第一章 關於本書

1. 它是一劑心靈良藥

這不是一本簡單的書，可以用人類的思維去解釋或者理解。當然，它也不是高深的道理，需要你們用頭腦世界複雜的程式去解讀。

它是一劑心靈的良藥，可以讓你放下那些關於自我的屏障，去敞開心靈接近自己的真相。這個真相一直跟隨你，而不至於讓你掉入水溝，或者火車軌道，或者懸崖，或者深淵這樣的生活場景。它一直在引導你，讓你遠離真正的危險。

可能大多的時候，你都認為自己是善於思考和謹慎周密計畫的人，你會認為所有的安全，都是自己營造出來的，沒有了自己的足智多謀和智慧，一切都會變得很糟糕。的確，這是毋庸置疑的智慧，只是這出自於你的頭腦世界，而不是來自於你的大我智慧。



第二章　關於大我

1. 陪伴者

大我，像一個忠貞不渝的戰士和陪伴者，它始終在你的身邊陪伴你，從你出生到你老死，它都儘量發揮自己的光和熱。當然在這個過程當中，它也會有疏忽，那就是在它的成長的計畫中，會有與你的計畫不相符的部分。當這兩個部分碰撞的時候，它會以你的計畫為主，而放棄自己的計畫，這就是它對你的態度。

當然，你的計畫的內容的完整和完成，同樣可以提攜它的計畫想法，讓它從這條途徑來完善自己的計畫。它就可以隨時調整自己的頻率和角度，來對準你的人生計畫，同時又很好的保護你在旅程上，不會遭受太多的坎坷和逾越不過去的溝坎。

它就是這樣運作的，像一個忠實的伴侶，只是很多時候你並不能感受到它的存在，尤其是在你人生最初的階段。你只是能夠享受在你所能夠經驗到的那些畫面裡面，而看不到自己的另一面，就是關於內在的空間。而你的大我只能在內在的空間裡波動。只有當你叩開內在空間的大門，它才會有機會與你碰面。

所以，從某種意義上來說，你的大我一直都期待與你碰面，這樣它就能夠將自己的力量和能量賦予你，而讓你在人世間的旅程充滿靈性和智慧。就是這樣。

2.碰面

你不需要對大我的存在提出質疑，你只需要去感覺它，感覺它陪伴的力量。其實方法也很簡單，那就是，深入地進入到你的內在空間。

內在空間的廣袤，是你無法用頭腦去想像的，它深不可測而又近在眼前。

一旦當你觸摸到這片空間，你會很樂意留在裡面，而忘記了你之前是多麼熱衷流連於外在事件當中。

你在外在的世界裡流連所付出的能量，是超出你能想像到的。你每天所吃的飯、所喝的水、所吸收到的所有的能量，幾乎百分之八十都耗費在外在的世界當中。

你會將注意力毫無保留地拋灑在那些事件上、那些人群裡、那些討論聲中，以及那些紛爭、吵架、討論、研究、不確定、不信任和質疑當中。你會毫無保留地釋放自己的能量去做這些事。這讓你覺得正常和安全。

因為，所有的人都在將注意力放在外面的世界，所以，你也並不覺得自己是特別的，你會覺得這一切都很正常，這就是生活的內容，不是嗎？

你一次次地叩問自己的心門，卻始終沒有叩開它，是因為你存在著恐懼心。你害怕自己與大眾不同而招來非議；你會害怕自己的獨特行為讓別人側目觀看；你不願意承受這樣的目光和討論聲，這讓你推遲了與大我見面的時間。

而大我在內在空間中的等待，也可以追溯到幾世之前，它之所以不放棄與你的邀約，是它明白人世間的運作規律和時長。

它願意等待你在這樣的時長當中修煉自己的心性，讓自己在這樣的修煉當中逐漸靠近心門，而不是快速地按照它的呼請，快速地來到心門的跟前。

它不為自己的利益而要求你做任何事，這就是它的胸懷。而你因為這份胸懷的感召，會在你生命有限的時間當中，儘快地靠近內在空間。

你的心識是可以感受到這份感召的，儘管你的頭腦在全力將你的注意力拉向外部世界。這些都很自然，沒有對錯和是非。

這些就是人類運行的機制，這些就是人的屬性。

當你靠近自己的本心，深刻地瞭解人的這份屬性的時候，你就會臣服於在自己身上的所有的發生，你會感恩生命的可貴和精密安排。你會放下對自己的要求，讓自己輕鬆的活著，而不是背負眾多的要求、計畫、標準和願望。

