作者:蔡璧名
定價:NT$ 4980
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暢銷書《穴道導引》與《鬆開的技、道、心》
影音典藏版
7大鍛鍊錦囊 x 65招鬆柔功夫
臺大中文系蔡璧名老師親自講授
音樂鬼才盧廣仲等六名嫡傳弟子示範
邀請你跟著影片自我鍛鍊
由內而外提升免疫,滋養臟腑,重塑體線
這是一套幫助瀕死之我安然歸來的身體技術,更是提升所有人心情體況的簡易法門
蔡璧名,臺大中文系副教授,曾罹癌第三期,惡性腫瘤達九公分,在化療極度痛楚之時,尋求東方修鍊傳統精萃,開創「穴道導引」身心技術,依循此道遠別癌症。
「穴道導引」融合莊子、太極拳原理、中醫經穴療法、Kriya Yoga、武當十段錦、樂育堂語錄等,是一套透過一己之力即可進行自我修鍊的功法。
本產品之影音內容,包含蔡璧名講述「穴道導引」各招式之功效、穴位、步驟,以及由含括音樂鬼才盧廣仲等六名嫡傳弟子示範之實際練習。跟著影片學習,能用簡易不費時的方式打開糾結,由內而外提升免疫,滋養臟腑,重塑體線。
透過七大錦囊,重拾生命中的大好時光
「穴道」是脈氣流經系統中的最小單位,是正氣的匯聚之所;「導引」為「導氣引體」之意,以運動自身穴位打開糾結。透過重要穴道的收緊跟放鬆,身上的經脈之氣會更加通暢、充沛,所有外邪的客留就容易消解,糾結也容易鬆開。想重拾生命中的美好時光,重新擁有初生時的鬆與柔,即刻開始透過「穴道導引」的「七大錦囊」錘鍊身體根基:
.零號錦囊 乾坤收與放:透過穴道「用力收緊」後的「徹底放鬆」,活絡氣血,為健康存底氣。
.一號錦囊 鍊頸術:告別肩頸僵硬,預防感冒、流感從喉部入侵。
.二號錦囊 督督好:養護督脈中正安舒,改善腰脊僵痛;榮養五臟樞紐,周身始得輕靈。
.三號錦囊 棄暗頭明:防禦外感諸邪,增強記憶力與免疫力;療癒眼、耳、鼻、口齒諸疾。
.四號錦囊 我好肺:養肺強心,為身體加滿氧氣,提升肺活量,有效提升免疫力。
.五號錦囊 真腰瘦:甩開腰內肉,促進消化代謝。導引橫膈膜,恢復與生俱來的有效呼吸。
.六號錦囊 動手腳:毋須器材,達到自體重訓的效果,靈活腳踝、膝蓋,提高骨質密度。
【產品內容】
本產品含光碟兩套(導引解說組、錦囊鍊功組)、手札一份、講師祝福卡一張:
.導引解說組 Disc1~Disc7,含蔡璧名講述、六名嫡傳弟子示範各錦囊穴位與步驟DVD光碟共7片
7大錦囊合計65招功夫,由蔡璧名老師親自講解,加上六名嫡傳弟子的清楚示範,不論是通勤時光、工作中的閒暇片刻,或是睡前,透過影像或聲音,都可以隨時隨地跟著鍛鍊。初學時最好按順序做完每一招,待嫻熟之後,再按自己的生活習慣調動順序。一天中每種招式都要做到,且多做幾次,對身體更有益處。
.錦囊練功組 Disc8~Disc9,含各錦囊實際練習 DVD 光碟共 2 片
熟悉了7大錦囊65招功夫之後,播放「錦囊練功組」即可跟著影片實際練習,將「穴道導引」融入日常,真正進入提升免疫、滋養臟腑、重塑體線的新境界。
.手札《夏練三伏冬練九九 導引日記》,含18週空白行事曆,供用戶記下練習軌跡
本手札尺寸25開本,能收入B5尺寸的包包,方便攜帶;內頁選用76磅崧厚劃刊紙,利於書寫;穿線裸背膠裝,可完全攤平翻閱書寫。
【加值服務】
本產品另外加贈「穴道導引LINE@專屬序號卡」,跟著小卡上的說明加入「穴道導引LINE@」,輸入專屬序號,即可享有「錦囊練功組」實際練習版音頻,方便用戶透過手機隨時隨地播放與鍛鍊。
【影音規格】
長度:598分
螢幕比例:16:9
發音:中文
字幕:中文
DVD區碼:全區(可在任何區域之DVD播放器上播放)
【播放方式】
1.電視:使用專業DVD播放機/DVD播放器連接電視螢幕播放
2.電腦:使用電腦內建光碟機/外接式光碟機,透過可播放DVD的軟體進行觀看(如免費軟體VLC、5K Player等;若您的 Windows 版本無法播放DVD,而您想要在 Windows 中播放DVD,請移至 Microsoft Store購買 WINDOWS DVD 播放程式,或其他播放DVD 的軟體。)
3.可攜式行動DVD播放機/移動式DVD
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訂購本商品前請務必詳閱退換貨原則。徵求價 | 數量 |
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