一個人的初戀

有時候，遺忘是一種奢望，轉身則是一種祝福。

十八歲那年，她戀愛了，在大學校園裡勾著那個男孩的手，笑靨如花。同學們碰見，當面就表示羨慕：「妳男友真帥啊，真是天生一對！」男孩的臉微微紅了一下，靦腆地低了頭。

男孩的確眉清目秀，玉樹臨風，但是她更喜歡他的這份青澀，透著一股純純的愛。

三年後，她即將畢業，帶著男孩回到老家，面見父母。

誰知道，父母問明男孩情況，面色立刻變得陰冷。男孩臨走時，她的父親說：「請把你提的東西也帶走，我們不需要。」

男孩面紅耳赤地說：「伯父，您儘管放心，我會好好照顧您女兒的！」父親冷笑著反問：「你只是個做甜點的，我女兒是大學生，你能給她幸福嗎？」

平生第一次，她居然大聲呵斥父親：「爸爸怎麼這麼說話！」還沒反應過來，她已經挨了重重一個耳光，臉上腫了一個包。父親瞪著她：「這是我第一次打妳，但如果妳不聽話……在他和我們之間，必須作一個選擇！」

母親則眼淚漣漣，苦苦相勸。

最後，女孩哭著送男孩回了旅館。

回到家後，她明確表示不願意放棄這段戀情，甚至絕食反抗。父母把房子鎖了，她就從窗戶裡爬到隔壁阿姨家，偷跑出來，去小旅館找他。他仔細看她，輕輕撫摸著她臉上紅腫的指印，忍不住落下淚來，半天說不出話。

當年，他們是在校園附近的烘焙坊認識的。她愛吃巧克力棒和草莓蛋糕，愛穿白裙子，愛笑，和店裡的人很快就熟了。他是店裡有名的甜點師傅，看見她就會臉紅。有一天，店裡人很少，他現場製作了蛋塔，在上面放上一顆葡萄乾，特意推薦給她，輕聲地說：「這是公主蛋塔，我覺得很適合妳。」她瞟一眼他，他臉紅得像水蜜桃，她吃了一口蛋塔，香甜可口，溫暖四溢，一直甜到心扉──這就是初戀的滋味嗎？

鑲有葡萄乾的公主蛋塔一直是她三年的專屬，甜蜜了她整整三年。現在，痛苦也來得驚天動地。一向孝順的她實在不忍心看著父母以淚洗面，日漸憔悴，每每說起就抽噎個不停，卻仍握住他的手：「沒關係的，我們還是要在一起！」

當她第六次偷跑出來去旅館，服務員卻交給她一個小小的紙疊千紙鶴，說那個男生已經退房走了。

她心慌意亂，不知所措。那段日子，她幾乎天天失眠。當她終於拿到路費去烘焙坊找他，他已經辭職走了。她幾乎夜夜哭泣。

再後來，她終於消退了對他怯懦的痛恨與綿綿的思念，和公司裡收入豐厚的部門經理談戀愛了；再後來，她嫁人生子，週末坐在自家的小車裡，一家人去郊遊賞花。

歲月明媚，生活圓滿。初戀，只剩一道淡淡的痕，唯有那隻紙鶴，她仍夾在自己的日記本裡。已過六年，她整理舊物，忽然看見那隻千紙鶴，有點悵惘，竟不自覺地拆開，猶如拆開自己一度無解的心事。

裡面卻是有字的，密密麻麻，寫得緩慢細緻：「希望一輩子讓妳做我幸福的蛋塔公主，但帶給妳的卻是痛苦。妳每次來都會更瘦更花白，我心疼死了。那三個月我私自找過妳的父母很多次，苦苦哀求，毫無結果。不忍讓妳如此掙扎矛盾，我只有先行退出，讓妳徹底忘了我，才有空白填補新的幸福……」

鋼筆字跡模糊的，有他的眼淚。

她想起父母當年說：他從不爭取，一走了之，算什麼男人？

現在說這些再沒有用，可是，她還是忍不住打了電話給母親：「他當初找過你們很多次嗎？到底誰在說謊？」母親沉默了很久，居然嘆了口氣，悠悠地說：「他還真是個痴情的孩子。」