當你有了這一刻的深刻頓悟，你會對生命有全新的洞見，你會覺得大我離自己是那樣的近、那樣的親切、那樣的有感知力，這就是你的變化。

當我們允許變化發生的時候，它就會以自然的姿態，出現在你的生活內容的安排上。當我們允許變化發生的時候，只有在這樣的時候，你的生活才會有變化發生，而不是突如其來的事件，讓生活打亂節奏才叫變化。溫和的變化時常地發生在生活內容當中，就看你是否有這份溫柔的覺察力。而你的大我通常是透過覺察力與你相連的。

3.覺察力與洞見

覺察力可以將你與大我拉近，可以讓它將信息透過覺察力傳遞給你。所以，做一個有覺察力的人是豐富多彩的。

你可以每天洞見很多的變化，洞見內在的變化，會讓你感知到生活層面的安排究竟是為何，因為它們是相關聯的，而不是像你想像的那樣，一切都是不可預料的，都不在你的掌控當中。

這份洞見只有當你與大我連接之後，你就會覺得自己變成了主人，擁有絕對的主動性。那份變化會讓你活得自在、活得從容、活得喜悅。這也是大我給你的最初和最大的愛的禮物。

當你收到這份禮物的時候，不要忘了對大我說聲謝謝，它會報以會心的微笑，因為你終於感覺到它了，就是這樣。

4.速度與真相

大我不是一個隨意的存在，它的存在取決於你的想法。這個想法來自你最深的渴求。當你對生命的意義、價值和走向有了想法和對自身有了要求時，通常你的大我也就蒞臨了你的世界。

之所以說它不是隨意的存在，是因為它會因你的想法而變動。比如說，當你認為生命毫無價值時，大我也就隱藏了。

它不會因為你衝動的想法而取消自己對你的幫助，但是當你極度匱乏時、對生命的意義極度看不清楚時，它會選擇消失幕後。因為，那個時候它的出現，只會增加你的煩惱。

而當你深入進入臨在狀態，對生命的感知力一步步增強，它也就會從帷幕後面現身。但是，它也會因你的變化而變化自己的出現速度，這是為了配合你的變化。因為你的感知力和接受力都在變化當中。

這一切決定了大我蒞臨的速度和真相。

5.等待甦醒

它（大我）不是你思維臆造出來的一個想像，也不是你的頭腦創造出來的一個形象，它始終位於你思想的最深處－－那個最有靈性、最有愛的場域。它深居在那裡，等待你的甦醒。

當你甦醒時－－

它會迅速佔領你的頭腦空間，讓你的頭腦失去判斷的興趣而歸於你心的沉寂。它的出現會徹底改變你生活的全貌，讓你歸附於你的內心，而不是你的頭腦判斷。

對於你來說，頭腦判斷的已經很久很久了，這個遊戲對於你來說已經上癮很久很久了，你已經差不多玩膩了，並且從中感受不到新意，只是消耗在產生。

所以，你的內心期待著一個新的遊戲出現，這個遊戲不同於你們人類做遊戲時的狀態和心態。你們通常將遊戲看的很低、很隨意，而生命的遊戲卻是需要你花費很多的心力，才能夠玩的精彩、玩的愉悅和自在。所以，當你決定與你的大我見面時，那就是你遊戲的最高潮，你做好準備了嗎？

你的身體、你的頭腦、你的思維、你的想像力和你的創造力，都將在這一刻爆發。你會品嚐到作為人類、作為一個生命體所不曾享受過的激情待遇。這些都是大我的出現帶來的，用你的頭腦沒有辦法理解這一切。所以，當你的時機到的時候、當你準備好的時候，這場遊戲的精彩才會開始。祝福你。

