作者序：生死無憾，有了輪迴人生才會迴轉 006
契機 010
1、臨終治療手冊：《西藏度亡經》 010
2、版面說明 012

PART 1　生死觀與生死輪迴 014
第1章　從宗教角度看中西方的生死觀和輪迴說 016
1、凡人對人生和生死的看法 018
2、中國輪迴說的起源 037
3、佛教無我的輪迴 058
4、藏傳六種中陰思想 071
第2章　儒家道家禪宗藏傳佛教的生死觀 098
1、儒家的生死觀：追求天人合一，重生前非死後 098
2、道家的生死觀：生死氣化，順應自然 122
3、禪宗的生死觀：超越生死成佛，生要活得自在， 127
死要死得灑脫
4、藏傳佛教的生死觀：養死輪迴，傾注關懷和祝願 131
第3章　藏傳佛教的生死輪迴 138
1、藏傳佛教起源到朝聖之路 138
2、西藏天葬禮儀的起源 153
3、什麼是生死輪迴？ 158
4、各宗教的輪迴世界 177
5、科學的生死輪迴：歷史記載的輪迴案例 196

PART 2　看見生命的喜悅 204
第1章　藏傳佛教對生命的看法 206
1、大地生生不息 208
2、人生無常的特性 210
第2章　藏傳佛教生命儀式的意義 213
1、土葬（墓葬） 217
2、天葬（鳥藏） 218
3、塔葬 218
4、水葬 220
5、火葬 220
6、野葬 221
第3章　健康的生前、臨終、死後觀念 222
1、有出生的經過，卻沒有死亡的經歷 222
2、好好告別這一世 226
3、死後會怎樣？ 227
4、死亡路上會遇見哪些聖尊？237

PART 3　嚥下那口氣的從容：250
臨終中陰
第1章　如何送終？ 252
1、誦經 252
2、生命儀式的習俗與禁忌 276
第2章　死亡之旅 279
1、死亡的SOP 279
2、修遷轉意識的「遷識法/頗瓦法」 298
3、抓住成佛的最好時機 305

PART 4　結束這一世至投胎下一世的 308
平靜：實相（法性）中陰
第1章　實相（法性）中陰的真諦 310
1、實相（法性）中陰的基調 310
2、對亡靈的關鍵提示 322
3、五蘊生命元素的再現 323
第2章　14天幻相遇見的神祇聖尊 326
1、神祇聖尊的開示 326
2、生前修行才是正道 328
第3章　瀕臨死亡與離身 337
1、瀕臨死亡 337
2、離身 344
3、地獄 346

PART 5　往生極樂，投胎發心： 364
投生中陰
第1章　進入投胎前 368
1、為下一世做好準備 368
2、生後的神通力 372
3、意生身的亮點 375
第2章　面對誘惑 379
1、投生中陰的七種幻相 379
2、冥界大審判 387
3、輪迴六道業力的誘惑 391
4、修法念咒和念佛消化鬼神的威嚇 392
5、轉識前往淨土 394
第3章　慎選胎門 397
1、進入畜生道如何轉生人道？ 398
2、六級根器瑜伽修行解脫 403
3、好好說再見 405

作者序：生死無憾，有了輪迴人生才會迴轉 006
契機 010
1、臨終治療手冊：《西藏度亡經》 010
2、版面說明 012

PART 1　生死觀與生死輪迴 014
第1章　從宗教角度看中西方的生死觀和輪迴說 016
1、凡人對人生和生死的看法 018
2、中國輪迴說的起源 037
3、佛教無我的輪迴 058
4、藏傳六種中陰思想 071
第2章　儒家道家禪宗藏傳佛教的生死觀 098
1、儒家的生死觀：追求天人合一，重生前非死後 098
2、道家的生死觀：生死氣化，順應自然 122
3、禪宗的生死觀：超越生死成佛，生要活得自在， 127
死要死得灑脫
4、藏...