自信是最佳的名片,優雅是最好的化妝品
不被世俗綁架,活出自我價值
完美駕馭情緒,修養使女人自帶光芒
不討好、不將就,高情商是迎戰的祕密武器
➤情緒管理:從容面對困難
本書分享許多實用的情緒管理技巧,幫助女性在面對壓力時保持平和的心態,不被外界的壓力所動搖。作者表示真正高情商的女性擅長處理自己的情緒,透過心態的調適,在困境中依然能保持自信從容。
➤處世態度與自信的培養
本書激勵女性從生活中的多重角色中找尋內在自信,自在面對外界的期望與壓力。無論是家庭、職場還是社交場合,高情商的女性懂得堅守自我,不隨波逐流,在各種情境下表現得體,展現個人價值。
➤心智修養:提升女性的獨立性
本書特別提倡獨立思考與判斷力的重要性,鼓勵女性從生活與人際關係中學會反思,找到自我定位。作者認為情商的提升不僅體現在對他人的包容與理解,更來自於對內心的探索與掌握,心智的成長使得女性在生活中更加自信、堅定,從而獲得穩定的幸福感。
➤表達技巧與人際交往的藝術
書中強調高情商的女性能夠運用適當的表達方式,在尊重他人的同時,保有自我意志。本書營造出具體的情境,讀者更易於理解如何恰到好處地表達自己,與他人建立真誠的互動,在人際交往中擁有和諧的關係。
➤高情商女性的自我成長之書
本書是一部專為現代女性量身打造的情商提升法則,提供的不僅僅是方法,更是一種生活態度和價值觀。作者透過故事與論述結合的結構,以深入淺出的方式,解讀情商在女性日常生活中的重要性,為女性提供了系統性且可實踐的修養之道,引領女性不斷自我提升,活出自信與優雅。
本書特色:本書從處世態度、情緒管理、心智成長、表達技巧等八大方面切入,提供女性提升情商的全方位指南。書中結合作者多年累積的情商智慧,以真實案例與生動故事,闡述女性如何在生活、工作、社交中展現高情商魅力。全書兼具知識性、趣味性與實用性,是現代女性成長、塑造格局的必讀手冊。
作者簡介:
張鈴玉,知名品牌公司創辦人。工作之餘,她長期研究個人情商修養,並將相關知識應用於企業內部的員工培訓。
章節試閱
你的溫暖就像陽光,暖了別人,也照亮了自己
溫暖是一個平實而又讓人倍感親切的詞語,但不是一個狹隘的詞語。生活中,讓人感到溫暖的人和事物有很多。一個微笑可以給人溫暖的感覺,一個擁抱可以給人溫暖的感覺,它們都能夠給人力量,讓人感覺舒服、愜意。
能讓人感到溫暖的女人,無論是說話還是辦事都充滿愛。她們善解人意、溫婉和善、處世平和,深受人們尊重和喜愛。
很多人都喜歡劉若英,她並不是最漂亮的,不是最溫柔的,不是最活潑的,是最不像明星的明星。她總是笑嘻嘻的,沒有多大脾氣,對待記者也很客氣。
劉若英雖然是個歌手、演員,但很多人都會覺得她就像生活中的自己,她會讓你想到《人間四月天》裡的張幼儀,還有那個大聲歌唱「想要問問你敢不敢,像我這樣為愛痴狂」的勇敢女孩。
若要用一個詞語來形容劉若英的魅力,「溫暖」二字再合適不過了。人們喜歡這個真實的女子,並親切地稱呼她為「奶茶」──冬日裡的奶茶溫熱了手,溫暖了心。
能讓人感到溫暖的女人,才是真正有魅力的女人。一個溫暖的女人總是吸引著你去靠近她,你對她的渴望就像春天渴望陽光,冬天渴望爐火。一個溫暖的女人總是能夠給人鬆弛感,從不咄咄逼人,總能讓人感受到鼓勵。一個溫暖的女人,是懂得為他人考慮的人,說出的話同樣也是溫暖的,能夠為別人的心靈加溫。
一個女人的溫度來自她的心靈,同樣的一句話,溫暖的女人說出來,就會讓人如沐春風。
阿英是個剛進入社會的職場新人,她的頂頭上司是為人刻板,對下屬要求極其嚴格的女經理石小姐。石小姐是公司的元老級人物,在公司裡也算有話語權的人,因此即便是其他部門與她同級的經理,對她也都有幾分尊重。
因為初入職場,阿英在工作上難免犯錯,所以每週都會被石小姐叫到辦公室訓一頓,為此她憋悶不已。