6.發展和提升

沒有人能夠預測大我的將來，就像你不能預測你的生活那樣。雖然你們認為自己掌控著自己的生活，但是你們所擁有的控制力是那麼的弱小，以至於你們經常會覺得生活沒有方向。

大我的發展也是如此，它選擇沒有設定和沒有邊界的發展空間，就是允許自己不斷地提升和不斷地成長。它的道路和軌跡如同人類的道路和軌跡一樣，是在不斷提升和進化當中的，不會因為它是大我的名字，就一步到位的成長了。

它也需要你在提升過後的自我的提升，它也需要自己對自己的提升，這是兩個世界、兩個維度裡的提升概念。

7.同頻

雖然你們不在同一個空間，但是你們的使命是相同的，你們的關聯就在於你們的想法在互為實現，而不是毫無關聯的、兩個根本沒有關係的獨立存在。

它像你的親戚、你的好朋友、你的知心朋友或者閨蜜、或者男閨蜜，這些都是時尚的詞，但是，卻恰如其分地表達了你和大我之間的關係狀態。

你們的友好相處和心領神會的相通，都將提攜彼此的進化和提升，這是妙不可言的。從這個角度出發，在這個世界上你最好的朋友就是大我。

如果你允許這個概念貫穿你的思維，你會感覺到一種親切感和鼓勵感以及支持感。你可以嘗試著感受一下，感受大我的一切。

在此刻，你們將擁有同一個頻率的反應，當你允許大我的概念進入你的思維世界時，你們就將擁有了同一個頻率。就如同人類同時在呼吸地球的氧氣一樣，你和大我也在同一頻率上呼吸空氣和氧氣，會感受到並駕齊驅和心心相印的力量。你會不再覺得孤單，不再需要一個外來的力量支撐自己，因為，你的內在力量在此刻產生了。

去感受這個力量的存在和變化，感受自己的壯大和強壯，因為大我的出現，這一切都實現了。你不是孤單的存在，這一刻可以確信。放下你的憂慮，才能更好地與你的大我融合。

你們之間最大的隔閡，就是你不能夠從思維的世界當中脫離出來，去理解大我這個概念和它的存在，以及你是否能夠放下心智的疑問，將自己完全交給自己的心帶領。這樣你才能走在一條與大我接近的道路上，一條讓大我的智慧引領你生活的道路上，這是完全不同於你以往所走的任何一條路。

這條路通向的遠方，完全就是自在、喜樂、放鬆、愉悅和投入全部的熱情去生活，這就是全部。

8.藍圖與生活

大我的藍圖總是因你而設計，它不會計較你是否能夠完全地完成它的意圖。儘管這份藍圖對於你和它來說都十分的重要，但是它還是允許你以自己的理解和感知，去實踐這份藍圖的內容。

這份藍圖對你和它的意義都十分的深遠，它的深遠，就表現在它可以規劃出你今生的願景，以及你十分想實現的願望和內容。當你瞭解這份藍圖的內容時，你便會對今生的行動以及意願，有了深刻的感知力和瞭解。

你不會盲目地前行，而是胸有成竹，你也不會懼怕前方的黑暗，而是心中有明燈。這種感覺對你來說，是多麼的順暢和有力量，你不再迷茫於不知道明天將要發生什麼，你也不會懼怕明天你要做的事情，是否能夠真正的達成。

你會認為自己是一切的主導，而一切的發生都是因你的需要在進展，而不是你被帶領著往前走。你會因為發生而去做一些動作，一切都會因為你的需要而發生。

這種感覺對你來說是多麼的有誘惑力。而此刻你與大我並沒有建立深刻的連接時，你的生活呈現出來的樣貌是怎樣的，我想你是十分清楚的。在這樣的生活裡，你嚐盡了迷茫、困惑、恐懼和擔心，你也對明天失去了興趣和動力，你不知道為什麼來到人世間，品嚐這樣的孤獨生活，你甚至不知道為什麼活著。

你為這趟人世間之旅，灑盡了淚水和憤怒的咆哮，你甚至不知道自己要去哪裡或來自於哪裡，你對一切的茫然和無知，讓你每天活的非常的困倦和無力。

這樣的生活什麼時候是個頭呢，你一次又一次地問自己。而當大我與你連接之後，彷彿陽光注入了這個毫無生氣的水塘，魚兒可以開始呼吸了，水草也可以開始搖曳在水中，綻放它的綠色光芒了，一切彷彿在一夜之間發生了很大的變化，你的心開始復甦，笑容又爬上了你的面容，這一切是那樣的久違而又讓你感到欣喜若狂。

