作者:小田真規子、大野正人
定價:NT$ 320
優惠價:93 折,NT$ 297
本商品已下架
。風靡全日本,最暢銷早餐書。
甫出版即緊急再刷!6個月賣破50000冊
210道早餐提案,菜單營養滿點又豐富!
吃早餐,原來那麼療癒!
今晚早點睡,明天早起吃。
享受我的專屬晨光時光。
●讓全身充滿活力──雞蛋早餐
●用香氣和口感喚醒五感──麵包早餐
●飽足感持續到中午──米飯早餐
●寵愛自己,從早晨開始──甜點早餐
●讓身體吸收源源不絕的營養──蔬果早餐
●把暖和都喝進肚子裡──湯品早餐
用最短的時間,
給剛甦醒的身體展開一天生活的精力來源,
就從營養與品味滿點的早餐開始吧。
不必早起就能悠閒享用的晨光美味!
●做早餐沒時間?只要前一天晚上睡前簡單準備即可
●料理「快快做」、「慢慢來」,省時省力任你選
●食材營養小提點,隨時掌握吃進去的營養
●平底鍋、微波爐、湯鍋,輕鬆用隨身料理工具
作者簡介:
小田真規子(料理)
料理家、營養師。
料理教室「Studio nuts」的負責人,不僅研發食譜和料理形式,還參與日本國中家政課課本(平成28年度)的製作與監修。並以「每個人都能輕鬆製作出健康且簡單美味料理」為宗旨,出版了90本以上暢銷食譜,內容包括基礎料理和小菜製作等,系列作品更是深受讀者喜愛。定期於雜誌及電視台發揮料理創意,淺顯易懂的食譜讓她擁有眾多讀者。
大野正人(文字)
作家、繪本作家。1972年出生於東京都。能從有邏輯與深入的視點撰寫出淺顯易懂的文章,參與寫作的書籍銷售量累積超過250萬本。
退換貨說明:
會員均享有10天的商品猶豫期(含例假日)。若您欲辦理退換貨,請於取得該商品10日內寄回。
辦理退換貨時,請保持商品全新狀態與完整包裝(商品本身、贈品、贈票、附件、內外包裝、保證書、隨貨文件等)一併寄回。若退回商品無法回復原狀者,可能影響退換貨權利之行使或須負擔部分費用。
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