈性」活動的一個整體。

「靈魂」是屬於個人的，例如個人的獨立意識、思維、情緒、感受、記憶，是個人個性的來源。

「靈性」是超越個人，屬於宇宙的精神能力或精神體...

內容
譯序..............................................................................................................11
開幕辭 1919.08.20.................................. 13
第一講 1919.08.21 .................................19
1.1 教育是道德靈性任務..............................................................................21
1.2 教育是延續人類在靈界的教育...................................................23
1.3 產前教育重點在正直的道德..........................................................25
1.4 調適孩子的呼吸與睡眠.......................................................................25
1.5 教育在促進肉體與靈性靈魂的交流.....................................30
1.6 教師的首要任務－教育自己..........................................................30
第二講 1919.08.22.................................... 33
2.1 宇宙整體觀的思維方式.......................................................................35
2.2 思想的本質...............................................................................................36
2.3 意志的本質...........................................................................................38
2.4 感受的本質..............................................................................................40
2.5 思想、反感、記憶、觀念的關係............................................42
2.6 意志、同感、幻想、想像與感官的關係.......................43
2.7 神經與血液的本質.....................................................................................44
2.8 人分為三系統－頭、胸與四肢...................................................47
2.9 頭部的本質..............................................................................................49
第三講 1919.08.23.................................... 53
3.1 教師的品德要求－人類最高的理想境界.......................55
3.2 明白人類有靈性靈魂肉體的重要性.....................................55
3.3 人類有創造新力量與物質的能力............................................57
3.4 思想與意志在人類生命中的角色............................................58
3.5「意志」才是能聽能見的根本原因.......................................58
3.6 純粹的思維的重要性...................................................................61
3.7 人類活化了地球..............................................................................62
3.8 生死的力量與骨骼神經肌肉血液的關係.......................66
6 人學
3.9 人體骨骼與幾何學的關係................................................................67
3.10 人的靈魂生命就是世界事件的舞台.................................69
第四講 1919.08.25.................................... 73
4.1 注重意志和感受的培養.............................................................75
4.2 從靈性觀點看整個人體的架構...................................................75
4.3 根據人類本質教育「感受與意志」的方法.................86
第五講 1919.08.26....................................91
5.1 思想與意志如何互動..........................................................93
5.2「反感同感」與「客觀的看」的本質 ..............................94
5.3 愛與奉獻心的重要性..................................................................96
5.4 人類如何對抗動物化.................................................................98
5.5 感受與思想意志的互動...........................................................99
5.6 感受在肉體中如何運作 ...................................................... 102
5.7 物質的世界與真實的世界.................................................. 105
第六講 1919.08.27.................................. 107
6.1 意識如何在「思想、感受、意志」中運作............. 109
6.2 可以訓練感受與意志轉為思考認知................................. 114
6.3 自我意識醒覺在影像的認知中............................................... 116
6.4 自我意識半夢在靈感的感受中............................................... 117
6.5 自我意識半睡在直覺的意志中............................................... 120
6.6 頭的靜止與醒覺的認知的關係............................................... 123
第七講 1919.08.28...................................125
7.1 肉體靈魂靈性在人類一生中的進程................................. 127
7.2 將感受從意志中釋放.......................................................... 129
7.3 感官的感覺與「感受意志」的關係................................. 130
7.4 人體空間中醒睡夢的安排................................................... 136
7.5 神經系統的真相.................................................................... 137
7.6 記憶與遺忘的實情................................................................. 140
7
第八講 1919.08.29.................................. 143
8.1 睡眠扮演的角色............................................................................... 145
8.2 訓練記憶力的方法........................................................................... 146
8.3 隔離分析必須回歸整體................................................................... 147
8.4 十二感官.............................................................................................149
第九講 1919.08.30.................................. 159
9.1 人生主要教育的三個七年期...................................................... 161
9.2 思維邏輯與「結論、判斷、觀念」的過程............. 162
9.3 教孩子活的觀念.................................................................................. 167
9.4 教孩子尊崇奉獻福佑他人............................................................ 169
9.5 教育「道德、藝術、真理」來圓滿「真善美」.170
第十講 1919.09.01...................................175
10.1 了解人類的外形.............................................................................. 177
10.2 頭部的靜止與感官的源起......................................................... 184
10.3 與孩子建立潛意識交流的訣竅........................................... 189
第十一講 1919.09.02...............................191
11.1 人是頭部人、胸部人和肢體人的合一....................... 193
11.2 教育的真正功能與目的................................................................ 195
11.3 人奶與靈性的關係......................................................................... 197
11.4 先畫再寫的藝術教學法................................................................ 199
11.5 記憶力、想像力與孩子的成長........................................... 200
第十二講 1919.09.03.............................. 205
12.1 人體與自然環境之間的關係.................................................. 207
12.2 人類中的營養與呼吸過程......................................................... 213
12.3 解釋「力量」「力氣」的觀念........................................... 215
12.4 肢體系統負責溶解礦物................................................................ 217
第十三講 1919.09.04.............................. 219
13.1 在魂靈的破壞與肉體的建設中追求平衡................ 221
8 人學
13.2 脂肪與靈魂靈性的關係................................................................ 223
13.3 肉體的工作和精神性工作的真相.................................... 224
13.4 有意義的運動的重要性................................................................ 227
第十四講 1919.09.05...............................233
14.1 人體的每一部分都隱含完整的人類............................. 235
14.2 靈性吞噬肉體的真相...................................................................... 236
14.3 換牙期與語言的關係...................................................................... 238
14.4 青春期與想像力的關係................................................................ 240
14.5 教師對自己應有的期許................................................................ 242

內容
譯序..............................................................................................................11
開幕辭 1919.08.20.................................. 13
第一講 1919.08.21 .................................19
1.1 教育是道德靈性任務..............................................................................21
1.2 教育是延續人類在靈界的教育...................................................23
1.3 產前教育重點在正直的道德...................................................