阿英的表姐知道她的情況之後,便為她出了個主意:「我覺得你那個上司石小姐不是什麼壞心眼的人,只是性格比較嚴肅,所以才會對你的某些做事方式看不順眼。而且她雖然教訓你,卻從來沒在工作上故意刁難你,可見她是個公私分明的人。以後你就多說點好話,多在背後誇誇她,你們的關係一定會改善的。」
聽了表姐的建議之後,阿英在同事面前開始經常說石小姐的好話,稱讚她是個有責任心的主管,工作能力一流。每次石小姐訓斥完阿英之後,阿英也會誠摯地反省自己的錯誤,並感謝石小姐對她的指點。漸漸地,兩人的關係有了很大改善,阿英發現石小姐身上的許多優點,而石小姐有時也會對阿英表示稱讚。
到年底的時候,阿英不僅順利度過了試用期,還在石小姐的推薦下成為公司第一個升遷的新職員。
俗話說:「良言一句三冬暖,惡語傷人六月寒。」好聽的話就如同拂面而來的春風一般,總能讓人心情舒暢。而語言的溫度來自人性的溫度,一個懂得體諒他人,為他人考慮的人,必然不會隨隨便便就說出傷人的話語。更重要的是,溫暖的力量是雙向的,當你給予對方溫暖的時候,不僅能讓對方舒服、開心,你自己也將變得越來越開心快樂。
有人說:「溫暖,是一種人格,一種文化,一種修養,一種優雅,一種美好情趣的外在表現。」溫暖的女人,不會因為尊貴的出身、高等的學歷、美麗的臉龐而盛氣凌人,也不會因為一件小事喋喋不休,她們骨子裡有一種親和力,這種親和就是尊重他人、不媚不俗、寬容隨和、通情達理,她們熱情又充滿自信,臉上總帶有淡淡的微笑,瀰漫著屬於自己的獨特魅力。
做個讓人感覺溫暖的女人吧!培養溫暖的特質,並且把它轉化成內在的修養,如此一來,你的溫暖就可以像陽光一樣,不僅可以暖了別人,還可以照亮自己的人生。而所有人都會因為你溫暖的強大氣場,願意和你交往!
你的溫暖就像陽光,暖了別人,也照亮了自己
溫暖是一個平實而又讓人倍感親切的詞語,但不是一個狹隘的詞語。生活中,讓人感到溫暖的人和事物有很多。一個微笑可以給人溫暖的感覺,一個擁抱可以給人溫暖的感覺,它們都能夠給人力量,讓人感覺舒服、愜意。
能讓人感到溫暖的女人,無論是說話還是辦事都充滿愛。她們善解人意、溫婉和善、處世平和,深受人們尊重和喜愛。
很多人都喜歡劉若英,她並不是最漂亮的,不是最溫柔的,不是最活潑的,是最不像明星的明星。她總是笑嘻嘻的,沒有多大脾氣,對待記者也很客氣。
劉若...
推薦序
前言
有人說,這個世界有十分美,可若是沒有女人,將失掉七分色彩;女人有十分美,可若是沒有修養和智慧,同樣會失掉七分。
對於女人來說,高情商是最重要的立身之本。女人的青春會隨著時光的流逝而消逝,容顏也會隨著年華的流逝而老去。然而,情商和修養卻永遠不會隨著時光而消失,相反,它們會隨著歲月的增加而日益提升,使得一個女人越來越具有魅力,並綻放出與眾不同的光彩。
女人要獨立自主,真正認清自己,不妄自菲薄,並且實現自我的真正價值。
女人要注意自己的一言一行,控制自己的情緒,因為女人的情商源自內心的涵養,並且主要體現在日常的待人接物上,甚至是舉手投足之間。
女人應該有獨立的人格,堅持走自己的道路,不依賴和依附任何人,既能夠做個溫柔的小女人,又能夠做強勢的大女人,並且努力實現自己的夢想和目標。
當然,女人的情商還表現在她們的善解人意,熱情大方,不浮躁做作。她們懂得什麼時候該溫婉、柔情,什麼時候該勇往直前、仗義執言;她們懂得說話的分寸,適時地送出讚美,讓人如沐春風……正如一位富有智慧的女性主持人曾說的:「一個有修養、有智慧的女人會把幸福開成芬芳四溢的花園,會把苦難化成幸福點點,會把風雨轉為陽光燦爛,會把蒼老變成青春容顏,會讓親友相擁相暖,會讓愛情甜蜜永遠,會讓人生沒有遺憾。」總之,一個女人最大的智慧就是擁有高情商,高情商往往可以幫助女人更好地處世。
本書從自主、自知、自控、自律四個方面著重指導女性朋友們如何由內而外提升自己的情商,從語言、行為、意志、心性四個方面如何修練自己的處世智慧。
這是一本寫給女性朋友的書,希望能夠幫助每一位女性朋友增加自己的魅力,做一個會處世、有修養的高情商女人!
