自序

順應自然即可激發人體自癒力

陳鴻烈 自然療法醫師

　　人體要能保持健康，其先決條件之一就是血液循環順暢，能將養分與氧氣輸送到各器官、組織與細胞，以供運用；同時將代謝廢物及二氧化碳帶回，過濾之後排出體外。如果血管阻塞或血液中的含氧量、養分不足，從細胞到全身各處的組織、器官就可能出現病變。這種情況就是中醫所說的氣血失調、臟腑失和、陰陽失衡，西醫則稱之為「血液循環障礙」。

　　造成血管阻塞、氣血循環不順暢的原因很多，但最常見的還是老化、生活習慣不佳導致自由基（Free radical）大量增加，因而影響身體機能正常運作；自由基還會進一步造成老化、身體不適，兩者互為因果，使情況更加惡化。近代的研究更發現，自由基為誘發慢性病（如高血壓、糖尿病）與過敏症、膠原病的主因，若要有效防治，就必須設法疏通血液與體液、避免造成阻塞，同時將體內的老舊廢物排出體外才行。

　　所謂自由基，就是體內因故出現不成對的電子（Unpaired electron），為了保持穩定，不成對的電子就到處奪取其他組織或器官中的電子，造成混亂，因而產生許多對身體有害的活性氧群，包括：超氧陰離子自由基（Superoxide anion radical，O2-）、過氧化氫（Hydrogen Peroxide，H2O2）、氫氧自由基（Hydroxyl radical，HO）等。近十多年來，世界各國的醫學、生化、物理與病理專家均從研究與臨床中證實，自由基與活性氧為強烈的氧化劑，會侵害細胞、基因與血管壁，成為老化與各種慢性病的元凶。

　　此外，生活習性與環境生態改變，以及濫用藥物也是現代人身體變差、容易生病的原因。其中最顯而易見的是環境生態的改變，我們賴以生存的水、空氣及食物紛紛受到污染，「現在到底還有什麼東西安全無虞、可以安心吃」已經成為大家的口頭禪；環境汙染除了容易誘發疾病之外，「環境荷爾蒙」還可能影響到生育能力，甚至造成動物雌雄變性，那才更值得憂慮。至於「生活習性」，指的就是生活習慣，依照我的觀察，台灣大約從一九五○年以後，就從悠閒的農業社會進入了緊張的工商業社會，時間變得比較緊湊，精神壓力大增，自律神經逐漸失調，影響到「人體恆常性」，也就是身體的正常機能，免疫系統因而逐漸失衡，慢性病與感染性疾病就慢慢出現了。

　　類固醇的發明人侃多（Kendall）及寒曲（Hench）在一九五○年獲得諾貝爾獎，他在受獎感言中還特別強調：「此藥不得濫用，除非是用來救命。」而我們今日看到病人大包小包的拿藥，並肆無忌憚的吃，頗令人擔心。

　　最糟糕的是，現代醫學往往採取症狀治療，也就是習慣以抗生素、類固醇、消炎劑、解熱劑等，暫時消除不舒服症狀，卻抑制了人體修復組織的自癒能力，其中又以類固醇的濫用最為嚴重。這類藥物雖然掩蓋了症狀，卻使病症慢性化，當年紀增長、免疫力漸弱時，舊病就會復發。

　　我是個鄉下孩子，家境並不好，從小身體也相當虛弱，不僅時常感冒，還罹患支氣管炎，深以為苦，年輕時都要為生活奔波，很少思考保健問題。直到十六年前，親眼看見七十八歲的父親爬梯子不慎跌落而摔傷腳部，不良於行，此後兩年他都只能以電動車代步，除了腳部疼痛、全身痠痛之外，還因免疫力降低、經常感冒，只能整天躺在床上呻吟。為了解決他的痛苦，我才開始思考如何用最簡單、有效的方法來幫助需要者，以保持並促進他們的身體健康。我到處找資料，希望能在亂軍（不管中西醫的治療都只是治標，無法治本，而且各說各話，一團混亂）之中找到一條出路。

　　當時我只單純想到，鄉下人整天工作、勞動，流了很多汗，雖然生活很勤苦，但很少出現心血管疾病；可見喝好水（農業時代沒有水質污染）、並以溫泉或熱水泡澡促進排汗，應該有助於排出體內廢物（例如過氧化脂質）、保持血管暢通、不阻塞。後來又從許多資訊中得知，「負離子」、「電解水」及「遠紅外線」都具有不同的促進健康功能（例如到郊外、森林中或有水花處會感覺舒服，就是因為空氣中含有較多負離）子，因此如果能讓這三者巧妙結合，應該有助於健康。