他的確無數次地找過她的父母。最後一次的情形，她的母親記得一清二楚。

他當時黑著眼圈，襯衫皺皺的，有點魂不守舍地說：「我準備離開她了，再也不和她聯絡，讓她徹底忘了我，但是──伯母，今後我會打電話給您，請您告訴我她的近況好不好？要不然，我擔心自己忍不住去找她……」

「頭一年，他一週打一次電話。他慢慢知道妳談戀愛了、結婚生子了，就半年打一次電話。他特意叮囑我，別讓妳知道，省得掛念。他的電話是從四面八方打來的，沒有固定的城市。前三個月，他最後一次打來電話，說他也想成家了，說他遺忘的速度遠遠沒有妳快，但是，心裡終於有一點空白了。」

她在這邊聽著，淚水流了滿臉。

母親一生當中的八個謊言

撒謊誰都經歷過，只是所實施的對象不同而已。但是，一個善意而美麗的謊言，居然也可以改變一個人的生活態度。

兒時，小男孩家很窮，吃飯時，飯常常不夠吃，母親就把自己碗裡的飯分給孩子吃。母親說：「孩子們，快吃吧，我不餓！」

──母親撒的第一個謊。

男孩長身體的時候，勤勞的母親常用週日休息時間，去郊區河溝裡撈些魚，給孩子們補營養。魚很好吃，魚湯也很鮮。孩子們吃魚的時候，母親就在一旁啃魚骨頭，用舌頭舔魚骨頭上的肉漬。男孩心疼，就把自己碗裡的魚夾到母親碗裡，請母親吃魚。母親不吃，母親又用筷子把魚夾回男孩的碗裡。母親說：「孩子，快吃吧，我不愛吃魚！」

──母親撒的第二個謊。

上國中了，為了繳夠男孩和其他孩子的學費，當縫紉工的母親就去找個做火柴盒的家庭代工，貼補家用。有個冬天，男孩半夜醒來，看到母親還躬著身子在油燈下做火柴盒。男孩說：「媽，睡了吧，明早您還要上班呢。」母親笑笑，說：「孩子，快睡吧，我不睏！」

──母親撒的第三個謊。

考大學那幾天，母親請了假，天天站在考場門口，為參加考試的男孩助陣。時逢盛夏，烈日當頭，固執的母親在烈日下一站就是幾個小時。考試結束的鈴聲響了，母親迎上去，遞過一杯用玻璃瓶裝著的濃茶，叮囑孩子喝了，茶亦濃，情更濃。望著母親乾裂的嘴唇和滿頭的汗珠，男孩將手中的玻璃瓶反遞過去要母親喝。母親說：「孩子，快喝吧，我不渴！」

──母親撒的第四個謊。

父親病逝之後，母親又當爹又當娘，靠著自己做縫紉工那點微薄收入，含辛茹苦拉拔著幾個孩子，供他們唸書，日子過得十分拮据。巷口電線桿下修電表的李叔叔知道後，有事就找藉口過來幫忙，搬搬柴，挑挑水，送些物資來幫助男孩的家裡。人非草木，孰能無情，左鄰右舍對此看在眼裡，記在心裡，都勸母親再嫁，何必苦了自己。然而母親多年來卻始終不嫁，別人再勸，母親也斷然不聽，母親說：「我不愛！」

──母親撒的第五個謊。

男孩和他的兄弟姊妹大學畢業進入職場後，退休的母親在附近市場擺了個小攤，維持生活。在外地工作的孩子們知道後，就常常寄錢回來補貼母親，母親堅決不要，並將錢退了回去。母親說：「我有錢！」

──母親撒的第六個謊。

男孩教了兩年書，後又考取了美國一所名校的博士，畢業後留在美國一家科學研究機構工作，待遇相當豐厚。條件變好，身在異國的男孩想把母親接去享享清福，卻被老人回絕了。母親說：「我不習慣！」

