◆ 豪豬從天而降 ◆

2014年初，巴西里約熱內盧一名52歲的家庭主婦珊德拉．納布谷（Sandra Nabuco），遇到一件意想不到的怪事。

那天，她像平常一樣牽著小狗出門散步，突然間一隻豪豬從天而降，不偏不倚地落在她的頭上。那隻豪豬爬到路邊的燈桿上，一時重心不穩就掉了下來。珊德拉的頭皮被豪豬的棘刺扎傷，醫師用鑷子一根根把刺拔出來，約有272根。這種意外十分稀奇罕見，所以吸引記者前去採訪。

「真是天外飛來橫禍！」

「想都想不到，竟然有豪豬掉到我的頭上……」

「妳是不是覺得自己倒楣透頂，為什麼偏偏遇上這種事？」

「沒什麼好抱怨的，幸好『中獎』的人是我。」

「咦，妳覺得這是不幸中的大幸？」

「如果砸在小孩子頭上，後果不堪設想啊！」

「沒錯，說不定還會出人命。對了，那隻豪豬怎樣了？」

「牠不是直接摔落地面，所以沒有大礙。我很開心自己意外救了一條生命，雖然到現在我的頭還是痛得要命……」

這個故事聽起來很荒謬，卻是發生在巴西的真實事件。一隻豪豬從天而降，砸在人的頭頂上，你認為發生的機率有多大？如果是你遭遇橫禍，碰到這種莫名其妙的倒楣事，你會不會忍不住一直抱怨？還是，你會像珊德拉一樣適時地轉個彎，轉個念頭、換個角度去面對不順遂的境遇？

如果有人拿兩百多根刺扎在我身上，我肯定會加倍奉還。如果哪天豪豬從天而降，砸到了我，我大概會抱怨老天怎麼不長眼。如果豪豬從樹上掉下來，壓在我身上，我也許會怪那棵樹沒事幹麼長在那裡。

當我眼裡只有自己，老是在抱怨和自憐中打滾，怨恨就會如止不住的潮水，滾滾而來。這時，只要練習放下自我，感恩與忍耐的力量就會油然而生。



◆ 讓心靈安歇片刻 ◆

我喜歡的作家出了一本新書，書中提到一個陌生的西班牙鬥牛術語──Querencia，意思是「安歇避難的地方」。鬥牛士在競技場上與公牛一決高下，公牛上場後會選擇待在某個角落，那個讓牠感到最安全自在的地方，就叫做Querencia。

公牛在場上不停地狂奔追逐，當牠需要喘口氣、恢復力氣時，就會回到安歇避難的小角落休息片刻。這時，鬥牛士可得把握良機乘勝追擊，阻止疲憊的公牛回到安心休憩的地方。公牛快要筋疲力盡又無法暫時休息，很容易感到挫敗而失去戰鬥力。

那我們呢？在這個複雜多變、壓力重重的時代裡，我們也迫切需要讓身心靈安歇休憩的地方。新聞報導指出八成的上班族經常加班，而近七成的年輕上班族回到家已疲憊不堪，做任何事都提不起勁。

我們比以往更需要屬於自己的時間和空間。但如何讓心靈安歇片刻，汲取勇氣和力量，繼續迎向各種挑戰呢？培養興趣來享受生活的樂趣、旅行、閱讀、與心愛的人相依相偎……，這些都能讓我們喘口氣，休息放鬆充個電。

一邊散步一邊祈禱、到教堂與主談心，就是讓我放鬆身心的療癒時光。不過有時腳步沉重、心情鬱悶煩躁，無法暫時把煩惱的事情擱在一旁──那種感覺就像下班還把工作帶回家的人一樣，一刻也不得閒。

在春暖花開、風光明媚的好時節，何苦愁容滿面，浪費大好光陰呢？不妨換上輕裝，帶著輕鬆的心情出門散步，享受與主同在的幸福時光。

◆ 豪豬從天而降 ◆

2014年初，巴西里約熱內盧一名52歲的家庭主婦珊德拉．納布谷（Sandra Nabuco），遇到一件意想不到的怪事。

那天，她像平常一樣牽著小狗出門散步，突然間一隻豪豬從天而降，不偏不倚地落在她的頭上。那隻豪豬爬到路邊的燈桿上，一時重心不穩就掉了下來。珊德拉的頭皮被豪豬的棘刺扎傷，醫師用鑷子一根根把刺拔出來，約有272根。這種意外十分稀奇罕見，所以吸引記者前去採訪。

「真是天外飛來橫禍！」

「想都想不到，竟然有豪豬掉到我的頭上……」

「妳是不是覺得自己倒楣透頂，為什麼偏偏遇上這種事？」

「沒什麼...