　　一九九六年我聽說日本的物理、電機專家栗原快州博士，發現了一種負離子含量最多的礦石，據說那是近幾年美國太空總署從外太空偵測地球內部礦物時所發現，他因為是世界能源委員會的成員，才能在第一時間得知，並設法開發、取得，稱之為「708電氣石」。我為此專程前去日本，向栗原博士請教，他說只要在熱水中加入電氣石泡澡就可以促進新陳代謝、改善不適。當時半信半疑，只帶三份樣品回台，心想先由父親與我先試用，若真的有作用再來合作推廣。沒想到第一次使用就流了很多汗，幾次之後發現我嚴重的香港腳好像比較不癢了。家父連續泡澡三星期後，自覺症狀減輕，三個月後就能到處趴趴走了。以前每三、五天就要看一次醫生，後來只需每年看三、五次，效用令人刮目相看。

　　後來我又設法取得三百多份，提供給親友試用，結果發現每個人的感覺都不同，而且不管原來是什麼症狀，好像泡澡後都有改善作用，例如：感冒、皮膚病、痠痛、痛風、瘦身、更年期障礙（冷症）、痔瘡、手腳冰冷、生理病、婦女病、關節炎、糖尿病、高血壓、膠原病等慢性病。有趣的是，電氣石似乎也有改善環境衛生的作用，因為從此之後蚊、蠅的數量大幅減少，連浴室內的黴菌也大幅減少，讓我大感好奇，因而投入心力研發、應用，不知不覺間已經過了十五個年頭。許多人的體驗證實，只要將電氣石放在甕中加水加熱，其蒸氣就帶有負離子與遠紅外線等作用，蒸泡之後確實有助於舒筋活絡，促進體內廢物排出體外，因而保持健康。

　　踏入此一領域時歷經了許多挫折，不管專業或非專業人士都對我的說法嗤之以鼻，甚至被人斥責；連家人與親友都勸我趕快收手，以免傾家蕩產。所幸前苗栗醫院院長李源芳鼎力支持，幫忙做各種檢驗，解決了很多難題，也杜絕了反對者的悠悠之口，令我感念在心。除了李院長之外，本書也參考了很多前輩的研究心血與經驗，一併在此致謝。

　　本書之出版也是一種機緣。我原本是應能量醫學會前秘書長、台大農工系葉政秀教授之邀，到喜大人協會演講。元氣齋出版社林社長看到之後，覺得很有意義與價值，才請編輯跟我聯繫，幾經溝通、協調、重新編整才完成，可謂機緣湊巧、水到渠成，也為我無怨無悔投入研發十五年的辛勞留下一點紀錄。

　　我覺得生老病死、成功與失敗、得意及失意都是人生的必經過程，正如佛經所說：一切「如夢幻、泡影，如露亦如電」。只要找到最簡易、便捷的非侵入性方法，順應自然、恢復與強化「自癒力」，自然能常保健康、有元氣。個人並無醫藥專業背景，只是憑著一股傻勁與耐心、信心，不受嚴謹的現代醫學之「圓」「規」所規範，就如古代中醫絕大多數醫術出自民間，依既有的病理原則，有無限的自由發揮與創意。《救命新法》就是如此形成，推薦給好朋友分享。但要能真正改善慢性疾病、促進健康長壽，還有待專家學者與有志一同者繼續研發，一起來努力。書中如有不足之處，還請方家指正。

自序

順應自然即可激發人體自癒力

陳鴻烈 自然療法醫師

　　人體要能保持健康，其先決條件之一就是血液循環順暢，能將養分與氧氣輸送到各器官、組織與細胞，以供運用；同時將代謝廢物及二氧化碳帶回，過濾之後排出體外。如果血管阻塞或血液中的含氧量、養分不足，從細胞到全身各處的組織、器官就可能出現病變。這種情況就是中醫所說的氣血失調、臟腑失和、陰陽失衡，西醫則稱之為「血液循環障礙」。

　　造成血管阻塞、氣血循環不順暢的原因很多，但最常見的還是老化、生活習慣不佳導致自由基（Free radical）大量增加，因而影響身體...