──母親撒的第七個謊。

晚年，母親患了胃癌，住進醫院，遠在大洋彼岸的男孩坐飛機趕回來時，手術後的母親已是奄奄一息了。母親老了，望著被病魔折磨得死去活來的母親，男孩悲痛欲絕，潸然淚下。母親卻說：「孩子，別哭，我不疼。」

──母親撒的第八個謊。

說完，在「謊言」裡度過了一生的母親終於閉上了眼睛。

其實，在我們習以為常的生活中，真實的謊言往往可以把人們拋入痛苦的深淵，而有的時候，善意的謊言卻能催生出這個世界上最美麗的花。

完美主義是一個美麗的錯誤

「最完美的商品只存在於廣告中，最完美的人只存在於悼詞中。」完美永遠是不可觸及的。當我們不再注意自己是否完美時，或許有一天我們會驚喜地發現，往日渴求的完美，今天已經具備。

從心理學角度來講，完美主義是對完美過分的一種極端追求。那種完善自我，健康地追求完美，並且在努力達到高標準過程中體驗到快樂的人，不是完美主義者。心理學上所指的完美主義者，是那些把個人的理想標準和道德標準都定得過高，不切合實際，而且帶有明顯的強迫傾向，要求自己去做不可能做到的事的那種人。

完美主義的人往往不願意接受自己或他人的弱點和不足，非常挑剔。比如，讓自己保持優雅的姿態、不俗的氣質、溫柔的談吐，這就是為自己定了一個過高的理想標準，而且也帶有強迫的特徵。

完美主義者表面上都很自負，其實內心深處卻非常自卑。比如，很少看到自己的優點，總是在關注自己的缺點，而且總是不知足，也很少肯定自己。不知足就不快樂，也使周圍的人和自己一樣不快樂。所以，學會欣賞別人和自己是很重要的，它是進一步實現下一個目標的基礎。

在人際交往方面，為了維護自己這個完美的角色，完美主義者常常生活在一個狹小的圈子中。比如，很想要卻又不敢融入到群體中去，怕暴露了自己的缺點。不敢表露自己的感情，不敢表達自己的觀點和態度，給自己制定了太多的條條框框，以完美的標準要求自己，帶給自己的卻只有沉重的壓力和深深的自責。對於別人的褒獎，只會感到誠惶誠恐，認為自己還差得很遠。違心地滿足別人的要求，委屈自己。

改變這種可怕性格的方法就是當事人重新建立評價自己的標準，改掉原來那種完美的、苛刻的、傾向於全面否定的標準，建立一種合理的、寬容的、注重自我肯定和鼓勵的標準，學習多讚美自己，把過去成功的事情列在紙上，坦然愉悅地接受別人的讚揚並表示感謝。

有人問一位國際影星是否覺得自己長得完美時，她說：「不，我長得並不完美。我覺得正因為長相上的某些缺陷才讓觀眾更能接受我。」能認識到自己有種種不足並能寬容待之的人，可以說是自信的，心態也是健康的。人生並非上帝為人類設計的陷阱，好讓他譴責我們的失敗。人生也不是一盤棋，如果走錯一步那麼步步皆錯。人生其實就像踢足球，即使最偉大的球星也會在比賽中失誤，我們的目標是努力發揮最佳實力，但不能要求自己腳腳都是妙傳甚至是射門得分。

可見，醉心於追求完美的人，其實是不完美的。因為完美畢竟是抽象的，只有生活才是具體的。生活中有不少「完美」並非靠追求就能得到，相反，生活中有許多遺憾是無法避免的。假如我們在心理上戰勝了這些，我們的內心就會穩健許多，就會重新感受到生活的樂趣。

所以，不要以為只要自己盡心盡力去做的事，就一定就會達到完美，應認真思考，自己到底需要什麼？不要壓抑自己，也不要太在乎別人的言論，要為活出自己的特色，活出自己的風格而努力。

