痛風是一種尿酸代謝障礙引起的關節病。飲食不當是痛風的主因，而生活習慣不良也會容易患上痛風。40歲以上的中年男性是痛風的高危人士，但痛風的患者開始有年輕化的趨勢。

本書從多方面介紹預防和治療痛風的方法，包括飲食調養、調整生活和作息、選用中藥、運動方案、經絡穴位保健法。雖然痛風是一種很難根治的慢性病，但如果能調養得當，就可以減輕病痛，把發作概率和對我們的危害降到最低。

作者簡介：

余瀛鰲，中國中醫科學院教授、原醫史文獻研究所的所長，長期從事民間驗方、偏方的整理研究工作。兼任國務院古籍小組成員、當代中醫藥技術中心顧問、中華中醫藥學會文獻分會主任委員等，是我國中醫臨床文獻學科代頭人。2014年榮獲「首都國醫名師」稱號。

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