第一章 關於本書

1. 它是一劑心靈良藥

這不是一本簡單的書，可以用人類的思維去解釋或者理解。當然，它也不是高深的道理，需要你們用頭腦世界複雜的程式去解讀。

它是一劑心靈的良藥，可以讓你放下那些關於自我的屏障，去敞開心靈接近自己的真相。這個真相一直跟隨你，而不至於讓你掉入水溝，或者火車軌道，或者懸崖，或者深淵這樣的生活場景。它一直在引導你，讓你遠離真正的危險。

可能大多的時候，你都認為自己是善於思考和謹慎周密計畫的人，你會認為所有的安全，都是自己營造出來的，沒有了自己的足智多謀和智慧，一切都會變得很糟糕...

推薦序1

劉豐

心能緣機構首席心靈導師，廣義科學理論宣導傳播者，心靈環保促進會首席專家顧問，美中國際心理學院特聘講師，《開啟你的高維智慧》書籍作者。

《開啟內在智慧》是高維實踐的實驗報告。

這一類書籍在近十幾年大量問世，越來越明確地告訴人類：我們人類已經進入了一個新的時空階段──高維智慧引領的時代。

對於準備好的人來說，那是期待已久的光明的臨在！

對於正在尋找的人而言，那是撲朔迷離的未來！

對於迷在三維世界的人而言，那是充滿無常與恐懼的明天！

在智慧之光呈現的當下，每一個生命都自覺或不自覺地選擇了自己的定位。或喜悅的勤而行之；或猶豫的若存若亡；亦或以有限的三維認知簡單地遮罩。一切只取決於個人內在的認知所在的境界。

宇宙中一切存在及事物間的相互作用，只取決於能量的同頻共振，與哪一個層次的能量能夠同頻共振，只取決於你自己內在認知的境界，然而每一個生命內在的智慧是具足圓滿的，只因執著的有限認知，障礙了圓滿智慧的當下呈現。

顛覆有限認知的過程就是修煉，人生修煉的根本意義，就是提升意識能量的自由度（維度）。因為不同維度能量存在的關係是投影關係。高維認知是一切三維存在的投影源。三維的一切存在都不是投影源，因此投影源（高維）只在內在。

《開啟內在智慧》就是幫助每一個生命撕開三維認知的面紗，幫你窺見、一瞥你內在的高維存在，啟動你向內覺察的高維生命實踐。唐宏老師在三維空間精彩演繹了高維實踐的美妙。

自由穿梭在不同維度的意識（信息）能量場，自如的定向下載不同能量屬性與不同能量境界的高維信息，也就是不同個體的大我信息。沒有生命終極大願引領的高維實踐，都有可能讓人迷失在高維幻境之中。在N維（N趨於無窮大）的終極大願引領下，一切高維呈現都是過程與助緣。每一層境界都是驗證與智慧成長的臺階。這些絕不是你可依賴的生命解讀，只有你自己能夠真正開啟內在智慧，驗證生命的本自具足。

二○一八年九月　於美國矽谷



推薦序2

周弘

全球熱愛生命獎得主，賞識大愛全球智慧共用系統創始人

《生命如水，哪一段不美》書籍作者

二○一六年年底，我聽啟明老師說起跟內在智慧（大我）溝通帶來的巨大震撼，可以幫助明晰生命的方向，這使我對認識唐宏老師產生了無限的好奇和嚮往。

在深圳見到唐宏老師，我們一見如故，當天晚上就進行了這場特殊的對話，儘管事前做好了充分的心理準備，可開頭的幾句話就讓我感受到了前所未有的溫暖和震撼，淚流滾滾，泣不成聲……

最震撼我的內容，是內在智慧說我沒有愛好自己生命中的另一半那個失落的小孩，我只在關注生命中那個成功歡笑的小孩，卻完全忽略了生命中那個失落憂傷的小孩，那個失落憂傷的小孩，仍蜷縮在昏暗的牆角哭泣。

