讓做家事變得更輕鬆
日文中的「適當」除了有恰當的意思之外，還有隨便的意思，而本期所提案的「適當家事」就包含這2個意思，希望大家在做家事方面能夠更加隨意，而本期首先便要請到家事達人來和大家分享讓做家事變得輕鬆的方法。另外，在物價漲但薪水卻沒漲的現在，本期除了要請到省錢達人們來教大家在發薪日前的省錢秘訣之外，還要請到日本知名造型師來介紹人氣平價品牌GU與WORKMAN的新作以及搭配技巧。除此之外，本期還要收錄因演出「大豆田永久子與三個前夫」而受到矚目的松隆子，以及演出最新日劇「SUPER RICH」的町田啓太專訪。

附加商品：卡斯柏和麗莎2022年手帳＆蘿蔔白菜料理別冊
附加商品說明：2001年在日本出版後便大受歡迎的法國人氣繪本「卡斯柏與麗莎」，為喜歡卡斯柏與麗莎的你，本期特別要附上卡斯柏和麗莎的2022年手帳。另外，冬天當季的蘿蔔與白菜不只是便宜而且又很營養，本期附上的蘿蔔白菜料理別冊中便要請到3位人氣男子料理家來教大家如何輕鬆做出美味的蘿蔔與白菜料理。

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