作者:福辻銳記
定價:NT$ 350
優惠價:88 折,NT$ 308
運送方式:超商取貨、宅配取貨
銷售地區:全球
即時庫存=1
~現代人必備的實用穴道應用圖鑑~
快速緩解肩頸僵硬、頭痛、生理痛、失眠、焦慮等70種生活常見症狀!
【本書特色】
◎介紹117個實用穴道,有效緩解頭痛、疲勞、壓力、肩頸僵硬等70種常見症狀。
◎透過圖片清楚解說穴道的尋找方式、按壓方式,初學者也能快速掌握。
◎收錄全身速查穴道圖,從頭到四肢逐一標示穴道位置和說明頁數,方便讀者快速查詢。
你是否有以下困擾?
.像鋸子在拉扯的頭痛
.肩膀僵硬到手臂舉不起來
.即使是夏天也無法擺脫手腳冰冷
.讓人又疲又倦的生理痛
.吃藥也無法改善的便祕
.更年期障礙
這些症狀,都能透過按壓穴道來改善!
◎以不適的類型作為分類,介紹對應70種常見症狀的117個穴道
頭痛按「百會穴」,肩膀僵硬按「肩井穴」,暈車按「內關穴」;
想舒緩壓力時可按「中衝穴」調節自律神經,
失眠時可按「完骨穴」,放鬆緊繃的肩頸,幫助入眠,
「風市穴」甚至還能瘦腿消脂!
◎圖解如何尋找穴道,並針對不同穴道講解按壓的方式
第一次接觸穴道按摩的人也不用擔心找不到穴道或不會按。
本書提供以骨頭位置和指幅測量找出穴道的祕訣,並以清楚的插圖標示位置,
也會針對每個穴道說明按壓方式,
只要照著做,零經驗也能夠快速上手!
按壓穴道不僅可以【改善血液循環】、【舒緩疼痛與僵硬】,
還能【調整內臟機能】、【穩定精神】、【美白與回春】!
學習能夠快速緩解不適的穴道按壓法,
養成每天按壓穴道的習慣,
就能夠隨時解決身體的不適,讓身心更加健康!
作者簡介:
福辻銳記
日本福井縣敦賀市人,目前是ASUKA針炙治療院的院長,也是日中治療醫學研究會會員。畢業於日本大學藝術學系、東洋針炙專門學校。於針炙引入脊骨神經醫學與推拿,大受好評。在TBS「星期三特別節目」被選為前五十名日本名醫之一。作為研究針炙的美容效果與理論的先鋒,也撰寫許多減重、美容、健康相關書籍,並受邀參與電視節目。著有多本著作。
譯者簡介:
許郁文
輔仁大學影像傳播學系畢業。對日文有興趣,於東吳日語教育研究所取得碩士學位。曾擔任日商多媒體編輯、雜誌日文採訪記者,現職為專職譯者。
退換貨說明:
會員均享有10天的商品猶豫期(含例假日)。若您欲辦理退換貨,請於取得該商品10日內寄回。
辦理退換貨時,請保持商品全新狀態與完整包裝(商品本身、贈品、贈票、附件、內外包裝、保證書、隨貨文件等)一併寄回。若退回商品無法回復原狀者,可能影響退換貨權利之行使或須負擔部分費用。
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頭痛按「百會穴」,肩膀僵硬按「肩井穴」,暈車按「內關穴」;
想舒緩壓力時可按「中衝穴」調節自律神經,
失眠時可按「完骨穴」,放鬆緊繃的肩頸,幫助入眠,
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◎圖解如何尋找穴道,並針對不同穴道講解按壓的方式
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按壓穴道不僅可以【改善血液循環】、【舒緩疼痛與僵硬】,
還能【調整內臟機能】、【穩定精神】、【美白與回春】!
學習能夠快速緩解不適的穴道按壓法,
養成每天按壓穴道的習慣,
就能夠隨時解決身體的不適,讓身心更加健康!
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福辻銳記
日本福井縣敦賀市人,目前是ASUKA針炙治療院的院長,也是日中治療醫學研究會會員。畢業於日本大學藝術學系、東洋針炙專門學校。於針炙引入脊骨神經醫學與推拿,大受好評。在TBS「星期三特別節目」被選為前五十名日本名醫之一。作為研究針炙的美容效果與理論的先鋒,也撰寫許多減重、美容、健康相關書籍,並受邀參與電視節目。著有多本著作。
譯者簡介:
許郁文
輔仁大學影像傳播學系畢業。對日文有興趣,於東吳日語教育研究所取得碩士學位。曾擔任日商多媒體編輯、雜誌日文採訪記者,現職為專職譯者。
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