1 你早就體驗過「吸引力法則」！

吸引力法則就是聚集同性質事物的「物以類聚」現象

「吸引力法則」能讓每個人都能依照期望改變人生。不論是職業、伴侶、環境或是金錢，「吸引與自身思考及情感同性質的人事物」，就是吸引力法則的基本概念。

不過仍有不少人是「雖然知道有吸引力法則這個力量，但未能澈底相信而且沒有妥善的運用」。這些人也應該有體驗過「吸引力」的效果。

舉例來說，感情要好的朋友與自己的嗜好相近、每次交往對象的類型雷同，你是否有過這種經驗呢？這即是「物以類聚」的現象，也是吸引力法則運作的證據。類似的人事物聚集並非偶然，全由你吸引而來。

眼前的現況，是由你的思考創造

你所吸引的不只是擁有相同興趣與想法的人，現在在你眼前的現況也是由你吸引而來。而你時常思考的事及深信不疑的想法，就擺在你的眼前。話說回來，看看你現在腦中在煩惱些什麼事呢？

「主管只會提些無理的要求」

「收入無法增加」

「老公不幫忙帶小孩」

每個人的煩惱與不滿不盡相同。例如，面對上司的為難，你默默承受、心裡想著「主管只會提些無理要求」。實際上所呈現出「主管只會提些無理要求」，就會成為你煩惱的種子，現實變得與你的想法一致。

如果你因為努力加班，但是收入卻沒有隨之增加而感到苦惱。每天都想著「努力工作卻無法增加收入」，在現實的生活中也是「收入沒有增加」的情況，這也與你的想法一致。

目前眼前的現況或許與內心期望有出入，但這卻是由你的想法所創造的。首先，請先理解「眼前的現況與自己的想法一致」，再開始探索如何擁有夢想人生的方法吧！

Point與你想法相同的事情紛紛實現，一切都是由你心想事成現況會因為你的改變而改變。

2 現況會因為你的改變而改變

使思考與現況一致的「頻率」

為什麼自己的想法會與眼前的現況一致呢？是由於人會發出肉眼看不見的「頻率」，而造成現況。感受視線時回頭、想起某人時就接到他的電話，想必許多人有過這種經驗，這些事都是由於自身發出的頻率所造成的。

向宇宙發出頻率時，好的頻率就會帶來正面狀況、壞的頻率則會替你引來負面狀況。

當你正想要聽廣播時，調整頻率至想收聽的電台，就能接收到該節目的音訊，與這運作方式類似。請試著想像，符合你發出頻率之事物被吸引而來的情景。

宇宙能正確反射你發出的頻率

宇宙好比一面反射頻率的鏡子。你或許聽過「一即一切，一切即一」這句話，要立即感同身受並不容易，但你與宇宙是一體，你發出的頻率會直接影響宇宙。全球人口與大大小小的國家難以計數，但宇宙是浩瀚無垠的。乍看之下，雖然所有要素是雜亂無章、難以參透，但宇宙的確會如實回應你所發出的頻率。

人發出的頻率隨心情與情感而變化。心情好時發出好的頻率，心情差時發出壞的頻率。「心情」的好壞又取決於什麼呢？「被部長罵了」、「錢包不見了」等，心情是因自身遭遇及他人怎麼對待自己而產生的嗎？答案就是「現在你心中的想法」。

即使發生不愉快的事，只要能夠巧妙地轉換心情，就可以擺脫「壞心情」，但如果老是糾結於不愉快的事，會讓人一直困在壞心情中舉足不前。依據思考方式，可以讓你擁有好心情或壞心情。情感與心情因思考而生，心情創造頻率，頻率吸引現實的事物，這即是「實現思考」的過程。當你想要改變現況時，首先應該先改變自己「當下的想法」。想法改變時，現況也會隨之改變。

point伴隨思考而生的頻率吸引現實的事物，改變自己，現況就會跟著改變

吸引力法則的運作機制。

3 吸引力法則的運作機制

人的自然狀態是幸福富裕的

前述曾以廣播頻率的比喻介紹「吸引力法則」，我們再來重新認識其運作機制。如同前述提到「一即一切，一切即一」，生命的所有能量來源相互連結。能量來源是指Source、Something Great、神明、靈魂等被稱為「太一」的事物，時常充滿著愛與富裕。這個概念或許你無法馬上相信，但隨著實踐「吸引」的過程，你一定會有所體悟，因此請先付諸行動。

