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妳的身體就是最好的健身房 (二手書)

作者：馬克‧羅倫、約書亞‧克拉克
出版日期：2015-03-08
出版社：商周出版
二手書交易資訊
從美國風靡至歐陸，榮登德國亞馬遜排行榜體訓專家專為女性量身打造的高效塑身運動超過30萬人熱烈響應， 2014台灣健身書暢銷奇蹟女性版徒手重量訓練聖經女性版用妳擁有的身體，打造妳所夢想的健康與美麗不花會 ...

你的身體就是最好的健身房 (二手書)

作者：馬克‧羅倫、約書亞‧克拉克
出版日期：2014-03-16
出版社：商周出版
二手書交易資訊
◆ 就用你所擁有的身體，打造你所夢想的健康與美麗 ◆──紅遍歐美的健身新潮流 徒手重量訓練──史上最符合人類本能的健身運動光靠自身體重的阻力，鍛鍊出肌肉與肌力不用上健身房，不必買器材，隨時隨地，節省時 ...
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