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何一成

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糖尿病就要這樣吃！：名醫食療（2）

作者：

何一成

出版日期：2009-08-29
出版社：源樺事業
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糖尿病在10大死因排第四名！注意！導致血糖值升高的警訊！ü沮喪、憤怒、焦慮？ü翻來覆去、一夜難眠？ü容易感冒或感染發炎？ü暴飲暴食、享用大魚大肉無節制？ü沒有運動習慣？小心！視網膜病變、足部感染、牙周 ...

天然蔬果健康養生法

作者：蕭千祐/審定：

何一成

出版日期：2015-09-16
出版社：康鑑
◎達人教戰手冊，全面掌握蔬果大小事蔬果分量怎麼抓？新鮮蔬果如何挑？理想進食順序應為何？正確洗滌方式怎麼做？達人分享完整實用資訊，一次解答所有疑惑。◎150道美味蔬果料理，吃出健康元氣營養師推薦隨手可得 ...

降血糖全食物密碼

作者：書田診所家醫科主任

何一成

醫師
出版日期：2015-12-18
出版社：康鑑
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西醫＋營養師＋中醫，三師聯合問診，4週讓高血糖低頭！小心！糖尿病高居台灣10大死因第4名！警告！每10秒就有1人死於糖尿病！做好血糖管理，遠離致命併發症◆權威名醫清楚解答糖尿病疑惑，助您輕鬆戰勝病痛， ...

降膽固醇速效飲食法：從此不再抽血檢查膽固醇

作者：書田診所家醫科主任醫師

何一成

出版日期：2015-12-31
出版社：康鑑
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吃對食物降低膽固醇遠離心血管疾病膽固醇過高小心腦中風、心肌梗塞、高血壓找上你！降膽固醇大作戰：正確飲食＋正常作息＋適當運動＋遠離壓力用對方法，血管暢通不堵塞，改善身體機能！◎20類天然優質食材，多吃增 ...

吃對食物降血壓

作者：書田診所家醫科主任

何一成

醫師
出版日期：2015-11-26
出版社：康鑑
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西醫＋營養師＋中醫，三師聯合問診，啟動降血壓全食物密碼！小心！高血壓人口有年輕化的趨勢！注意！高血壓是心血管疾病的前兆！吃好每天3頓飯，4週血壓一定降！30大降血壓明星食材＋120道高纖低鈉料理＋10 ...
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