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吳乃慧

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打造百歲健步腳 (二手書)

作者：菊池守
出版日期：2020-10-28
出版社：天下雜誌股份有限公司
二手書交易資訊
讓精通「腳」所有疑難雜症的專家，帶您打造一雙「健步如飛走百歲」的腳！現在這個時代普遍認為，人可以活到100 歲，如果好不容易長命百歲，任誰都希望能用自己的腳持續不斷地走下去吧。只不過，腳是種消耗品的這 ...

不生病的98個習慣：益軒的養生訓 (二手書)

作者：周東 寬
出版日期：2014-06-06
出版社：天下雜誌股份有限公司
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醫學博士周東寬以科學的角度分析益軒在飲食與生活方面的教誨，賦予《養生訓》新的意義，並將它整理成日後可以實踐的「不生病的98 個好習慣」本書內容主要以日本江戶時代的儒者貝原益軒的著作《養生訓》為基礎，作 ...

死前不後悔：選擇良醫良藥的50條鐵則 (二手書)

作者：岡田正彥
出版日期：2017-06-28
出版社：天下雜誌股份有限公司
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※是良醫、還是庸醫？ 是良藥、還是毒藥？想要健康長壽，就不能看錯醫生、吃錯藥，你真的知道該怎麼選醫和選藥嗎？讓醫學博士岡田正彥告訴你，選擇良醫良藥的50條鐵則！如果可以長保健康，誰都不想去醫院。但即使 ...

打造身體抗糖化的方法：抗糖化，就可抗老化、慢性病及癌症 (二手書)

作者：久保明
出版日期：2016-12-28
出版社：天下雜誌股份有限公司
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長壽的人，也有精神奕奕與老態龍鍾的差別讓你看起來比實際年齡老，就是因為糖化的關係！醣類是三大營養素之一，也是人體不可或缺的營養素。一旦攝取過多的「醣」，會使得身體產生「糖化」現象。「糖化」是體內多餘的 ...

懶人有救了！降低中性脂肪與膽固醇的47招 (二手書)

作者：岡部正
出版日期：2018-04-25
出版社：天下雜誌股份有限公司
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想吃肉喝酒品嘗甜食，卻又不想努力減肥嗎？本書將教您簡單有效降低中性脂肪與膽固醇以維持健康身體、提升生活品質的妙招現代生活，處處藏匿著隱形殺手，稍一不慎就陷入健康危機之中！ 日本知名醫師岡部正指出，會「 ...

深呼吸治好高血壓：自己就能降血壓，自律神經健康法 (二手書)

作者：松原英多
出版日期：2017-08-30
出版社：天下雜誌股份有限公司
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高血壓是癌症、心血管、腦血管疾病三大死因的兇手，放著不管，是很恐怖的！不理會高血壓警訊的人，前面等著你的，便是心肌梗塞、腦中風、生活習慣病、癌症等危及生命的病症。想預防這些疾病、活得健康長壽，就必須戰 ...
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