作者：車先蕙
收藏
1二手徵求有驚喜
定價：NT$ 390
優惠價：93 折，NT$ 362
本商品已絕版
本書包含12個章節，並區分為三個部分：第一部分包含情緒與壓力理論和研究的歷史演進、情緒與壓力概念介紹；第二部分則是討論與情緒或壓力有關的心理衛生議題，如情緒障礙、偏差行為、人際困擾，和睡眠困難等。第三部分是以筆者多年臨床經驗，融合理論基礎，所提出之「身–心–靈的情緒與壓力管理模式」。此模式以「強健身體機能」、「增進心理素質」、「妥適管理環境」、加上「提升靈性修為」等策略，讓讀者可以透過書中內容，有效解決情緒與壓力困擾，達到身心安適的目標。因此本書不僅可作為教師用書，亦可視為個人生活管理必備的工具書。
特色：
1. 簡要清晰地探討理論演進，促進通盤了解。
2. 內容涵蓋生活重要議題，且提供解決情緒與壓力之建議。
3. 「身–心–靈的情緒與壓力管理模式」適用於廣大讀者的終生學習。
4. 每章均提供課後活動或討論議題，教學方便且提高學習興趣高。
作者簡介：
車先蕙
現職 新楊梅診所督導臨床心理師
台北大學進修部社工系兼任講師
台北市勞工局就業服務處外聘深度就業諮詢師
學歷 輔仁大學應用心理碩士班畢業
經歷 前輔仁大學兼任講師
前新光醫院精神科臨床心理師
前桃園市教育局學生輔導諮商中心北區督導
退換貨說明：
會員均享有10天的商品猶豫期（含例假日）。若您欲辦理退換貨，請於取得該商品10日內寄回。
辦理退換貨時，請保持商品全新狀態與完整包裝（商品本身、贈品、贈票、附件、內外包裝、保證書、隨貨文件等）一併寄回。若退回商品無法回復原狀者，可能影響退換貨權利之行使或須負擔部分費用。
訂購本商品前請務必詳閱退換貨原則。| 徵求價 | 數量 |
| 7折以上 | 1 |
影片僅供參考，實物可能因再版或再刷而有差異
作者：車先蕙
收藏
1二手徵求有驚喜
優惠價： 93 折， NT$ 362 NT$ 390
本商品已絕版
本書包含12個章節，並區分為三個部分：第一部分包含情緒與壓力理論和研究的歷史演進、情緒與壓力概念介紹；第二部分則是討論與情緒或壓力有關的心理衛生議題，如情緒障礙、偏差行為、人際困擾，和睡眠困難等。第三部分是以筆者多年臨床經驗，融合理論基礎，所提出之「身–心–靈的情緒與壓力管理模式」。此模式以「強健身體機能」、「增進心理素質」、「妥適管理環境」、加上「提升靈性修為」等策略，讓讀者可以透過書中內容，有效解決情緒與壓力困擾，達到身心安適的目標。因此本書不僅可作為教師用書，亦可視為個人生活管理必備的工具書。
特色：
1. 簡要清晰地探討理論演進，促進通盤了解。
2. 內容涵蓋生活重要議題，且提供解決情緒與壓力之建議。
3. 「身–心–靈的情緒與壓力管理模式」適用於廣大讀者的終生學習。
4. 每章均提供課後活動或討論議題，教學方便且提高學習興趣高。
作者簡介：
車先蕙
現職 新楊梅診所督導臨床心理師
台北大學進修部社工系兼任講師
台北市勞工局就業服務處外聘深度就業諮詢師
學歷 輔仁大學應用心理碩士班畢業
經歷 前輔仁大學兼任講師
前新光醫院精神科臨床心理師
前桃園市教育局學生輔導諮商中心北區督導
退換貨說明：
會員均享有10天的商品猶豫期（含例假日）。若您欲辦理退換貨，請於取得該商品10日內寄回。
辦理退換貨時，請保持商品全新狀態與完整包裝（商品本身、贈品、贈票、附件、內外包裝、保證書、隨貨文件等）一併寄回。若退回商品無法回復原狀者，可能影響退換貨權利之行使或須負擔部分費用。
訂購本商品前請務必詳閱退換貨原則。| 徵求價 | 數量 |
| 7折以上 | 1 |
請在手機上開啟Line應用程式，點選搜尋欄位旁的掃描圖示
即可掃描此ORcode
