《放手畫禪繞》

★美國Amazon網路書店超過100位禪繞畫迷5顆星推薦★
沒有繪畫天分？生活充滿壓力？
學習如何藉由創作禪繞畫舒解壓力、增強專注力、開啟創意潛能！

【本書特色】
◆108種圖樣&好用工具介紹
◆12位禪繞畫藝術家作品示範
◆模擬資深禪繞畫教師授課內容
◆入門簡單，大人、小孩都會畫

什麼是Zentangle®禪繞畫？

禪繞畫是用簡單的重複線條來填補空間，構成美麗的複雜畫面，是一種可以藉由創造圖樣進入冥想的繪畫方式。由於禪繞畫看似複雜的圖樣其實是由一筆一劃的線條所組成的，因此可以堆疊多種簡單的圖樣，隨心所欲朝任何方向延伸創作。禪繞畫多變的圖樣可以用來裝飾任何表面，只需要準備一枝針筆就能畫。用不斷重複的單一圖形來作畫的禪繞畫，是一種沈思冥想的放鬆方式，因為專心畫畫時，身體自然會放鬆，焦慮和壓力也會隨之減輕消失，因此學會禪繞畫的人思慮往往比較清晰，對自己的藝術能力也更有自信。

深信自己缺乏藝術細胞？背負不知如何排解的精神壓力？無論是大人或小孩，只要照著書中的內容逐一練習，就可以釋放焦慮，解開精神枷鎖，開啟內心沉潛的創作能量！
本書收錄了108種禪繞畫圖樣，以及12位極具啓發性的藝術家作品示範，豐富的圖樣資源，讓你隨手畫來都是傑作。此外，作者以她教授禪繞畫的課程為概念規劃本書架構，除了基本技巧，還有意想不到創作祕訣及點子，看完這本書就如同作者親自授課一般。一旦掌握了基本的作畫原則，就可以放膽創作屬於自己的禪繞畫。只是要小心，禪繞畫趣味十足，很容易上癮的！


《放手畫禪繞3》

今天就來嘗試自己創作曼陀羅吧！
自己設計繪製的曼陀羅，分送給親朋好友著色，
療癒心靈、抒解壓力之外，還有無上的滿足感。

◆60種新禪繞圖樣
◆14種常見曼陀羅符號
◆5種媒材效果示範
◆4種繪製曼陀羅的方式
◆認識曼陀羅的小講座

曼陀羅常被用來與神靈接觸，或是輔助發掘內在的自我，提供靈感，它的圓圈代表了完滿及一體。禪繞是種放鬆的過程，透過重覆簡單的形狀，讓心神集中。禪繞是非常個人的創作，完全不需要什麼藝術訓練背景。曼陀羅的基本哲學，在將妳向內探索的自身情感藉由畫作延伸出去，並發堀妳深藏的潛力。
本書一開始先簡短的介紹曼陀羅（Mandala）是什麼，再來介紹「禪繞」中禪（Zen）的意思、禪繞畫的由來，以及禪曼佗羅代表的意涵。開章簡短介紹作畫的用具，再分別教授4種畫曼陀羅的方法，中間穿插帶出基本的禪繞元素（框、線條、禪繞、陰影等等）、如何畫出常見的自然元素（眼、手、星、閃電、樹等等），並且示範5種（水彩、水性色鉛筆、彩色筆、色鉛筆、粉筆）上色的質感。最後帶入60種禪繞圖案，書中也穿插了另外2個禪繞畫老師的作品。

Amazon讀者★★★★★評鑑

「我承認我是禪繞癮者，不過那些基礎的書都不能帶給我靈感。《禪曼陀羅》很不一樣，它融和了我另一個心頭好――曼陀羅著色，提供既原創又具啟發性的內容，讓人看了之後想提筆畫畫。」
「我好喜歡作者帶有曼陀羅風格的色彩及禪繞，還有那些富饒新意的禪繞圖樣，讓人迫不及待想自己來畫畫看。」
「這本書充滿了好多點子，從沒想到一個圓或一條線可以發展成這麼有趣的東西，極度推薦這本書給所有人，即使是像我這樣自認沒半點藝術細胞的人。」


《會畫線條就會畫：舒心多肉線繪畫》

一起進入肉肉世界吧！
Instagram人氣插畫家手把手教學，畫出令人驚呼的插圖！
蒐羅200種仙人掌與多肉植物，肉肉迷的你千萬不要錯過！

【審訂】榞點Potted Artist 創辦人 Jerry

繼《療癒花草線繪畫》後，重磅推出第二集《舒心多肉線繪畫》。畫完第一本覺得不夠嗎？還想畫更多仙人掌和多肉嗎？這裡有滿滿200種仙人掌和多肉的線繪圖，滿足你一次的願望！
其實線繪比你想的還容易！它不需要很多材料，只需要一支筆就能輕鬆快速上手！每個插圖雖然看似細膩複雜但只要6個步驟，就能把仙人掌和多肉植物真實的樣貌表現出來，畫出讓人讚嘆不已的插圖。
準備一本插畫本練習不同的多肉，接著你就可以隨心所欲的創造圖案、印花，或是組合成你喜歡的多肉花園、多肉盆組和玻璃盆景。你還可以應用在各式各樣的卡片、手帳和明信片，或裝飾在你想畫的地方，這樣的線繪藝術擁有無限多的可能，趕緊進入線繪多肉的世界吧！