「你要經歷你生命中的每一個面相，而不是緊緊擁抱那個會微笑的自己，不要這樣，那個痛苦的自己也是你，是真實的你。」

「你會看到這個斷層的影響力是非常巨大的，它會讓你沒有來由的感覺到失落，沒有力量，或者是難過。你會感覺到，因為他的存在，你無法施展你全部的能量，總是被牽扯。」

「我要向你保證，只要你接受你的全部，你的此生就是完整的，沒有任何的缺憾。」

「我要向你保證這個世界是通透的……」

「我是你的大我，祝福你！」

那之後不久，我突然明白，真正的修行就是愛好你自己。

「好好愛自己，多抱抱自己」，成了我在賞識大愛公益課上時常分享的主題，很多家人也因此受益匪淺。一段內在智慧的引領，居然能給那麼多人帶來生命的春天，此時此刻無法用語言來表達我的感恩之情。

二○一七年五月　於南京



序

不記得是什麼時候，正式開始書寫記錄這本書的信息，現在回想起來，似乎沒有什麼特殊的時間提示，感覺到可以匯總這些文字，方便需要的人閱讀時，就開始為這個感覺做準備。後來知道，當時的那種感覺，就是內在智慧的提示。

「當你甦醒時，我會迅速佔領你的頭腦空間，讓你的頭腦失去判斷的興趣而歸於你心的沉寂。」

對「甦醒」這個詞深有體會。在和內在智慧連接上之前，我的生活都不是醒著的狀態，或者是我以為的醒著的樣子，但那不是真的。

那時候，我選擇接二連三的往自己的生活裡填充內容，無論什麼，只要不停下來就好。覺得停下來就會失控，就會從主流的隊伍裡落下來。那種在不熟悉的環境裡慌神的狀態，絕不是我想要的，所以我選擇一直忙碌，一直證明……

那時候，沒有靜的概念，也沒有能力靜下來，全部的注意力都在頭腦上，……關注別人議論的是什麼，關注別人評價自己什麼，關注所有人關注的焦點。

揣著一顆敏感而又容易受傷的心，一臉嚴肅，一直活著卻沒有意識，沒有過一次深沉的呼吸。

有一天，我的一位朋友來看我，她開始靜心學習後話變得很少，這讓我很不舒服，總覺得哪裡不對勁，所以就一直想用說點什麼、做點什麼，來掩飾自己對沉默的不知所措。後來她忍不住輕拍了我一下，溫柔地說，不要說話了……

當她那樣靜靜的看著我說出這句話時，我的毛躁和羞愧同時從內心升起。坐了坐，朋友就走了。

當她走後，我一個人坐在那裡，第一次陷入沉思，第一次看到我內心的不接受和羞愧，第一次聽不到周圍的嘈雜聲變得安靜下來。我沒有去判斷朋友的說辭是對還是什麼別的，而是專注於內在在一秒鐘之內的瞬息萬變，第一次因為看見自己而有了深入的呼吸，很漫長，很好。

從那以後，我開始留意自己和觀察自己，我發現「這個人」有些陌生，也蠻有意思。當我放棄去看周圍，去聽別人，我發現時間變得冗長，而不是總不夠用。

自然而然的，我和熟悉的人分開變得沉默，卻發現沉默的背後是一個無比豐富的世界，一個真正屬於我的空間被開啟，後來知道那就是內在空間。

有一天早晨，光線很充足，閉目盤腿坐在沙發上，我感覺到眼前的光很溫暖和耀眼，隨著靜逸的程度越來越深入，明顯感覺到一束光從左側進入了身體，單獨的存在著，渾然天成地與我的身體融合，有一種叫做安全感的東西，在內裡慢慢呈現並開始生長。在這之前，我都覺得安全感絕對是有形的物質佔有後，才能滋生的東西。

這種異樣的感覺，讓我牢牢被吸引在那一刻，彷彿旱土遇甘霖，真是妙不可言的經驗。後來知道那應該是我與內在智慧的第一次深刻碰觸。

「你們的友好相處和心領神會的相通，都將提攜彼此的進化和提升，這是妙不可言的。」

從此我對這種感受窮追不捨，各種應運而來的信息，也好像早就預備好就等我行動一樣。巨大能量的梵文唱頌音樂，新時代思想的書籍等，一一被我看到並饒有興趣的通讀、體驗並驗證。

