面對現況,你始終找不到擺脫惡性循環的方法?
每天忙著扮演不同的角色,讓你逐漸迷失了自己?
尼采說:「無論做什麼事情,都會颳起大風,讓你難以成行。
那就反過來利用風的力量吧!」
尼采的一句話,喚醒你內在的超我能量,
用萌發的信念,重新啟動人生價值的正向循環,
讓你走出低潮、逆風高飛!
現在的低點,就是你重獲新生的命運轉折點!
要扭轉命運、改變人生,
你缺乏的只是起心動念的一句話!
作者簡介:
暢銷勵志心理諮商師
黃德惠。
法國巴黎第七大學 精神分析研究學院 碩士
國立政治大學 心理系畢業
曾擔任精神專科醫院的臨床心理師,與社區心理衛生中心的心理諮商師長達十餘年,臨床經驗豐富。
專長領域是在生命意義與價值觀探索、情感關係、危機諮商、身心靈整合治療。
曾協助許多在生命中繼站遇到挫折的旅客,重新找回人生的意義與方向,
常受邀至各大專院校、各大企業,暢談心理分析專題,
作品散見於台灣《FF雜誌》、日本《EF》雜誌(國際中文版)、
韓國《SURE》雜誌等心理健康專欄,深受廣大讀者的喜愛與歡迎。
★著作:《不完美,才能看見真幸福》、《消消氣,別跟自己過不去》、《不管怎樣,別小看自己!》
《何必成為學人精,全世界只有一個你》、《不計較,感謝那些利用你的人》、《減心念,捨得讓人生更值得!》
……等勵志暢銷書。
目錄
【序】想法決定你的活法。
Chapter 1
人生的一切從尊敬自己開始,任何人都無權剝奪你的靈魂。
Ψ「尊敬毫無經驗的自己,這樣能給予你將其變為現實的力量。」
Ψ「誠實地面對自己,才能發揮自己最大的潛能。」
Ψ「不要『為了……』而做,否則只是卑賤貪婪之事。」
Ψ「世間有兩種支配。一種為支配欲驅使的支配。另一種,則是不願被他人支配而進行的支配。」
Ψ「多報答對方,能緩解自己請人幫助時的屈辱感,也會給你帶來喜悅。」
Ψ「不了解你為什麼要做這件事?就找不到人生的答案。」
Ψ「什麼能讓你感到靈魂得到了昇華?能回答便能明白自己的本質。」
Ψ「快樂的源泉在於成為對他人有用的人,這樣你便會感到自己存在的意義。」
Chapter 2
正視拖垮人生的弱點,人必自重而後人重之。
Ψ「膽怯,就是毀滅。」
Ψ「看不起人,是因為內心虛弱,而不是內心強大。」
Ψ「被小事牽著鼻子走的人,看似細膩,實則心懷恐懼。」
Ψ「你所拘泥的是對事物的想法和執著,而非事物或情況的本質。」
Ψ「反對者反對的並不完全是提案的合理與否,而是不喜歡說話者的性格與氛圍。」
Ψ「責備他人,也就暴露了自己。」
Ψ「人們時常為了解自己究竟有多大的力量而攻擊他人,也會為了讓自己正當化而攻擊。」
Ψ「成功者事實上也會有缺點,只是會將缺點偽裝成長處。」
Chapter 3
你與什麼樣的人往來,就預示著什麼樣的未來。
Ψ「要結交能理解自己的同類人。」
Ψ「別老想著他人如何如何,盡可能少做類似的想像。」
Ψ「工作不盡全力,只是為了錢而勉強工作的人,就會對競爭對手產生毫無根據的怨恨與憎惡。」
Ψ「滔滔不絕地談論自己的人,定是對自己的本性、真心與真實身份有所隱瞞。」
Ψ「最好不要與不願看他人長處的人扯上關係,否則你便會立刻成為他那樣低級的人。」
Ψ「對自己的工作竭盡全力,並獲得足夠成果的人,會對同行和競爭對手寬容以待。」
Ψ「帶著真誠的言語,聽眾也能感受到真摯,人生亦如是。」
Ψ「擅於用人者,不會全盤地拒絕或否定他人,因為他們知道該如何施肥。」
Chapter 4
不論置於何處都有進化之心,是不自覺步入人生極致的秘徑。
Ψ「人並非從事物中汲取,而是從自身汲取,這才是提高自己能力的最佳途徑。」
Ψ「絕不能因為喜好厭惡半途而廢。堅持到底,這便是了解事物本質的訣竅。」
Ψ「我們該看這樣的書:看完之後,令世界為之一變的書、帶領我們前往世界另一頭的書。」
Ψ「每天都是充滿發現和探索的生活,每天都能學習到新的內容,生活就不會感到無趣。」
Ψ「不要因為自己沒有天賦的才能而感到悲觀。要是覺得自己沒有才能,就去學習一種。」
Ψ「只要你還活著,你就必須執行計畫,否則,就只能幫助別人實現他的計畫了。」
Ψ「不能被外表的數量與壓倒性的魄力所迷惑。對你來說,什麼品質才是有意義、有價值的?」
Ψ「你想輕輕鬆鬆地度過安逸的人生?時刻與群眾為伍,最終會忘記自己的存在。」
Chapter 5
現在沒錢沒地位又如何,貫徹意志就能改寫人生的結局。
Ψ「若是對自己周圍的事物都有興致,那最後你只能成為一事無成的空殼。」
Ψ「不必煩惱到底該捨棄什麼,因為在你努力向前的時候,那些不適合你的東西自然會離開。」
Ψ「有時候,即便我們怎麼努力,事態也並未取得好轉。埋頭於賦予自己的工作,定會迎來轉機。」
Ψ「今天你做了什麼,又是怎麼做的,都會成為你歷史的一頁。」
Ψ「無論做什麼事情,都會刮起大風阻礙,難以成行。那就反過來利用風的力量吧!」
Ψ「當你克服重重考驗,重新審視自己,發現自己是如此高尚時,就會擁有真正的自尊心。」
Ψ「如果捨棄理想,便會在心中撒下嘲笑的種子,輕視那些將理想與夢想掛在嘴邊的年輕人。」
Ψ「光有理想遠遠不夠,必須先用自己的方法,找到通往理想之路。」
【序】想法決定你的活法。
Chapter 1
人生的一切從尊敬自己開始,任何人都無權剝奪你的靈魂。
Ψ「尊敬毫無經驗的自己,這樣能給予你將其變為現實的力量。」
Ψ「誠實地面對自己,才能發揮自己最大的潛能。」
Ψ「不要『為了……』而做,否則只是卑賤貪婪之事。」
Ψ「世間有兩種支配。一種為支配欲驅使的支配。另一種,則是不願被他人支配而進行的支配。」
Ψ「多報答對方,能緩解自己請人幫助時的屈辱感,也會給你帶來喜悅。」
Ψ「不了解你為什麼要做這件事?就找不到人生的答案。」
Ψ「什麼能讓你感到靈魂得到了昇華?能回...
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