作為能量來源的宇宙，時常滿溢愛與幸福的無限能量。因此，幸福與富裕本來就是你的自然狀態。不過，許多人在每天生活中都難以感受「富裕」與「幸福」，這是由於存在「看不見的篩子」。

保持好心情，大量接收愛與富裕的宇宙能量

每個人都有其「思考習性」。這就好比頭上有個「看不見的篩子」，請想像這個看不見的篩子，是宇宙能量的調整器。當「好心情」時調整器開啟，因此容易接收宇宙能量。

而且所接收的，是與你發出之頻率相近的宇宙能量，才能與宇宙保持相同性質。反之，壞心情時發出的頻率，不同於宇宙能量，使得篩子的孔縮小而難以接收宇宙能量。

為了以這種方式，大量接收來自宇宙、充滿幸福與富裕的能量，而調整自我狀態，即是「吸引力」的基本原則。

因此，吸引力法則的運作機制其實相當簡單。「好心情」使得篩子的孔變大，就可以大量接收來自宇宙的愛與富裕之能量。篩子的孔越大，滿溢愛的能量就越豐富。你需要做的，就是保持好心情。因此，選擇讓人擁有好心情的思考方式，非常重要。詳細方法會在之後的內容介紹。

point以「好心情」接收宇宙能量的恩惠，就會獲得幸福、發生好事。

1 你早就體驗過「吸引力法則」！

吸引力法則就是聚集同性質事物的「物以類聚」現象

「吸引力法則」能讓每個人都能依照期望改變人生。不論是職業、伴侶、環境或是金錢，「吸引與自身思考及情感同性質的人事物」，就是吸引力法則的基本概念。

不過仍有不少人是「雖然知道有吸引力法則這個力量，但未能澈底相信而且沒有妥善的運用」。這些人也應該有體驗過「吸引力」的效果。

舉例來說，感情要好的朋友與自己的嗜好相近、每次交往對象的類型雷同，你是否有過這種經驗呢？這即是「物以類聚」的現象，也是吸引力法則運作的證據。類似的人事...

開始分享吸引力經驗並經營部落格已經2年半。雖然我由每天心生不滿的普通職員，澈底轉變為從事與興趣相符的工作、渴望的事物皆能到手、生活歡樂又開心，但從閱讀我部落格及著作的讀者們得到「我改變了現實生活」、「我實現夢想了」、「每天都變得快樂」等難以計數的欣喜留言，心中的喜悅更是筆墨難以形容。同時，我也深感許多人仍對「吸引」抱持誤解。

對於「吸引力法則」，許多人都認為可以使外部事物接近自己、實現願望、變得幸福，而且只要懷抱強烈想法就能拉近彼此距離。然而，當你認為「吸引」是上述情形時，不論經過多久時間都無法變得「擅長吸引」。

所謂「吸引力法則」，是指能吸引與內心相同狀態的事物。不應期待外在事物帶來幸福，而是要從現在的生活中找出「幸福」與「美好」開始著手。

當自己感到滿懷「幸福」時，就會吸引更多「幸福」前來。了解這個真諦後，吸引期盼已久的現實也不再是難事。

本書淺顯易懂地介紹「吸引力」的精髓，並以圖解說明如何以自我方式開創內心期盼的人生。依循本書內容實踐後，你就會察覺現實真的改變了。先前感到「很難相處」的人，你也能開始親切以對。

熟能生巧後，當心中浮現「想要這樣」的想法，就會吸引符合的人事物前來，想著「接下來那樣吧」後，腦中的資訊、人事物彷彿偶然般出現，不可思議的事情開始接二連三發生，理解你心中這份喜悅的人也會逐漸圍繞在身旁。

