本書首先介紹了“氣藝”的概念,它有別於氣功的修煉,只要通過簡單的練習即可以有效地提高呼吸質量。書中以大量篇幅講解氣藝的練習和應用'配上附帶的DVD光盤,便於廣大讀者自學。按照徐美芬老師的經驗,長期練習她的呼吸養生術,可以使自己身體產生一種內力,而且你在主觀上能夠駕馭並引導這種內力,從而對身體、心理需要做出最適當的反應,諸如建立自信、改善儀容、緩解緊張情緒、準備順利分娩、止痛和加速各種疾病的康復等。除此之外,第四篇是此次出版新增加的問題與解答,作者根據本書前面幾版世界各地讀者的提問給予詳細的解答。如果讀者希望更廣泛地了解氣藝,讀過第一篇之後請接著讀第四篇中感興趣的問答。本書先後翻譯成十幾國文字,總印數達幾十萬冊,可以說徐老師的書和她的養生呼吸術已經傳播到世界的主要地區,並得到全世界主流社會的歡迎和認可。
作者簡介:
徐美芬女士是一位歌唱家,1930年生於美國,在中國度過了少年時代,之後去美國學習並定居,從事聲樂教學30多年。她對人們每日每時進行的呼吸進行了深入的研究,上升到藝術的高度。研究的成果不但有助於她的歌唱事業,還可以強身健體,簡單到人人都可以掌握。徐老師創造的“氣藝”養生呼吸術首先使自己受益,她雖已年近八十高齡,可容貌、體態、語速及動作看上去與中年人無異,這使所有知道她實際年齡的人都感到不可思議,自然他們也會對徐老師的養生呼吸法產生濃厚的興趣。20多年來本書已經以十多種文字在世界各地出版,徐女士願更多的人們掌握呼吸的藝術。
退換貨說明:
會員均享有10天的商品猶豫期(含例假日)。若您欲辦理退換貨,請於取得該商品10日內寄回。
辦理退換貨時,請保持商品全新狀態與完整包裝(商品本身、贈品、贈票、附件、內外包裝、保證書、隨貨文件等)一併寄回。若退回商品無法回復原狀者,可能影響退換貨權利之行使或須負擔部分費用。
訂購本商品前請務必詳閱退換貨原則。作者:徐美芬
優惠價: 5 折, NT$ 75 NT$ 150
本商品已下架
本書首先介紹了“氣藝”的概念,它有別於氣功的修煉,只要通過簡單的練習即可以有效地提高呼吸質量。書中以大量篇幅講解氣藝的練習和應用'配上附帶的DVD光盤,便於廣大讀者自學。按照徐美芬老師的經驗,長期練習她的呼吸養生術,可以使自己身體產生一種內力,而且你在主觀上能夠駕馭並引導這種內力,從而對身體、心理需要做出最適當的反應,諸如建立自信、改善儀容、緩解緊張情緒、準備順利分娩、止痛和加速各種疾病的康復等。除此之外,第四篇是此次出版新增加的問題與解答,作者根據本書前面幾版世界各地讀者的提問給予詳細的解答。如果讀者希望更廣泛地了解氣藝,讀過第一篇之後請接著讀第四篇中感興趣的問答。本書先後翻譯成十幾國文字,總印數達幾十萬冊,可以說徐老師的書和她的養生呼吸術已經傳播到世界的主要地區,並得到全世界主流社會的歡迎和認可。
作者簡介:
徐美芬女士是一位歌唱家,1930年生於美國,在中國度過了少年時代,之後去美國學習並定居,從事聲樂教學30多年。她對人們每日每時進行的呼吸進行了深入的研究,上升到藝術的高度。研究的成果不但有助於她的歌唱事業,還可以強身健體,簡單到人人都可以掌握。徐老師創造的“氣藝”養生呼吸術首先使自己受益,她雖已年近八十高齡,可容貌、體態、語速及動作看上去與中年人無異,這使所有知道她實際年齡的人都感到不可思議,自然他們也會對徐老師的養生呼吸法產生濃厚的興趣。20多年來本書已經以十多種文字在世界各地出版,徐女士願更多的人們掌握呼吸的藝術。
退換貨說明:
會員均享有10天的商品猶豫期(含例假日)。若您欲辦理退換貨,請於取得該商品10日內寄回。
辦理退換貨時,請保持商品全新狀態與完整包裝(商品本身、贈品、贈票、附件、內外包裝、保證書、隨貨文件等)一併寄回。若退回商品無法回復原狀者,可能影響退換貨權利之行使或須負擔部分費用。
訂購本商品前請務必詳閱退換貨原則。請在手機上開啟Line應用程式,點選搜尋欄位旁的掃描圖示
即可掃描此ORcode