活得健康又美麗
邁入30代後，除了追求美麗的外表之外，有越來越多人開始注重內在，其中包含身體以及心靈的健康，為了以「活得健康又美麗」為目標的你，從自由式摔跤運動員吉田沙保里與PRADA、攀岩運動員野口啓代與BOTTEGA VENETA以及競技體操運動員田中理惠與Stella McCartney，首先要請到日本知名運動員來展示人氣品牌的夏服並且來和大家分享他們維持健康與美麗的方法。

另外，為想要從內美到外的你，本期的健康與美容大賞特別要請到30代女性來為大家選出優秀的保健品以及美容產品。而炎熱夏天裡會因為強烈紫外線以及長期待在冷氣房裡而使得肌膚水分快速流失，除了保養之外，其實吃對食物也能夠幫肌膚補充水分，本期便要教大家如何輕鬆做出可以補充肌膚水分的夏季沙拉。

附加商品：小小兵迷你電子手寫平板
附加商品說明：無厘頭又逗趣的黃色軍團－小小兵，隨著「小小兵2」正式上映，本期特別要附上小小兵迷你電子手寫平板，可以用附屬專用筆隨意書寫和清除，而外表像是筆記本的電子手寫平板，除了方便攜帶之外，還可以立在桌上當作留言板使用。（本體的材質為HIPS、LCD，外殼的材質為PVC，電池為CR1220，使用方法與注意事項請參考外包裝說明）

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