這樣的人生，每個人都能擁有。實現願望、吸引幸福，其實遠比你想像中地簡單許多。請務必認識「吸引力法則」，試著朝夢想中人生跨出第一步。

奧平 亞美衣

開始分享吸引力經驗並經營部落格已經2年半。雖然我由每天心生不滿的普通職員，澈底轉變為從事與興趣相符的工作、渴望的事物皆能到手、生活歡樂又開心，但從閱讀我部落格及著作的讀者們得到「我改變了現實生活」、「我實現夢想了」、「每天都變得快樂」等難以計數的欣喜留言，心中的喜悅更是筆墨難以形容。同時，我也深感許多人仍對「吸引」抱持誤解。

對於「吸引力法則」，許多人都認為可以使外部事物接近自己、實現願望、變得幸福，而且只要懷抱強烈想法就能拉近彼此距離。然而，當你認為「吸引」是上述情形時，不論經過多久時間都無法變...

序…2

Chapter 1 每個人都擁有改變人生的力量
1 你早就體驗過「吸引力法則」！？…10
2 現實會因為你的改變而改變…14
3 吸引力法則的運作機制…18
Column
提升吸引力的習慣① 早上起床後，試想今天想要如何度過…22

Chapter 2 一切都由「好心情」開始
1 「好心情」使吸引力正確運作…24
2 「好心情」由自己創造…28
3 請試著寫「好事筆記」…32
4 缺乏「好心情」時，轉換心情很重要…36
Column
提升吸引力的習慣② 瞬間幸福的方法…40

Chapter 3 以愛自己來加速吸引
1 好心情與自我肯定的相乘效果…42
2 「自我肯定」是了解、認同並愛自己… 46
3 試著寫下自己的優點…50
4 加速吸引力運作，願望自然會實現…54
Column
提升吸引力的習慣③ 從自己想熱衷玩樂的活動開始…58

Chapter 4 你想實現的真正願望是什麼？
1 思考自己真正的願望…60
2 實現真正願望的機制…64
3 將真正願望烙印在潛意識的方法…68
4 記下自己喜歡的事物，向宇宙下訂單…72
5 相信並期盼自己的願望會實現…76
Column
提升吸引力的習慣④ 巧妙忽略負面資訊…80

Chapter 5 讓自己化身「吸引力磁鐵」
1 以自我中心思考…82
2 對他人不抱期待…86
3 失敗是開創美好人生的經驗…90
4 請捨棄負面思考…94
5 追求幸福不必歷經辛苦…98
6 幸福頻率會向四周擴散…102
7 真正的幸福在自己心中…106
Column
提升吸引力的習慣⑤ 掃除與吸引力法則之間的關係…110

Chapter 6 任何事情都能解決！實踐吸引力案例
實踐吸引力案例 1
工作煩悶，很難保持「好心情」…112
實踐吸引力案例 2
想要盡早結婚，但現在沒有喜歡的人…116
實踐吸引力案例 3
發薪日前縮衣節食，如何擁有寬裕生活？…120
實踐吸引力案例 4
希望孩子有穩定工作，該給予哪種的建議？…124
實踐吸引力案例 5
新陳代謝能力減緩，節食也瘦不下來…128
實踐吸引力案例 6
想擺脫與男性共事的壓力及負面思考的同事…132
實踐吸引力案例 7
丈夫每晚喝酒發牢騷，孩子也很厭惡這個情形…136
後記…140

序…2

Chapter 1 每個人都擁有改變人生的力量
1 你早就體驗過「吸引力法則」！？…10
2 現實會因為你的改變而改變…14
3 吸引力法則的運作機制…18
Column
提升吸引力的習慣① 早上起床後，試想今天想要如何度過…22

Chapter 2 一切都由「好心情」開始
1 「好心情」使吸引力正確運作…24
2 「好心情」由自己創造…28
3 請試著寫「好事筆記」…32
4 缺乏「好心情」時，轉換心情很重要…36
Column
提升吸引力的習慣② 瞬間幸福的方法…40

Chapter 3 以愛自己來加速吸引
1 好心情與自我肯定的相乘效果…42
2 「自我肯定...