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吃出天生燒油好體質：根治飲食法，讓你要瘦就瘦，要健康就健康！ (二手書)

作者：賴宇凡
出版日期：2014-05-22
出版社：如果出版
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卡路里算不出食物消化速度，營養密度和平衡血糖才能決定你的身材和健康吃出平衡燒油體質，體內脂肪就能時刻分解，不但瘦，還瘦得有型；能量平衡，慢性病不上身；分解老舊脂肪，時刻排毒更健康。《要瘦就瘦，要健康就 ...

一天100秒，遠離骨質疏鬆：日本骨科名醫教你運動＋食補，重獲績優骨 (二手書)

作者：太田博明
出版日期：2020-02-19
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
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日本骨科博士經過數十年研究，一天只需

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秒的「超級回春法」，無論幾歲都能打造健康不老的身體！骨骼，是決定「身體年齡」的關鍵！無論是女性或男性，「老化」都是從「骨骼」開始。一旦骨骼變得脆弱，身體機能就 ...
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