▋主食／米粥麵
01白米飯／02小米飯／03黑米飯／04紅藜米飯／05紅豆飯／06彩椒鮪魚丼／07韓式海苔飯捲／08日式鮭魚散壽司／09栗子雞肉炊飯／10山藥紅棗雞汁炊飯／11薏仁芡實飯／12香椿薏仁／13柚香蕎麥麵／14越式番茄海鮮米線／15普洱茶清燉豬腱麵／16和風紫蘇義大利麵／17豆漿麵／18肉蓯蓉豬肉粥／19山藥香菇肉粥／20荷葉粥／21枸杞川七粥／22三仁粥／23美齡粥／24山藥薏仁雞米粥／25松子柏仁粥／26四神粥／27紅藜地瓜糕／28芝麻山藥餅／29饅頭／30紅藜米布丁／31茯苓糕

▋主菜／副菜
32味噌蒸鮭魚／33青木瓜肉絲／34柳葉魚紫蘇甘露煮／35醬燒梅子雞／36菠菜炒雞肉／37香煎蓮藕盒／38松子牛肉炒彩椒／39肉末山藥丸／40腰果雞丁／41鷹嘴豆泥佐番茄／42墨西哥紅豆泥／43英式番茄黃豆／44黑木耳炒蛋／45秋葵烘蛋／46蘋果蒸蛋／47西班牙鮪魚烘蛋／48番茄香菇燴豆皮／49橄欖五色豆乾什錦炒／50柚子醬炒豆皮／51素炒白扁豆／52皇帝豆鳳凰／53胡蘿蔔紅燒豆腐／54黃瓜雞絲金針菇／55韓式豆腐膳／56山藥豌豆炒玉米／57鮮炒菱角仁／58芝麻牛蒡絲／59酪梨豆腐／60洛神醬炒天貝／61三杯皮蛋天貝／62百合白果炒薏仁

▋鮮蔬／飲品／湯品
63芝麻香拌紅鳳菜／64蠔油炒秋葵／65金針菇炒莧菜／66菠菜炒枸杞／67茭白筍炒時蔬／68三杯龍眼杏鮑菇／69枸杞炒川七／70麻香地瓜葉／71清炒高麗菜／72百合花椰菜什錦／73番茄薑片炒鴻喜菇／74銀杏綜合時蔬／75三絲牛蒡／76鳳梨薑絲炒黑木耳／77鮮蓮炒香菇／78竹笙排骨煲湯／79無花果山藥雞湯／80秦艽瘦肉湯／81山楂荷葉排骨湯／82玉米筍紫菜湯／83金針花湯／84紅豆陳皮地瓜湯／85奇亞籽布丁／86紅豆水／87綠豆薏仁湯／88桑椹牛奶／89黑豆漿／90愛玉仙草凍／91金棗檸檬汁／92羅漢果茶／93麥芽茶

▋主食／米粥麵
01白米飯／02小米飯／03黑米飯／04紅藜米飯／05紅豆飯／06彩椒鮪魚丼／07韓式海苔飯捲／08日式鮭魚散壽司／09栗子雞肉炊飯／10山藥紅棗雞汁炊飯／11薏仁芡實飯／12香椿薏仁／13柚香蕎麥麵／14越式番茄海鮮米線／15普洱茶清燉豬腱麵／16和風紫蘇義大利麵／17豆漿麵／18肉蓯蓉豬肉粥／19山藥香菇肉粥／20荷葉粥／21枸杞川七粥／22三仁粥／23美齡粥／24山藥薏仁雞米粥／25松子柏仁粥／26四神粥／27紅藜地瓜糕／28芝麻山藥餅／29饅頭／30紅藜米布丁／31茯苓糕

▋主菜／副菜
32味噌蒸鮭魚／33青木瓜肉絲／34柳葉魚紫蘇甘露...