作者：陳誠仁
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定價：NT$ 400
優惠價：95 折，NT$ 380
運送方式：超商取貨、宅配取貨
銷售地區：全球
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一次讀懂養生保健精髓
本書共18章，分為西方保健篇與中醫養生篇：
．西方保健篇介紹各個年齡期在生理、營養、疾病預防、運動鍛鍊的保健方法，囊括嬰幼兒到長壽人瑞階段。
．中醫養生篇先介紹中醫養生的基礎概念，再以體質學說為主軸，讀者能透過自評表來了解自己是屬於哪種體質，並一一說明8種體質在飲食、運動、環境、精神上的養生保健要點。
作者簡介：
陳誠仁、葉郁菁、王壯銘、林瑞興、洪偉欽、林明儒、陳貞君、成和正、王淮真、陳三元、林美儀
退換貨說明：
會員均享有10天的商品猶豫期（含例假日）。若您欲辦理退換貨，請於取得該商品10日內寄回。
辦理退換貨時，請保持商品全新狀態與完整包裝（商品本身、贈品、贈票、附件、內外包裝、保證書、隨貨文件等）一併寄回。若退回商品無法回復原狀者，可能影響退換貨權利之行使或須負擔部分費用。
訂購本商品前請務必詳閱退換貨原則。影片僅供參考，實物可能因再版或再刷而有差異
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陳誠仁、葉郁菁、王壯銘、林瑞興、洪偉欽、林明儒、陳貞君、成和正、王淮真、陳三元、林美儀
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