很享受巨大能量穿透身心時，肉體的振動，好像是要把身體內的不通透和堵塞，全部滌蕩開直至清明。我開始接觸三維以外的世界。

在此期間，我對排除體內毒素有一種莫名的興奮和嚮往，透過斷食解除了對食物的過分貪戀，並且開始習修經典瑜伽體系，身體經絡的通暢和肌肉骨骼柔軟度，都達到了最好的狀態。

現在想來，所有的靈感和想法，都是內在智慧友善的提示，這些都是我們最初商議好的人生藍圖裡的內容，在我三十五歲那年，讓一切困頓和勞心成為激發我轉折的動力，從此步入生命的正題，成為一名內在智慧的探詢者和閱讀者，而我所有對肉體進行的一次又一次的能量洗滌，都是為了成為這樣的一名所是。

強烈的好奇心，讓我沉入海底般深邃的空間，探索當下的天啟。一開始只能集中意識幾秒鐘，傾聽內在的聲音，就好像是在一個狹窄的通道裡費勁地聽取迴聲，如果時間稍長，便會頭部縮緊，需要稍事休息。到後來，一兩個小時的意識集中也不會有太多不適。

傾聽的方式，從閉目集中意識到日常行走中睜著眼睛也可以做到。進入狀態的耗時，從幾分鐘縮短到幾秒；閱讀到的內容，從高次元智慧信息，到身體病痛部位傳遞的卡住能量信息；從情緒背後隱藏的真實內容，感受人類身心靈的狀態，到接收大自然任何存在的回饋。一次次驗證了宇宙是全息的，我們人類和一切萬有，都是這個場域當中的任一能量表現形式，絕對的平等和充滿靈性。

隨後當一切準備就緒，練習的機會紛至遝來，我開始為他人閱讀個體的內在智慧，每個人都在內在智慧的開示中，悅然接納提示並著實改變，這讓我對此服務樂此不疲。也真正感同身受了所有人類出自同一個本體，療癒你就是療癒我自己，愛你如己。而我累世的傷痛也因為與內在的連接而浮現，並憑信任為依託，以內在智慧帶領，踏上了回家的療癒、喚醒之路。

所有自我療癒能力的開啟，無不需要內在智慧的協助，期待每個人都能比預定的時間，提前與自己的「內在智慧」會面，去瞭解生命的更高一個維度層面。以己為師，因為此生的目的只有一個，就是療癒並喚醒自己。

在此，我想深深感謝參與本書發生的一切存有，協助我完成本書的書寫工作。

感謝我生命的摯友趙琴女士，是你讓我及時轉身投入今生的摯業旅程，這本書也是為你書寫！

深深感謝所有因信任而參與療癒的個案案主，感謝你的勇氣為大家帶來這份見證。

感恩讓我體會到大我之愛的清清老師。

感謝每一位前來連接內在智慧的超前靈魂，感恩你們的無私付出，願意在這裡分享你們的生命體驗，讓人們有了見證的佐料，有信心烹飪屬於自己的美味人生大餐。

感謝本書最重要的結緣人默默，感謝。

感謝圈同學每次及時整理案例部分的錄音，為本書的上市做出了貢獻。

感謝你們！

最後感謝此刻閱讀的你，這本書是為你而寫！



出版前言

事隔四年再次翻看這本書稿，看著這些文字，內心還是止不住的驚訝，再一次確認這些文字，不是能夠從有限的生活經驗裡擷取的內容，沒有說教的韻味，更沒有陳腐氣。

依循這些智慧信息的指引，我和案例中的某些主角都經歷了很深的變化，尤其是心智，生活的境相也發生了根本的轉變。

校對時需要斟字酌句的細讀，再讀就會對其中的含義深有感觸，常常感歎「原來就是這樣，就是這個道理」，而這些感觸都是在有了經歷的幾年之後。

再一次領悟內在智慧所提示的：「所有的經歷都是為了讓你看見，沒有發生無法看見，所以，發生即是禮物，無關對、錯、好、壞。」

在內在看來，人生就只是一個發生的過程，在這個過程中，人們從自我檢討開始，繼而醒悟和覺醒，如果能早些接收到內在的提示，那麼一切將會有所不同。

對那些提前前來會面的夥伴（有能力與內在溝通的人），內在都會表達無盡的感激之情。而對於始終不選擇與之會面的個體，內在也不吝言辭的讚美，毫無褒貶。

本書中多次提及「去靠近本書作者，在你需要的時候」，起初我會對此生出自己的看法，認為這不夠謙虛或者過於直白，當我試圖去修改這些文字時，直覺到其中的做作和不可為，這些細節幫助我反觀到自己內心深深的不確定和自以為是。