「最完美的商品只存在於廣告中，最完美的人只存在於悼詞中。」完美永遠是可望而不可即的。當我們不再注意自己是否完美時，或許有一天我們會驚喜地發現往日渴求的完美，今天已經俱備。

有一個很著名的故事，因其耐人尋味而流傳甚廣。

國王有七個女兒，這七位美麗的公主是國王的驕傲。她們那一頭烏黑亮麗的長髮遠近馳名，受無數人傾慕，所以國王送給她們每人一百個漂亮的髮夾。

有一天早上，大公主醒來，一如既往地用髮夾整理她的秀髮，卻發現少了一個，於是她偷偷地到了二公主的房裡，拿走了一個髮夾。

二公主發現少了一個髮夾，便到三公主房裡拿走一個髮夾；三公主發現少了一個髮夾，也偷偷地拿走四公主的一個髮夾；四公主如法炮製拿走了五公主的髮夾；五公主一樣拿走六公主的髮夾；六公主只好拿走七公主的髮夾。於是，七公主的髮夾只剩下九十九個。

隔天，鄰國英俊的王子忽然來到皇宮，他對國王說：「昨天我養的百靈鳥叼回了一個髮夾，我想這一定是屬於公主們的，而這也真是一種奇妙的緣分，不曉得是哪位公主丟了髮夾？」

公主們聽到了這件事，都在心裡想：是我掉的，是我掉的。可是頭上明明完整地別著一百個髮夾，所以都懊惱得很，卻說不出。只有七公主走出來說：「我掉了一個髮夾。」

話才說完，七公主一頭漂亮的長髮因為少了一個髮夾，全部披散了下來。王子不由得看呆了，決定和公主一起過幸福快樂的日子。

一百個髮夾，就像是完美圓滿的人生，少了一個髮夾，這個圓滿就有了缺憾。人生確實有許多不完美之處，每個人都會有這樣或那樣的缺憾。其實，沒有缺憾我們無法去衡量完美。仔細想想，缺憾其實不也是一種美嗎？

一位心理學家做了這樣一個實驗：他在一張白紙上點了一個黑點，然後問他的幾個學生看到了什麼。學生們異口同聲地回答，看到了黑點。於是，心理學家得到了這樣的結論：人們通常只會注意到自己或他人的瑕疵，而忽略其本身所具有的更多的優點。是呀，為什麼他們沒有注意到黑點外更大面積的白紙呢？

有這樣一位女子，她喜歡自助旅行，一路上拍了許多照片，並收集出版。她常自嘲地說：「因為我長得醜，所以很有安全感，如果換成是美女一個人自助旅行，那就很危險了。我得感謝我的醜！」

欣賞自己的不完美，因為它是你獨一無二的特徵。欣賞自己的不完美，因為有了它才使你不至於平庸。不完美使你區別於人，世界也因你的不完美而多了一點色彩。

一個人的初戀

有時候，遺忘是一種奢望，轉身則是一種祝福。

十八歲那年，她戀愛了，在大學校園裡勾著那個男孩的手，笑靨如花。同學們碰見，當面就表示羨慕：「妳男友真帥啊，真是天生一對！」男孩的臉微微紅了一下，靦腆地低了頭。

男孩的確眉清目秀，玉樹臨風，但是她更喜歡他的這份青澀，透著一股純純的愛。

三年後，她即將畢業，帶著男孩回到老家，面見父母。

誰知道，父母問明男孩情況，面色立刻變得陰冷。男孩臨走時，她的父親說：「請把你提的東西也帶走，我們不需要。」

男孩面紅耳赤地說：「伯父，您儘管放心，我會好好照顧...