作者的話

做事，有時就是要憑著一股傻勁！如果瞻前顧後，也許不敢放膽去做。

感謝《大田教區週報》邀請我撰寫「幸福指南針」專欄，沒想到刊登四年多來，有幸受到廣大讀者的喜愛。現在回想起來，當初還真是不自量力啊！早知道讀者會有這麼多，我可能反而沒有勇氣提筆寫作了。

自從接受撰寫專欄的挑戰，為我帶來單純又珍貴的喜樂，從寫作與自我省思中獲得意想不到的幸福。我沒有寫日記的習慣，卻為了專欄而筆耕墨耘，藉由寫作深入內心世界，反思自己的生活方式，在這過程中體會到「天父賜給我們的愛」──這真是奇蹟般的禮物。雖然書中難免有不足之處，但衷心祈願與更多朋友分享這「自我省察的幸福」。

法國皮耶神父（Abbé Pierre）畢生致力於照顧遊民和窮人，他在自傳Mémoire d'un croyant中說道：「存在主義哲學家沙特（Jean-Paul Sartre）的名言是：『他人即地獄。』但我的信念恰巧相反，我認為『將自己與他人隔絕就是地獄。』」

許多人為了生活艱苦奮鬥，也有人封閉在自我的世界裡，走不出來。誠摯希望本書可以帶給他們些許安慰，也祈求慈愛的天父將祂的愛與平安，灌注到我們每個人的心中，細細體會生活中那些微小而確切的幸福。

李忠茂

作者的話

做事，有時就是要憑著一股傻勁！如果瞻前顧後，也許不敢放膽去做。

感謝《大田教區週報》邀請我撰寫「幸福指南針」專欄，沒想到刊登四年多來，有幸受到廣大讀者的喜愛。現在回想起來，當初還真是不自量力啊！早知道讀者會有這麼多，我可能反而沒有勇氣提筆寫作了。

自從接受撰寫專欄的挑戰，為我帶來單純又珍貴的喜樂，從寫作與自我省思中獲得意想不到的幸福。我沒有寫日記的習慣，卻為了專欄而筆耕墨耘，藉由寫作深入內心世界，反思自己的生活方式，在這過程中體會到「天父賜給我們的愛」──這真是奇蹟般的禮物。雖然書中難...

作者的話

第一部：勇敢邁步，幸福就在前方
豪豬從天而降
讓心靈安歇片刻
知足常樂
幸福如天空般遼闊
會上錯菜的餐廳
有害的毒菇
輕裝上路
自尋煩惱
大雨中為你撐傘
緊握祂的手
非走不可的彎路
到處充滿幸福
自然風
麻木的心
活出真實的自己
慷慨宴請街友

第二部：轉身回首，細數幸福時刻
愛的姿態
與主交心
持之以恆
耶穌會怎麼做？
有溫度的服務
手機不離身
攜手合作
直覺與偏見
欣賞的眼光
愛情鐘擺
西瓜眾樂樂
貼心手帕
不吐不快
愛的神奇眼鏡
柔軟獅子心
心房的那幅畫
美好的心意

第三部：仰望上天，幸福無所不在
真摯的陪伴
尊重與陪伴
賣力演出
包容的雅量
心的依歸
愛的見證
幸福不在他方
天下慈母心
輕輕送上祝福
珍惜每次的相遇
不必著急，慢慢來
媽媽的守護
懺悔只有一半
剪貼的藝術
好好拜託
但求無愧於心

作者的話

第一部：勇敢邁步，幸福就在前方
豪豬從天而降
讓心靈安歇片刻
知足常樂
幸福如天空般遼闊
會上錯菜的餐廳
有害的毒菇
輕裝上路
自尋煩惱
大雨中為你撐傘
緊握祂的手
非走不可的彎路
到處充滿幸福
自然風
麻木的心
活出真實的自己
慷慨宴請街友

第二部：轉身回首，細數幸福時刻
愛的姿態
與主交心
持之以恆
耶穌會怎麼做？
有溫度的服務
手機不離身
攜手合作
直覺與偏見
欣賞的眼光
愛情鐘擺
西瓜眾樂樂
貼心手帕
不吐不快
愛的神奇眼鏡
柔軟獅子心
心房的那幅畫
美好的心意

第三部：...