► 想看更多作者Peggy Dean的作品
快上IG追蹤 @thepigeonletters


【手把手教學指南】
◆200種不同樣貌的仙人掌和多肉植物，畫出你的心頭肉！
◆只要1支筆、6個步驟：簡單幾個步驟，加入更多形狀和細節，就能畫出超多品種的仙人掌和多肉植物。
◆會畫插圖了，再來組合成變化多端的組盆！練習仙人掌和多肉線繪圖，把它們排列成多肉花園、多肉盆組和玻璃盆景，創造屬於自己的王國！
◆原來還能這樣做！學會用線條畫多肉，就能隨心所欲的搭配，輕鬆運用在卡片、手帳、筆記本裡，不僅如此，你還可以加上顏色讓插圖更繽紛！

【本書特色】
1.會畫線條，就會畫多肉線繪圖！
2.每篇插圖都附上植物的名稱，在繪畫之外也能了解植物！
3.不需任何顏料或畫具，只要隨手可得的一支筆就能輕鬆畫！
4.手把手教學，分解步驟易懂，能快速上手！
5.即使不擅長繪畫的你，也可以得到成就感。

Amazon讀者★★★★★評鑑
「我之前買了作者另一本《療癒花草線繪畫》，這次買了《舒心多肉線繪畫》配成一組。雖然插圖看起來有些複雜，但畫起來卻非常的容易！透過這本書學習如何畫仙人掌和多肉植物真的非常有趣！」

作者簡介：

珊迪．史汀．巴塞洛繆Sandy Steen Bartholomew

珊迪．史汀．巴塞洛繆（Sandy Steen Bartholomew）身兼作者、插畫家、混合媒體藝術家，同時也是禪繞認證教師（Certified Zentangle Teacher，簡稱CZT）。珊迪經營了一家手工藝材料店Wingdoodle、一間迷你藝廊The Beehive、一間工作室BeezInk Studio、一間教學工作室The Belfry，還在Etsy網站上開了一家線上商店Bumblebat。她多采多姿的生活就像禪繞畫一樣！她的創作靈感來自寶石般飽滿的色調、表面生鏽剝落沾塵的物品。她喜歡魔法奇幻的事物、零碎的小東西，還有奇怪的小生物（只要牠靜止不動，她都會畫下來）。

珊迪與丈夫、兩個小孩和一隻貓住在美國新罕布什爾州華納鎮一間色彩繽紛、混搭建材的房屋裡；該鎮有許多閉門不出且互不相識的藝術家。珊迪從2008年開始迷上禪繞畫（別擔心，這個上癮症不需要治療），認為：「從禪繞畫的角度看世界，你會發現世界變得更美好了。禪繞畫不只超有趣，還能幫助你沉澱心靈、放鬆壓力並建立自信。不信嗎？我自己就是最好的證據。我的個性極端內向，我曾經做過一項性向測驗，分數竟然低到連低標都不到！可是我現在卻能夠教課和寫書！」

如果你也迷上了禪繞畫，歡迎與珊迪分享心得！她的電子郵件地址是：sandybartholomew@gmail.com

蘇珊．麥尼爾Susanne McNeill

身兼禪繞畫繞認證教師、出版人、藝術家、設計師及專欄作家，常被認為是藝術及工藝界的潮流領頭羊，她全心投入在手工創作上，持續嘗試、試驗及研發新嶄新有趣的東西。麥尼爾也是Design Originals出版社的社長。

珮姬．迪恩Peggy Dean

珮姬．迪恩出生於太平洋西北地區，是國際知名的自由接案藝術家，也以全方位藝術家的身分出版書籍。珮姬創作範圍十分廣泛，其中以現代書法及線條繪畫為特色的手繪字和插圖設計最為人知。暢銷著作有：《¬e Ultimate Brush Lettering Guide》及《Botanical Line Drawing》。

珮姬是獲獎的線上講師，在Skillshare 上開了一系列課程。 除了開設部落格「¬e Pigeon Letters」，她同時主持一個頗受歡迎的教學社交媒體平台，激勵人們進行創作。珮姬的日常生活處處都是自然元素，被綠意和花草植物所圍繞，這也表現在她的創作中。珮姬是自學繪畫創作的，她很自豪能用自身的經驗來幫助別人。目前在俄勒岡州的波特蘭生活、工作。

譯者簡介：

喬喻

畢業於交通大學外文系，從事翻譯十餘年。

李商羽

畢業於紐約大學研究所心理學系，熱愛藝術、音樂、攝影、生活等題材，定期為英國設計雜誌Computer Arts中文版撰寫專欄文章，兼任中文家教。譯有《焯焯光影》英譯版、《海岸山脈的瑞士人》英譯版、 《元將童書系列》。

古沛昉

喜歡在書堆裡咬文嚼字，看電影細嚼慢嚥。目前蝸居於台北，最好的朋友是一株仙人掌，告訴自己慢慢走，就有在往前了。

鄭詠文

台大動科系畢業，曾飼養過河馬與黑熊，現以養育書籍為業。並持續關心著環境與保育。每天享受著吸取新知的喜悅。

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