前言

佛洛伊德（Sigmund Freud）說：「人生就像弈棋，一步失誤，全盤皆輸，這是令人悲哀之事；而且人生還不如弈棋，不可能再來一局，也不能悔棋。」

列夫‧托爾斯泰（Lev Nikolayevich Tolstoy）說：「人，就是一條河，河裡的水流到哪裡都還是水，這是無異議的。但是，河有狹、寬、平靜、清澈、冰冷、混濁、溫暖等現象，而人也一樣。」

諾貝爾文學獎獲得者梅特林克（Maurice Polydore Marie Bernard Maeterlinck）說：「人生像一張潔白的紙，全憑人生之筆去描繪，玩弄紙筆者，白紙上只能塗成一灘胡亂的墨跡；認真書寫者，白紙上才會留下一篇優美的文章。」

這三句話任何一句都堪稱至理名言，它們告訴人們：生命是公平的，對每個人都僅有一次，絕無例外。幾十年的時間不長也不短，可悲的是，生命不能再重來；但值得欣慰的是，生命根本不需要重來。生命只是一個過程，要看你怎麼利用和享受這個過程。

生命只有一次，但每個人生命所呈現的顏色卻大不相同。有人短促，也有人漫長；有人幸福，也有人悲慘；有人平淡安詳，也有人歷經波折；有人微風細雨，也有人大風大浪；有人默默無聞，也有人名垂青史；有人受人敬仰，也有人遭人唾棄……為什麼會有這麼大的差距呢？

其實這一點都不難理解，套用一句俗話：「態度決定一切」。態度，也決定了人生是否精彩。你以什麼樣的態度對待，就會出現什麼樣的結果。智慧的人不會玩世不恭，而是認真對待生活的每一天；知性的人會不斷充實心靈，永遠不讓自己迷路；聰明的人隨著人生閱歷的增加，會不斷明白一些道理：

要時常給心靈洗個澡，讓自己心態永遠年輕；

不再患得患失，開始勇敢地選擇和放棄；

在面對生命的不如意時，學會了用左手溫暖右手；

開始感動於生命的每個小地方，善待自己善待他人；

毅然摒棄人性的弱點，讓自己的美德發揚光大……

他們也開始漸漸懂得：

珍惜朋友，因為在人的一生中能遇到知己真的不易；

感激曾經愛過的人，因為他們是讓自己更懂愛的人；

微笑著向曾經恨過的人打招呼，因為他們讓自己更加堅強；

他們還要感激很多、很多人……

前言

佛洛伊德（Sigmund Freud）說：「人生就像弈棋，一步失誤，全盤皆輸，這是令人悲哀之事；而且人生還不如弈棋，不可能再來一局，也不能悔棋。」

列夫‧托爾斯泰（Lev Nikolayevich Tolstoy）說：「人，就是一條河，河裡的水流到哪裡都還是水，這是無異議的。但是，河有狹、寬、平靜、清澈、冰冷、混濁、溫暖等現象，而人也一樣。」

諾貝爾文學獎獲得者梅特林克（Maurice Polydore Marie Bernard Maeterlinck）說：「人生像一張潔白的紙，全憑人生之筆去描繪，玩弄紙筆者，白紙上只能塗成一灘胡亂的墨跡；認真書寫者，白紙上才會留下...

前言
第一章
別為小事煩惱
因為珍惜，所以珍貴
把一件事認真地做下去
不能改變環境就改變自己的態度
摘下有色眼鏡
豐富的人生不排斥磨難
心態決定你的未來
堅持自己的信念
改變命運，先要改變內心
一切都會過去
理解別人，不要斤斤計較
不要用情緒來面對問題

第二章
不完美的圓圈
不捨就不能得
因小失大，得不償失
等待，不如主動尋找機會
懂得選擇和放棄
勇敢放棄你的面子

第三章
錯過花，你將收獲雨
瑪丹娜的減歲哲學
越貪婪越是什麼也得不到
有捨才有得
這是你的選擇

第四章
再艱難也不要放棄信念
不要被過去傷害
在低谷中崛起
面對問題，抱怨不是解決辦法
失戀，沒有那麼可怕
再婚女性應有的心態
失敗面前，勇於屢敗屢戰
磨練是成功的必經之路
堅持是突破窘境的利器
把一條路走到底
夢想往往與苦難同行