自序：順應自然即可激發人體自癒力　陳鴻烈 自然療法醫師　3
代推介序：腦卒中後遺治療新觀念　鍾傑 醫師　9
緬懷鍾傑大師　　
推介序：負離子、水與遠紅外線有如養生三寶　王文博 教授　15
前言 遠紅外線、負離子有助於排毒與細胞修復　23
萬事萬物皆有能量，中西醫也一樣 中西醫都屬於能量醫學
第一章 人為何容易生病、不健康──為何慢性病患者愈來愈多　29
一、慢性病與自律神經失調、用藥有關　
關鍵在自律神經系統
交感神經與白血球：自律交感神經興奮促使白血球增加
交感神經與腎上腺素：還會促進腎上腺素分泌
壓力與長期用藥最易刺激自律神經系統
壓力過大或過度放鬆都不好 藥物可能掩蓋症狀、使疾病慢性化
自由基（活性氧）可能是慢性病元凶 中醫認為是陰陽與氣血不調所致
氣血循環關鍵在心臟的動能 七情、飲食與藥物都會影響陰陽平衡
六淫之邪易引起發炎反應 火旺的原因約有七種
氣血不足或失調讓病邪有機可趁 對症療法容易留下後遺症
二、免疫系統包括自律神經與白血球
（一）自律神經與白血球互相影響
白血球為免疫系統主體 白血球受自律神經支配
何謂「自律神經療法」 從白血球數量可判斷自律神經狀態
（二）免疫反應與難治疾病
最新理論認為免疫系統由胸腺與骨髓分化
免疫系統失常可能誘發哪些疾病 改善之道在促進新陳代謝、排毒與細胞修護
第二章 細說遠紅外線、負離子的作用機轉　87
一、遠紅外線
會產生遠紅外線的來源很多 共振作用使血液循環更順暢
遠紅外線具有哪些好處
二、負離子
負離子來源以瀑布區最多 其功能主要在穩定自律神經，消除自由基
三、電解水：去除活性氧
主要功能在消除自由基 為何說電解水就是好水
第三章 如何促進細胞修復與排毒──遠紅外線、負離子與水的效用　119
一、細胞修護：負離子為修復細胞的主要推手
負離子水涵氧 電氣石的特殊功能
實驗一：電氣石可製造負離子水 實驗二：電氣石水降低血液稠度
實驗三：負離子甕的效用 實驗四：白老鼠蒸甕試驗
二、溫熱療法有助排毒：遠紅外線為溫熱療法主角
壓力、寒涼與能量不足而累積毒素 傳統醫學也主張蒸、烤、泡療法
負離子加電氣石水有加成作用
三、再加「華佗夾脊療法」，如虎添翼
華佗夾脊療法具有五大特點
第四章 與救命新法相關的中西醫療法　161
一、傳統醫學基本原則在汗吐下
（一）汗療 （二）排汗、瀉下
（三）汗、吐、下還能改善表、裡症與虛、實症
促進氣血運行、有助於辨症論治
二、常見慢性病中西醫療法
慢性病的種類與一般治則
第五章 救命新法有如被動運動──對老弱殘疾者是項福音　189
為何血管可以恢復寬軟功能 自由基攻擊導致血管疾病
養生甕有助於代謝過氧化脂質
（一）將遠紅外線打入體內 （二）排毒療法的動源
（三）負離子消除活性氧自由基、進行細胞修護
（四）還要補充好水：好水對健康的重要
功能水有十二項條件 好水可改善慢性疾病的原理
負離子甕與電氣石水為好水
哪些人最適合體驗養生甕
1、心臟病患者：心肌梗塞 2、中風、高血壓、痛風患者
3糖尿病 4 腎臟病(尿毒症) 5癌症患者
對癌症患者進行708電氣石療法的實驗
6痠痛 7虛冷症 8 婦女病
9 胃炎、腸炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍
10 痔瘡 11 便秘 12 水腫
13 異位性皮膚炎與蕁麻疹 14 失眠
15 肩周炎 16 頭痛 17 腰痛、五十肩、膝痛
18 美容部分 19 感冒 20 膠原病 21肝病
使用禁忌
體驗篇與見證
結語 有助於達成「上工治未病」理想　247

自序：順應自然即可激發人體自癒力　陳鴻烈 自然療法醫師　3
代推介序：腦卒中後遺治療新觀念　鍾傑 醫師　9
緬懷鍾傑大師　　
推介序：負離子、水與遠紅外線有如養生三寶　王文博 教授　15
前言 遠紅外線、負離子有助於排毒與細胞修復　23
萬事萬物皆有能量，中西醫也一樣 中西醫都屬於能量醫學
第一章 人為何容易生病、不健康──為何慢性病患者愈來愈多　29
一、慢性病與自律神經失調、用藥有關　
關鍵在自律神經系統
交感神經與白血球：自律交感神經興奮促使白血球增加
交感神經與腎上腺素：還會促進腎上腺素分泌
壓力...