作者：吳明霞
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1二手徵求有驚喜
定價：NT$ 590
優惠價：88 折，NT$ 519
運送方式：超商取貨、宅配取貨
銷售地區：全球
即時庫存=1
\\一本可對應症狀快速查找穴位、全家老少都用得上的穴位百科//
穴位按摩以中醫學的經絡臟腑理論作為基礎，當不同的病症出現時，透過不同的按摩手法刺激特定經絡或腧穴，可達到疏通氣血、舒緩病痛，是易做又能保健身體的好方法。
【不同部位】要用不同的按摩手法，才能真正刺激穴位，達到緩解、改善、調理的效用。
【不同症狀】透過相輔穴位的搭配應用，促進循環、暢通經絡，手到病自除。
￭ 大人小孩的72種常見病症，用72個特效按摩法來緩解
點按迎香，對付鼻炎 ▎按壓列缺，治療頭痛 ▎按揉養老，改善急性腰扭傷 ▎掌揉中脘，緩解胃痛 ▎揉足三里，緩解小兒嘔吐 ▎順運內八卦，改善小兒厭食 ▎揉小天心，治療小兒鵝口瘡
￭ 14條經脈圖解，359個腧穴、46個經外奇穴、44個兒童特定穴
完整收錄人體十二經脈、任督二脈上的穴位，以及常用的經外奇穴。亮點推薦：兒童特定穴位從點狀、線狀、面狀各有不同，掌握取穴訣竅，居家就能及時舒緩孩子的不適。
￭ 不同按摩法、按摩時長與次數都講究，正確刺激才能有效預防、改善病症
按揉 ▎點壓 ▎彈撥 ▎拍打 ▎拳敲 ▎掌揉 ▎掐按 ▎旋推 ▎輕叩，不同穴位採用個別按摩技巧，單獨給出適切的時間與次數，如3～5分鐘或以痠脹為度，每日2次。按對才能真正有療效。
透過穴位按摩刺激經絡，了解十四條經絡所主治的病症，對症隨手按，簡易居家按摩就能緩解各種急性與慢性病症，保持各臟腑的平衡，按出人體自癒力。
本書特色
★很全面、很完整
405個人體穴位主治功效說明，照顧全家人的健康
★很清楚、很直觀
立體透視圖+真人圖解，精確掌握穴位所在
★很好懂、很易記
經穴命名由來與字義講解，幫助牢記穴位的功效、位置
★很快速、很有效
快速取穴指引+特效按摩手法詳解，急症處理最有用、預防保健最實用
作者簡介：
吳明霞
主任醫師，醫學博士，碩士生導師，中國福建中醫藥大學附屬第二人民醫院針灸科主任、骨與關節病中醫康復專科學科帶頭人。現任中國針灸學會痛證分會副主任委員，中國針灸學會腧穴分會委員，國家自然科學基金項目同行評議專家。
特別收錄 / 編輯的話：
清晨還沒起床、甚至還沒下床之前，就先開始打噴嚏，大概是很多鼻子過敏、鼻炎患者的共同經驗。身為過敏族的一員，打噴嚏、流鼻水，成為我每天的固定「起床儀式」。
在編輯這本書時，我特別留意治療鼻炎或鼻子過敏的穴位，如懸釐、迎香、合谷。這些特效穴不僅好找，更在親自試驗過之後，發現確實可以即刻緩解鼻炎的症狀。除了流鼻水之外，鼻塞也是很大的困擾之一；透過點按這些穴道，果真當下就解決了鼻塞的症狀。
鼻子一通，腦袋會跟著通，對於需要保持專心工作狀態的過敏人來說，很重要！
除此之外，身為久坐伏案的文字工作者，偏頭痛、肩周炎、便祕、水腫、因姿勢不良而引發急性腰扭傷……這些可說是「常備款」的老毛病。除了藥物之外，我在對於穴位功效及快速取穴方法有更進一步的了解之後，現在養成了隨手按按穴位的習慣：偏頭痛掐掐外關，肩膀痛揉揉肩井，直不起腰時則點按攢竹，每天花個三五分鐘用手掌揉揉大橫，養成每日排便的好習慣。
知道穴位命名的由來，對找穴也很有幫助，很好記，如風池在後頭骨的凹陷處，既像一個「池」；「宮」指中央，勞動時，手掌握住把柄的地方，就是勞宮；眉頭直上「衝」入髮際之處，則是眉衝。
自己按，我也跟孩子分享這些實用、同時具有多功效的穴位，像是風池、手三里、膻中、陽溪等。當孩子在學校或戶外時有不舒服，家長不一定可以立即協助。因此，我建議孩子先試著按摩緩解症狀，減輕身體的不適，避免影響學習跟心情。
了解經絡與穴位，也是對自己的身體更多一分的關心。諸多不舒服的症狀都可以藉由按摩穴位來緩解，就不需要服用藥物來增加身體的負擔了！
