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大步走,不失智!步幅加大5公分的走路革命,醫學博士教你「刺激大腦」的正確走路方式 (電子書)

作者:谷口優
出版日期:2021-10-08
出版社:漫遊者文化
預防失智症的最新研究!短短五公分的「步幅革命」迎向不失智的長壽人生,祕訣就在於大步走路現在開始大步走,你的今天比昨天年輕!▌寫給「想要活久一點,但不想失智」的你人人都希望健康長壽。光是「長壽」還不夠, ...


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