幾年前在籌備這本書時，我還未有精深的覺知力，以至於此時重讀此書，自己都有些驚歎，為什麼那個時候就給我如此殊勝的機會，來承接集體內在的恩典，現在知道在那個時間結點上，到了關於集體內在智慧信息下達的時間，而我剛好做好了接收的準備，並且為之努力過。

也許我生生世世等待的就是那一刻，只是當時渾然不知。對於我始終不太靈光的邏輯思維能力來說，反而成了優勢，毫無理論頭腦的阻撓，只是用直覺的系統，把那份感覺翻譯成文字。現在看來，一切都是最好的安排。

目前，內在智慧以深度靜心的方式，繼續在我的生活中帶來智慧信息，每一次的靜心，集體內在智慧都會再次透過我的語言，傳遞給在場的參與者，透過臨在的方式喚醒、療癒每個人的心，而內在智慧問答環節，更是能精準的直擊問話人的心智，讓在場的每個人開始看向自己的內在。

體驗過深度靜心的身心靈作家張德芬老師說，深度靜心傳達的能量是溫暖、有洞見又真實的，是一份天賜的禮物，讓我們能夠碰觸到真實的自己。也正是因為德芬老師的鼓勵和肯定，開啟了我內在對自我的肯定，非常的感恩。

現在看來，這本書得以出版，就是要透過這種耳熟能詳的方式，帶領大家通往自己的內在，連接內在的智慧，指引自己的生活，活出生命個體原初的模樣。祝福大家！

唐宏　二○一八年九月

推薦序1

劉豐

心能緣機構首席心靈導師，廣義科學理論宣導傳播者，心靈環保促進會首席專家顧問，美中國際心理學院特聘講師，《開啟你的高維智慧》書籍作者。

《開啟內在智慧》是高維實踐的實驗報告。

這一類書籍在近十幾年大量問世，越來越明確地告訴人類：我們人類已經進入了一個新的時空階段──高維智慧引領的時代。

對於準備好的人來說，那是期待已久的光明的臨在！

對於正在尋找的人而言，那是撲朔迷離的未來！

對於迷在三維世界的人而言，那是充滿無常與恐懼的明天！

在智慧之光呈現的當下，每一個生命都自覺或不自覺地選擇了自己的...