第五章
寬容的智慧
佛桌上開出的花朵
別把繩子牽得太緊
原諒、寬容、寬恕
母親一生當中的八個謊言
感恩，不要忘了說聲「謝謝」
微笑是最善意的使者
給別人留路就是給自己留路
僅次於最好的評價
別讓果實長成誘惑
生氣真的沒有用
上帝派來的天使
需要保守的祕密
寬恕傷害自己的人
從偏激中走出

第六章
感謝羞辱給你的動力
別讓你的原諒遲到
忘記朋友的傷害
善良是一種永恆的美
自私會毒噬純淨的心靈
聰明反被聰明誤
恐懼是你內心的的魔鬼
自我封閉是自製的牢籠
疑心病，早拋棄
完美主義是一個美麗的錯誤
貪婪到極致是虛無
不要成為金錢的奴隸
刻薄的言語傷人心
做點好事別張揚
丟掉嫉恨，贏得信任
人性的底線

第七章
說話要有技巧
懂得讚美的人最受歡迎
守時是一種美德
不做男人的紅顏知己
吵架有時會讓感情更上一層樓
別讓初戀成為心底的傷
智慧是永不褪色的美麗衣衫
讀書讓我們有智慧
愛是一盞讓另一半前行的明燈

第八章
站在對方的角度想問題
多一個朋友，少一個敵人
好人緣，帶來好機緣
真誠是打開心靈之門的鑰匙
給別人的自尊留點空間，是人與人交往的底線
幫助他人是最有價值的儲蓄
適當地讚美，是我們送給他人最好的禮物
相互欺騙和報復，只會使雙方都受損
重視他人的名字
吃虧是福心中留
贈人玫瑰，手有餘香
壞情緒是不受歡迎的
把每個人都當成寶貝
傾聽是對他人最好的鼓勵

第九章
把脾氣和眼淚寄存在辦公室之外
隨和要有度
用法律維護自己的權益
別等待，主動尋找伯樂
堅持到底，才能品嘗到成功的盛宴
機遇來臨，迅速行動
只要用心，一切皆有可能
忙裡也要偷個閒
不僅要愛一行做一行，還要做一行愛一行
事業成功是漫長的過程，它需要執著的追求
成功需要能幹，更要會表現
敢做比會做更重要
給自己一片懸崖
成功需要你再努力一點點

第十章
愛是奉獻
沒有完美的愛情，也沒有完美的愛人
包容是互相的
早一點放棄，多一點幸福
遺憾也是種美麗
別錯過真正愛你的人
尋找真正的愛並為之付出
用細節打動你的愛人
珍惜所愛，不要隨意丟棄
不要為瞬間的激情迷了雙眼
愛一直都在
青春的橄欖
一個人的初戀
愛情的偏方

第十一章
幸福的祕訣
學會與愛人分享一切
給愛人留面子
心直口快傷他心
家醜別外揚
捨棄已變質的婚姻
忘記他的不足
愛孩子所愛的
鼓勵和安慰你的孩子
母愛讓妳更動人
溝通是化解矛盾的方法
不要隨意羞辱自己的孩子
家庭公式
蘋果的吃法

第十二章
人活百歲的另類詮釋
生命中的「大石塊」
命運在自己的手中
任何多餘的都是負擔
簡單生活是一種美
不要為金錢所累
珍惜青春時光
做一個有用的人
讓時間超值，延長生命
最怕人窮志短
生命的敬畏
以笑聲面對殘酷的命運
一個祝福的價值
太多的美好值得追求，聰明的人卻學會了知足

前言
第一章
別為小事煩惱
因為珍惜，所以珍貴
把一件事認真地做下去
不能改變環境就改變自己的態度
摘下有色眼鏡
豐富的人生不排斥磨難
心態決定你的未來
堅持自己的信念
改變命運，先要改變內心
一切都會過去
理解別人，不要斤斤計較
不要用情緒來面對問題

第二章
不完美的圓圈
不捨就不能得
因小失大，得不償失
等待，不如主動尋找機會
懂得選擇和放棄
勇敢放棄你的面子

第三章
錯過花，你將收獲雨
瑪丹娜的減歲哲學
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