作者：許大鵬、樂律心理
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定價：NT$ 350
優惠價：88 折，NT$ 308
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【全方位+多角度的記憶提升法】
多達51種記憶方法，從提升短期記憶到應對各類學習，
全面介紹不同情境下的記憶技巧，助你突破瓶頸，提升效率！
▎改善不同類型記憶的方法
本章主要介紹如何提升不同類型的記憶力，包括短期記憶、長期記憶和情節記憶。短期記憶方法主要幫助讀者在短時間內記住大量資訊，例如專注訓練和記憶片段化技巧。長期記憶方法則重點介紹如間隔重複和深度學習等技術，以確保資訊能夠長久保持。此外，情節記憶法透過故事結構和情感連繫，使記憶更生動持久。
▎打好基礎的記憶方法
基礎記憶方法是提升記憶力的根本。本章介紹了多種實用的基礎記憶技術，如丹田呼吸法和觀察力提升法。丹田呼吸法有助於集中注意力，提升記憶效果。觀察力提升法則強調細節觀察，幫助讀者更全面地記住資訊。此外，本章還涵蓋優選記憶法、概括記憶法、卡片記憶法等，提供了多種有效的基礎記憶策略。
▎多角度記憶法
多角度記憶法強調從不同方面來增強記憶效果。本章介紹了如抽象資料轉換法和環扣記憶法等技術。抽象資料轉換法將抽象資訊轉化為具體圖像，幫助加深記憶。環扣記憶法透過將資訊串聯成環扣形式，提高記憶連貫性。此外，本章還探討了食物增強法、數字記憶法、習慣記憶法、時間管理法和調節壓力法等多角度記憶策略。
▎全方位提升記憶法
本章介紹了一些綜合性的記憶提升方法，如間隔重複記憶法和循環記憶法。間隔重複是一種經典的記憶技術，透過間隔性的複習來加深記憶效果。循環記憶法則強調多次重複和回顧，確保資訊牢固記住。此外，聯想記憶、感官協同記憶法、超級音樂記憶法等方法也在本章詳細介紹，幫助讀者以多種方式提升記憶力。
▎快速提升記憶法
本章著重於一些快速見效的記憶技巧，適合需要在短時間內提升記憶力的人士。繪圖記憶法透過視覺圖像幫助記憶，記憶宮殿則是一種古老而強大的記憶術，能有效增強記憶。此外，本章還介紹了定錨法、趣味記憶法、變換順序記憶法、心智圖記憶法等，提供多種快速提升記憶的實用技巧。
▎穩步提升記憶力的祕訣
本章介紹了一些長期有效、穩步提升記憶力的方法。限時強記法透過限定時間來提高記憶效率，瞬間記憶和即時記憶對於快速反應非常重要。此外，本章還探討了如何在課堂上有效記憶、如何透過預習和複習增強記憶、過度記憶法的應用，以及快速閱讀記憶和六步筆記記憶法等策略，幫助讀者穩步提升記憶力。
▎超級記憶術的應用
本章探討超級記憶術在不同學科中的應用，幫助讀者提升各科成績。包括解讀詞義的記憶法、學習國文知識的記憶技巧、數學基礎的記憶方法，以及提升英文、物理、化學、歷史、地理和社會成績的記憶策略。每個記憶方法都提供了具體實用的指導，幫助讀者在不同學科中取得優異成績。
本書特色：本書是一部全面提升記憶能力的實用指南，涵蓋短期、長期、情節記憶等多種類型，介紹了51種高效記憶方法，從丹田呼吸、觀察力提升到間隔重複、聯想記憶，應有盡有。透過生動的案例和具體方法，幫助讀者在閱讀、學習和工作中迅速掌握記憶技巧，提升競爭優勢，實現創新成長，成為記憶達人。
作者簡介：
許大鵬，知名心理學暢銷書作家，致力於研究犯罪心理學、通俗心理學，策劃出版心理圖書十餘部，代表性作品有《FBI犯罪心理分析》、《FBI心理分析術》、《FBI微表情》等，長期位居心理學圖書暢銷榜，深受讀者喜愛。
樂律心理，知名心理圖書策劃機構、專業心理知識內容創作機構，由大學教授、諮商心理師等專業人士掌舵，曾策劃出版數百種心理學暢銷書，與眾多知名心理機構合作，致力於心理學知識的普及和運用。
退換貨說明：
