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瘦身常備菜：作者50歲、1年減26公斤、沒有復胖！
作者：
柳澤英子
出版日期：2016-06-29
出版社：
天下雜誌股份有限公司
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既貪吃又討厭運動的我，竟也能迅速變瘦！成功的關鍵就是做好備用的瘦身菜。我將現身說法，為大家介紹吃了能瘦身的食譜。柳澤英子現代人在外飲食，若不留意營養攝取，就會有肥胖的問題，甚至有可能會罹患三高症候群( ...
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