推薦序　 008
　推薦人：劉豐　 008
　推薦人：周弘　 011
　作者序　 013
　出版前言　 018
第一篇　傾聽內在之音
　第一章　關於本書　 032
　　1.它是一劑心靈良藥　 032
　第二章　關於大我　 033
　　1.忠貞不渝的戰士和陪伴者
　　2.大我在內在空間等待與你碰面
　　3.覺察力與洞見
　　4.大我蒞臨的速度和真相
　　5.大我等待你的甦醒
　　6.大我的發展和提升
　　7.與大我同頻
　　8.大我的藍圖與你的生活
　　9.與大我建立深刻連接
　　10.大我的引領
　　11.大我期待你的覺醒
　　12.對大我的看法
　　13.你是幸運的
　　14.改變的契機
第二篇　與內在智慧溝通
　第一章　跨越　 056
　　1.內在智慧陳述　 057
　　2.內在智慧答疑　 061
　　3.內在智慧明晰－－如何平靜地生活　 067
　　4.看字冥想　 069
　第二章　值得　 072
　　1.內在智慧陳述　 073
　　2.內在智慧明晰－－人類「愛自己」的意識　 076
　　3.看字冥想　 077
　第三章　驗證　 079
　　1.內在智慧陳述　 080
　　2.內在智慧答疑　 084
　　3.內在智慧明晰－－與自己的心保持連接　 090
　　4.看字冥想　 091
　第四章　盛宴　 094
　　1.內在智慧陳述　 095
　　2.內在智慧答疑　 100
　　3.內在智慧明晰－－如何與恐懼和擔憂相處　 102
　　4.看字冥想　 105
　第五章　面對　 109
　　1.內在智慧陳述　 110
　　2.內在智慧明晰－－與真實自我的連接　 114
　　3.看字冥想　 117
　第六章　完成　 124
　　1.內在智慧陳述　 125
　　2.內在智慧答疑　 126
　　3.內在智慧明晰－－關於深度放鬆　 128
　　4.看字冥想　 131
　第七章　停頓　 136
　　1.內在智慧陳述　 137
　　2.內在智慧答疑　 141
　　3.內在智慧明晰－－是頭腦在做決定，還是心在做決定　 145
　　4.內在智慧明晰－－活出合一的樣子　 147
　　5.內在智慧明晰－－提升境遇面前的識別能力　 149
　　6.看字冥想　 152
　第八章　選擇　 155
　　1.內在智慧陳述　 156
　　2.內在智慧明晰－－是在做真實的自己，還是在做想像中的那個自己　160
　　3.看字冥想　 162
　第九章　喜悅　 164
　　1.內在智慧陳述　 165
　　2.內在智慧答疑　 169
　　3.內在智慧明晰－－讓自己始終保持在中性的頻率上，而不容易被低下頻率
　　　影響　 174
　　4.看字冥想　 175
　第十章　隨心　 179
　　1.內在智慧陳述　 180
　　2.內在智慧答疑　 190
　　3.內在智慧明晰－－對自己無條件的接納　 197
　　4.看字冥想　 199
　第十一章　過程　 203
　　1.內在智慧陳述　 204
　　2.內在智慧答疑　 206
　　3.內在智慧明晰－－在生活中拿回你的自主權　 208
　　4.看字冥想　 211
　第十二章　幸運　 214
　　1.內在智慧陳述　 215
　　2.內在智慧答疑　 220
　　3.看字冥想　 225
　第十三章　召喚　 227
　　1.內在智慧陳述　 228
　　2.內在智慧明晰－－活出勇氣和力量的本質　 233
　　3.看字冥想　 237
　第十四章　敬佩　 240
　　1.內在智慧陳述　 241
　　2.內在智慧答疑　 243
　　3.個案回饋：　 248
　第十五章　堅強　 250
　　1.內在智慧陳述　 251
　　2.內在智慧明晰－－思想和情感的運作模式　 255
　　3.看字冥想　 260
　第十六章　困頓　 262
　　1.內在智慧陳述　 263
　　2.內在智慧答疑　 266
　　3.內在智慧明晰－－自我設限的真相　 268
　　4.內在智慧明晰－－清除意識壁壘的方法　 270
　　5.看字冥想　 271
　第十七章　確信　 276
　　1.內在智慧陳述　 277
　　2.內在智慧答疑　 282
　　3.內在智慧明晰－－如何滋生內在的力量　 289
　　4.看字冥想　 291
　第十八章　保證　 294
　　1.內在智慧陳述　 295
　　2.內在智慧答疑　 297
　　3.內在智慧明晰－－如何成為那個喜悅的存在　 300
　　4.看字冥想　 301
　第十九章　寶典　 304
　　1.內在智慧陳述　 305
　　2.內在智慧答疑　 309
　　3.內在智慧明晰－－如何成為愛的存有　 312
　　4.看字冥想　 314
第三篇　內在智慧問答
　第一章　關於放鬆　 316
　第二章　關於傷害　 321
　第三章　關於停頓　 325
　第四章　關於勇敢　 331
後記

推薦序　 008
　推薦人：劉豐　 008
　推薦人：周弘　 011
　作者序　 013
　出版前言　 018
第一篇　傾聽內在之音
　第一章　關於本書　 032
　　1.它是一劑心靈良藥　 032
　第二章　關於大我　 033
　　1.忠貞不渝的戰士和陪伴者
　　2.大我在內在空間等待與你碰面
　　3.覺察力與洞見
　　4.大我蒞臨的速度和真相
　　5.大我等待你的甦醒
　　6.大我的發展和提升
　　7.與大我同頻
　　8.大我的藍圖與你的生活
　　9.與大我建立深刻連接
　　10.大我的引領
　　11.大我期待你的覺醒
　　12.對大我的看法
　　13.你是幸運的
　　14.改...