退換貨說明：
會員均享有10天的商品猶豫期（含例假日）。若您欲辦理退換貨，請於取得該商品10日內寄回。
辦理退換貨時，請保持商品全新狀態與完整包裝（商品本身、贈品、贈票、附件、內外包裝、保證書、隨貨文件等）一併寄回。若退回商品無法回復原狀者，可能影響退換貨權利之行使或須負擔部分費用。
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穴位按摩以中醫學的經絡臟腑理論作為基礎，當不同的病症出現時，透過不同的按摩手法刺激特定經絡或腧穴，可達到疏通氣血、舒緩病痛，是易做又能保健身體的好方法。
【不同部位】要用不同的按摩手法，才能真正刺激穴位，達到緩解、改善、調理的效用。
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￭ 大人小孩的72種常見病症，用72個特效按摩法來緩解
點按迎香，對付鼻炎 ▎按壓列缺，治療頭痛 ▎按揉養老，改善急性腰扭傷 ▎掌揉中脘，緩解胃痛 ▎揉足三里，緩解小兒嘔吐 ▎順運內八卦，改善小兒厭食 ▎揉小天心，治療小兒鵝口瘡
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￭ 不同按摩法、按摩時長與次數都講究，正確刺激才能有效預防、改善病症
按揉 ▎點壓 ▎彈撥 ▎拍打 ▎拳敲 ▎掌揉 ▎掐按 ▎旋推 ▎輕叩，不同穴位採用個別按摩技巧，單獨給出適切的時間與次數，如3～5分鐘或以痠脹為度，每日2次。按對才能真正有療效。
透過穴位按摩刺激經絡，了解十四條經絡所主治的病症，對症隨手按，簡易居家按摩就能緩解各種急性與慢性病症，保持各臟腑的平衡，按出人體自癒力。
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吳明霞
主任醫師，醫學博士，碩士生導師，中國福建中醫藥大學附屬第二人民醫院針灸科主任、骨與關節病中醫康復專科學科帶頭人。現任中國針灸學會痛證分會副主任委員，中國針灸學會腧穴分會委員，國家自然科學基金項目同行評議專家。
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清晨還沒起床、甚至還沒下床之前，就先開始打噴嚏，大概是很多鼻子過敏、鼻炎患者的共同經驗。身為過敏族的一員，打噴嚏、流鼻水，成為我每天的固定「起床儀式」。
在編輯這本書時，我特別留意治療鼻炎或鼻子過敏的穴位，如懸釐、迎香、合谷。這些特效穴不僅好找，更在親自試驗過之後，發現確實可以即刻緩解鼻炎的症狀。除了流鼻水之外，鼻塞也是很大的困擾之一；透過點按這些穴道，果真當下就解決了鼻塞的症狀。
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除此之外，身為久坐伏案的文字工作者，偏頭痛、肩周炎、便祕、水腫、因姿勢不良而引發急性腰扭傷……這些可說是「常備款」的老毛病。除了藥物之外，我在對於穴位功效及快速取穴方法有更進一步的了解之後，現在養成了隨手按按穴位的習慣：偏頭痛掐掐外關，肩膀痛揉揉肩井，直不起腰時則點按攢竹，每天花個三五分鐘用手掌揉揉大橫，養成每日排便的好習慣。
知道穴位命名的由來，對找穴也很有幫助，很好記，如風池在後頭骨的凹陷處，既像一個「池」；「宮」指中央，勞動時，手掌握住把柄的地方，就是勞宮；眉頭直上「衝」入髮際之處，則是眉衝。
自己按，我也跟孩子分享這些實用、同時具有多功效的穴位，像是風池、手三里、膻中、陽溪等。當孩子在學校或戶外時有不舒服，家長不一定可以立即協助。因此，我建議孩子先試著按摩緩解症狀，減輕身體的不適，避免影響學習跟心情。
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