會員均享有10天的商品猶豫期（含例假日）。若您欲辦理退換貨，請於取得該商品10日內寄回。
辦理退換貨時，請保持商品全新狀態與完整包裝（商品本身、贈品、贈票、附件、內外包裝、保證書、隨貨文件等）一併寄回。若退回商品無法回復原狀者，可能影響退換貨權利之行使或須負擔部分費用。
訂購本商品前請務必詳閱退換貨原則。| 徵求價 | 數量 |
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作者：許大鵬、樂律心理
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多達51種記憶方法，從提升短期記憶到應對各類學習，
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▎改善不同類型記憶的方法
本章主要介紹如何提升不同類型的記憶力，包括短期記憶、長期記憶和情節記憶。短期記憶方法主要幫助讀者在短時間內記住大量資訊，例如專注訓練和記憶片段化技巧。長期記憶方法則重點介紹如間隔重複和深度學習等技術，以確保資訊能夠長久保持。此外，情節記憶法透過故事結構和情感連繫，使記憶更生動持久。
▎打好基礎的記憶方法
基礎記憶方法是提升記憶力的根本。本章介紹了多種實用的基礎記憶技術，如丹田呼吸法和觀察力提升法。丹田呼吸法有助於集中注意力，提升記憶效果。觀察力提升法則強調細節觀察，幫助讀者更全面地記住資訊。此外，本章還涵蓋優選記憶法、概括記憶法、卡片記憶法等，提供了多種有效的基礎記憶策略。
▎多角度記憶法
多角度記憶法強調從不同方面來增強記憶效果。本章介紹了如抽象資料轉換法和環扣記憶法等技術。抽象資料轉換法將抽象資訊轉化為具體圖像，幫助加深記憶。環扣記憶法透過將資訊串聯成環扣形式，提高記憶連貫性。此外，本章還探討了食物增強法、數字記憶法、習慣記憶法、時間管理法和調節壓力法等多角度記憶策略。
▎全方位提升記憶法
本章介紹了一些綜合性的記憶提升方法，如間隔重複記憶法和循環記憶法。間隔重複是一種經典的記憶技術，透過間隔性的複習來加深記憶效果。循環記憶法則強調多次重複和回顧，確保資訊牢固記住。此外，聯想記憶、感官協同記憶法、超級音樂記憶法等方法也在本章詳細介紹，幫助讀者以多種方式提升記憶力。
▎快速提升記憶法
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▎穩步提升記憶力的祕訣
本章介紹了一些長期有效、穩步提升記憶力的方法。限時強記法透過限定時間來提高記憶效率，瞬間記憶和即時記憶對於快速反應非常重要。此外，本章還探討了如何在課堂上有效記憶、如何透過預習和複習增強記憶、過度記憶法的應用，以及快速閱讀記憶和六步筆記記憶法等策略，幫助讀者穩步提升記憶力。
▎超級記憶術的應用
本章探討超級記憶術在不同學科中的應用，幫助讀者提升各科成績。包括解讀詞義的記憶法、學習國文知識的記憶技巧、數學基礎的記憶方法，以及提升英文、物理、化學、歷史、地理和社會成績的記憶策略。每個記憶方法都提供了具體實用的指導，幫助讀者在不同學科中取得優異成績。
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作者簡介：
許大鵬，知名心理學暢銷書作家，致力於研究犯罪心理學、通俗心理學，策劃出版心理圖書十餘部，代表性作品有《FBI犯罪心理分析》、《FBI心理分析術》、《FBI微表情》等，長期位居心理學圖書暢銷榜，深受讀者喜愛。
樂律心理，知名心理圖書策劃機構、專業心理知識內容創作機構，由大學教授、諮商心理師等專業人士掌舵，曾策劃出版數百種心理學暢銷書，與眾多知名心理機構合作，致力於心理學知識的普及和運用。
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