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HEALTH RULES:一套最科學、也最易遵循的健康原則 (電子書)

作者:津川友介
出版日期:2023-07-26
出版社:

一起來出版

一套最科學、也最易遵循的健康原則日本最強醫學團隊寫給「忘了照顧自己」的耗竭世代涵蓋睡眠、減重、壓力,到營養補充品等11個重要分區★ 基於全球最新的高品質研究,哈佛醫學博士主筆、各專科權威審定★ 破除9 ...

HEALTH RULES:一套最科學、也最易遵循的健康原則 (電子書)

作者:津川友介
出版日期:2023-07-26
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一起來出版

一套最科學、也最易遵循的健康原則日本最強醫學團隊寫給「忘了照顧自己」的耗竭世代涵蓋睡眠、減重、壓力,到營養補充品等11個重要分區★ 基於全球最新的高品質研究,哈佛醫學博士主筆、各專科權威審定★ 破除9 ...


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