前言
有人說,這個世界有十分美,可若是沒有女人,將失掉七分色彩;女人有十分美,可若是沒有修養和智慧,同樣會失掉七分。
對於女人來說,高情商是最重要的立身之本。女人的青春會隨著時光的流逝而消逝,容顏也會隨著年華的流逝而老去。然而,情商和修養卻永遠不會隨著時光而消失,相反,它們會隨著歲月的增加而日益提升,使得一個女人越來越具有魅力,並綻放出與眾不同的光彩。
女人要獨立自主,真正認清自己,不妄自菲薄,並且實現自我的真正價值。
女人要注意自己的一言一行,控制自己的情緒,因為女人的情商源自...
目錄
前言
輯一 獨立自主,是一個女人最大的底氣
世界鬧哄哄,聽自己的就好
不談戀愛死不了,脫貧比脫單更重要
活給自己看,才是女人該有的模樣
不必追隨潮流,堅定地做自己
靠人不如靠己,不把命運交給別人
給自己一個獨立思考的時間和空間
輯二 清醒而自知,是一個女人光而不耀的修養
愛自己,從內心接納真正的自己
相信每朵花都有盛開的理由
修練你的教養,在舉手投足間散發魅力
你沒有必要討所有人喜歡
追求自己的價值,永遠不要停下前進的腳步
你的溫暖就像陽光,暖了別人,也照亮了自己
氣質是智慧的沉澱,女人不能不充實自己
輯三 能控制好情緒的女人,才能控制人生
沒人會為難一個愛笑的女人
有時候,「糊塗」是種大智慧
與其嫉妒別人,不如提升自己
拿得起是勇氣,放得下是智慧
心若平和,便是晴天
無法控制的情緒,猶如可怕的毒藥
輯四 好好說話,是一個女人的頂級修養
會說話的女人,不抬槓,不較勁
咄咄逼人,只會讓你顯得無禮
好好說話,就是不說那些傷害人的話
口若懸河,不如適當的沉默
懂幽默的女人,從來不會輸在說話上
真誠讚美,是女人的一種高級情商
善於傾聽的女人,情商不會低
輯五 懂進退,知分寸,是一個女人最好的模樣
學會放棄,做不鑽牛角尖的女人
做一株馬蹄蓮,即使盛放也懂得收斂
不卑微,不討好,兩情相悅才是最好的愛情
會吃虧是福氣,是高情商女人的生活智慧
越是低調,就越能征服人心
你可以不圓滑,但要懂世故
輯六 高情商不是鑽營取巧,而是成為自己的貴人
絕不將就,追求最好才能做到最好
不要把生命浪費在閒言碎語上
幸運就是在人們看不到的地方努力
尊重他人,是一個女人最好的品格
你可以溫柔,但必須態度鮮明
輯七 請相信,沒有一副肩膀能代替你的一雙翅膀
多些耐心,廢墟上也能開出花朵
有愛情,也要有買麵包的能力
克服「不可能」,你便是自己人生的王
越活越美的女人到底長什麼樣
腳踏實地邁好每一步,方可爬上最高的山峰
自己的選擇,跪著也要走下去
輯八 在人生每個階段,心向美好,且有力量
愛生活的女人,都自帶光芒
真正高貴的女人,都有一顆寬容的心
失敗不可怕,可怕的是你預設自己的失敗
守住初心,將生活過成詩
擁有簡單的心態,做一個簡單的女人
所謂幸福,就是懷有一顆感恩的心
前言
輯一 獨立自主,是一個女人最大的底氣
世界鬧哄哄,聽自己的就好
不談戀愛死不了,脫貧比脫單更重要
活給自己看,才是女人該有的模樣
不必追隨潮流,堅定地做自己
靠人不如靠己,不把命運交給別人
給自己一個獨立思考的時間和空間
輯二 清醒而自知,是一個女人光而不耀的修養
愛自己,從內心接納真正的自己
相信每朵花都有盛開的理由
修練你的教養,在舉手投足間散發魅力
你沒有必要討所有人喜歡
追求自己的價值,永遠不要停下前進的腳步
你的溫暖就像陽光,暖...
商品資料
出版社:財經錢線文化有限公司出版日期:2024-12-11ISBN/ISSN:9786264081085 語言:繁體中文For input string: ""
裝訂方式:平裝頁數:204頁開數:25K
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